¿Cuánto tiempo se tarda en seguir adelante después de la muerte de una esposa?

Hay tantas respuestas a eso como hay hombres que han perdido a sus esposas. La pena es muy personal e individual. Llorar más largo o más corto que una “fecha de recuperación” arbitraria no significa que amó menos ni más que cualquier otra persona.

Dicho esto, el plazo generalmente aceptado para recuperarse de CUALQUIER evento traumático es de aproximadamente 1 año. Pero, como dije, esa respuesta es solo una amplia generalización. Estará listo para seguir adelante cuando sepa que está listo para seguir adelante. Sin embargo, lo alentaría a que busque un buen consejero para el duelo si aún está atrapado en el mismo lugar más de dos años después del fallecimiento de un cónyuge.

Sólo date tiempo. Realmente varía para las personas y sufriste una pérdida muy importante. Para algunos de nosotros (y yo soy uno), puede durar más de un año. Es un proceso gradual de recuperación. Si intentas presionarlo, puedes hacerlo durar más tiempo. Lágrimas, dificultad para pensar, sentirse adormecido y no querer socializar son algunos de los síntomas. Encuentra a alguien con quien te sientas cómodo para compartir tus sentimientos. Si no tiene a alguien así, únase a un grupo de apoyo, un grupo de apoyo para el duelo. Las organizaciones de hospicio los administran y algunas iglesias. Solo los he visto ofrecidos gratis. Fui a uno a través de un hospicio. (También los corrí). Lo encontré reconfortante. Fue tranquilizador escuchar que todos los demás tenían sentimientos similares. Así que era normal. Eso es lo que hacen los humanos. Algunas personas desarrollaron relaciones en el grupo. No me interesaba, pero algunos estaban e hicieron una nueva vida con otra persona. Solo ve con lo que funciona para ti. Con el tiempo, poco a poco saldrás de esta niebla de duelo.

Todos son diferentes. Es posible que necesite asesoramiento sobre el dolor para seguir adelante. También hay muchos grupos de apoyo para el dolor.

Buena suerte !!