¿Por qué la gente le paga a los psiquiatras un montón de dinero para averiguar lo que pueden por su cuenta con solo un poco de tiempo tranquilo y profunda reflexión?

Para aclarar, los psiquiatras están capacitados para usar medicamentos. Solían recibir capacitación para hacer mucho más, pero en los Estados Unidos en estos días la mayoría de las personas con enfermedades mentales obtienen medicamentos y no mucho más, por lo que hay un gran mercado para los psiquiatras.

Los psicólogos ahora reciben más capacitación en diagnóstico y psicoterapia que cualquier otra profesión, pero es tan costoso que la demanda es relativamente baja. Además, muchas personas creen que el título de médico, que tiene el psiquiatra, significa que la persona que lo tiene puede curar cualquier cosa. Eso, por supuesto, no es cierto, pero el mito es persistente.

Los psicólogos también vienen en dos sabores: aquellos con Ph.D. y aquellos con Psy.D’s.

Los que tenían doctorado tomaron la ruta tradicional a través de la escuela y en realidad tuvieron que escribir una Disertación doctoral, tal vez la tarea más compleja y difícil en el mundo académico. Estas personas pasan tanto tiempo en la escuela y entrenando como los psiquiatras.

Aquellos con Psy.D’s tomaron la salida fácil – clases menos rigurosas, sin disertaciones doctorales, menos entrenamiento intensivo – muchos atajos que, en mi opinión, no deberían ser permitidos.

Sí, obviamente estoy parcializado, pero el sesgo está ahí por una buena razón.

También tenemos LCSW (Trabajadores Sociales Clínicos con Licencia) muy bien entrenados, y algunos Terapeutas de Matrimonio y Familia bien entrenados (MFT).

Si necesita o quiere medicamentos, un psiquiatra es la persona que debe ver. Si necesita o quiere consejería o psicoterapia, los psicólogos y los trabajadores sociales son las personas que deben ver. En todos los casos, debe poder confiar y tener fe en la persona que está viendo. Si no puedes – encuentra a una nueva persona rápidamente.

Porque hablar con alguien más sobre tus problemas eleva una carga en la que reflexionar puede crear pensamientos en espiral.
Tenemos una sociedad en la que cuando hacemos esto, las personas lo evitan porque no quieren que se les eche, sintiendo (incorrectamente) que usted quiere que solucionen sus problemas, o simplemente arrastran las cosas. O dan consejos de confrontación inútiles. Es una cultura terriblemente superficial que estamos creando para nosotros mismos. (* Vea la sección de comentarios para una expansión sobre esto)
Iría a buscar un consejero antes que a un psiquiatra, ya que están capacitados para escuchar lo que usted dice y hacerle saber las cosas que está diciendo, en lugar de decirle qué hacer.
La terapia tiene más que ver con decirle qué hacer, lo cual, a menos que sea para darle estrategias habilitadoras, simplemente lo ancla al problema.
Por lo tanto, los psiquiatras son el último recurso para aquellos que necesitan medicamentos debido a una verdadera condición psiquiátrica, o para aquellos que disfrutan de una extraña relación co-dependiente para que nunca tengan que tomar posesión de sus propias vidas.

Porque si hubieran podido resolverlo por su cuenta, lo habrían hecho.

Un poco de tiempo tranquilo y una profunda reflexión están sobrevalorados y son mucho más difíciles de conseguir de lo que se imaginaba.

Creo que una persona que está capacitada profesionalmente en esto y está desapegada puede brindar una perspectiva externa más valiosa que la de la persona que necesita la ayuda. Es similar, ya que a menudo se les dice a otros profesionales que no intenten resolver sus propios problemas por sí mismos, ya que están predispuestos. Se necesita una opinión objetiva.

Ellos no Ellos no pueden, ya ves.