Podemos hacer frente a la pereza solo siendo regulares en nuestra rutina de ejercicios ..
Bueno, puede ser …
Yoga.
Trotar.
Larga caminata al aire libre.
Ejercicio de gimnasio.
Auto ejercicio en casa etc.
Y esto es lo que hacen las personas exitosas.
Las puertas de Bill, Mark Zuckerberg, Barack Obama…. todos ellos están en forma y también son regulares a su rutina.
Y mi sugerencia personal para usted sería YOGA, funcionará como magia para salir de la pereza.
Gracias.
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