HOLA
No es posible olvidar el pasado.
Para algunas personas, hay incidentes traumáticos en el pasado, y reviven el evento traumático cada vez que lo piensan. Si tiene una de esas experiencias, entonces necesita buscar la ayuda de un consejero.
Pero, si está lidiando con fallas pasadas o simplemente sobre-análisis de lo que sucedió en el pasado, entonces, hay solo 2 formas de lidiar con eso …
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- Por cada fracaso, piensa en un aprendizaje que tuviste del fracaso. Entonces, cada vez que piensas en el evento, piensas en el aprendizaje.
- Manténgase ocupado con los planes para el futuro y ejecute los planes para no tener tiempo de pensar en el pasado.
La mejor de las suertes para ti.
Sandhya