¿Cuál es la psicología de las personas que tienen una vida dura, la han aceptado y lo hacen todos los días con una sonrisa?

No todos lo hacen.

No he tenido una vida dura de ninguna manera. He tenido unas cuantas veces donde ha sido duro. Largos eventos en el desierto, casi congelados hasta la muerte cuando no tenía comida cuando hacía autostop, no tenía agua en el desierto, no tenía un centavo con 3 niños pequeños que alimentar, alucinaba con fatiga.

Estas son algunas cosas que he aprendido

  • A pesar de que la vida es una mierda, todavía puedes sonreír
  • Hay alegría y deleite en lo más pequeño.
  • El dolor es una carga, pero generalmente pasa o mejora por un tiempo.
  • Culpar a otros realmente no ayuda o cambia nada
  • Tener un hilo de fe o esperanza realmente ayuda. El amor, una canción, un dios. (Es una de las razones por las que creo que los ateos son estúpidos: Dios es realmente útil en los malos tiempos, incluso si no existe)
  • Centrándose en lo que puede hacer a continuación para hacerlo mejor, solo un poco, o simplemente no tan malo
  • Los chistes malos pueden ser muy divertidos

El estoicismo como filosofía capta mucho de esto, por supuesto. Dicho esto, leí a Marco Aurelio y Séneca en mi adolescencia. Totalmente inútil sobre una base práctica ya que mi vida era demasiado fácil entonces

Pero como nuggets de esperanza, la mano sostiene, una pequeña luz en la distancia que sus palabras ayudan.

Excava y avanza a pesar de que es una mierda, aunque a menudo parece inútil. Eso es porque la alternativa es mucho peor y yo soy, un bastardo notablemente obstinado.

Tengo 41 años de experiencia trabajando en el campo de la salud mental. Una de las cosas que he aprendido es que no puede encontrar respuestas simples a este tipo de preguntas. Lo más cerca que puedo llegar a una respuesta es: “Depende”. Existe algo así como el temperamento que parece ser innato y es probable que tenga una base genética. Esto puede cambiar a lo largo de los años, pero tiende a hacerlo lentamente para la mayoría de las personas y requiere cierto esfuerzo para cambiar. Luego está la influencia de tu entorno; de tu familia inmediata a tu familia extendida a tu comunidad, iglesia, escuela, etc. Ciertamente he visto que los hermanos son muy diferentes entre sí y creo que puedes decir que todos crecen en una familia diferente. Existe la influencia de la era en la que creciste y en la que vives. Ciertamente, esperarías diferencias entre alguien que creció en la Gran Depresión o en una recesión o una guerra, de lo que lo harías con alguien que no lo hizo. Por supuesto, debe tener en cuenta las experiencias traumáticas que pueden o no le han ocurrido a una persona. Dado que todos ellos serán diferentes y cada persona es única, los resultados serán únicos. Habiendo dicho todo lo anterior, creo que la mayoría de las personas manejan las dificultades relativamente bien. Se necesita tener el modelo de personas que lo han hecho en el pasado y no tener la expectativa de que la vida sea necesariamente fácil o sin esfuerzo ni dolor. Es la rara persona que se baja de este planeta sin que les suceda algún evento negativo. Si espera algo diferente, es probable que algún día tenga problemas. Don Henley acaba de sacar un nuevo CD y en una de las canciones dice que hay un costo de vida y que tienes que estar dispuesto a pagarlo. Nuevamente, si espera algo diferente, es probable que tenga problemas con la vida. Cuántos problemas y qué tipo, qué haces para resolverlos; Eso se reduce a diferencias individuales.

Hey, mlife podría ser diferente para diferentes personas.
Esto es lo que es mi vida, y acepto todos los desafíos, ordenándolos, encontrando la mejor manera de hacer lo que se necesita y encontrando tiempo para disfrutar de lo que no está en la lista de deberes …