Esa es una buena pregunta. Aquí tenemos buenos tipos clínicos, armados con estudios de todo tipo. Las variaciones neuroquímicas ciertamente parecen dar cuenta de algo.
Pero yo soy más de un tipo de “crianza” de tipo. Todos hemos heredado los genes humanos de mierda. Esa es tu naturaleza. En lugar de verlo como algo inmutable, creo que es mejor verlo como base. Lo que la vida te dio, con el que estás atrapado. Lo que haces con eso, eso es todo tuyo, bebé.
Entra en la crianza. Imagina ser criado por padres que tienen ciertas altas expectativas. Imagina que tu hermano tiene el conjunto exacto de dones y habilidades innatas para producir un alto logro de esas expectativas. Imagina que no podías atarte los zapatos antes de los diez años y mojar la cama. No importa lo que su hermano hizo mal, no fue lo suficientemente malo como para frustrar las esperanzas de los padres. No importa lo que hiciste, lo correcto no fue lo suficientemente bueno como para merecer un elogio y un estímulo incondicionales. De hecho, cuando obtienes el puntaje más alto en una prueba de matemáticas, dicen que “tu hermano lo hizo mucho mejor”.
Imagina vivir toda tu joven vida bajo estos nazis. ¿Qué tipo de mentalidad traerás a la mesa más adelante en la vida?
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La única forma de superar esta negatividad artificial es parar. Aléjate. Ve a algún lugar y contempla el sentido de la vida. Llegar a un acuerdo con quién eres. Puede que nunca seas un gigante de las matemáticas, o un campeón de ortografía (los procesadores de palabras tienen correctores ortográficos. Hacer trampa. Lo hago). Pero lo que eres es bueno a tu manera. (Evitaré las discusiones religiosas sobre las tendencias innatas al pecado. El debate válido que es, solo enturbia las aguas aquí). Simplemente, DEBES aceptarte a ti mismo. Ya recibió una demostración de que es poco probable que las personas cercanas a usted lo acepten tal como es. Eso se ha convertido en el mito que se perpetúa a sí mismo. Tus padres te enseñaron que no eres lo suficientemente bueno, y ahora, lo llevas a todas partes. Es la única vida que conoces. Lo invitaste a que se repita en cada relación. Tienes que sacar la basura. Nadie mas lo hara por ti. Gran parte de la humanidad no es caritativa, e incluso aquellos que tienden a reforzar el hecho de que eres un pájaro con un ala rota.
No es de extrañar que no puedas volar. No crees que se pueda hacer.
Era un niño bastante inteligente, pero no muy atlético. Cuando teníamos clases de gimnasia y teníamos una larga carrera a pie, yo era confiable. Siempre fui el último en entrar. El entrenador podría preguntarme razonablemente si alguien más estaba ahí fuera. Seamos sinceros. Si lo fueran, necesitaban una ambulancia. Entonces un día me cansé de ser el último. Quiero decir realmente cansado de eso. Había estado viendo correr a los otros chicos. Vi cómo se paseaban. Los que lo gastaron todo al principio no tenían un juego final. Los que esperaron demasiado tiempo tuvieron una gran forma, pero demasiada distancia para compensar. El cerebro de mi lagarto dijo “puedes vencer a estos idiotas”.
Yo si. Programé todo para que se ajustara a mi cuerpo. Mantuve la parte trasera del niño de primer lugar habitual en mis miras en todo momento. Yo iba a ser dueño de su trasero. Pensé que si lo daba todo con mi paso natural, si lo vertía justo en el último poste de portería del campo de fútbol, lo pasaría diez pies antes de la línea de meta.
Y lo hice. La diferencia entre personas negativas y personas positivas se reduce a tres cosas:
- Reconocimiento. Tú y solo tú debes conocerte a ti mismo. ¿De qué estás hecho? ¿Cuáles son tus verdaderas limitaciones? ¿Cuál es tu verdadero potencial? ¿Cuántas críticas ha sido cierta y cuánta fue sesgada y sesgada? En este proceso, debes aceptar quién eres y aceptar eso. Yo quería ser Einstein. Afortunadamente para mí, descubrí que podría ser más inteligente que Einstein, si y solo si estamos hablando de Einstein de Doc Brown en “Regreso al futuro”.
Hay cosas que nunca podré ser. Tuve que llegar a un acuerdo con eso. Una vez que se sepa, puedes proceder a hacer algo con la arcilla que realmente eres.
2. Resolución. Al igual que mi carrera de pies, necesitas un plan. En realidad necesitas muchos planes. La vida no es solo una carrera a pie. He visto a la gente tratar de superar. No han tenido éxito en la escuela. Más adelante en la vida, se toman un descanso y se inscriben en un Community College o similar, y toman un curso de tiempo completo. Fracasan miserablemente, y refuerzan la narrativa de sus vidas de que nada funciona. Fue una decisión tonta. No tiene un accidente, apriete las piernas, salga de la tracción en el hospital el martes y corra la Maratón de Boston el miércoles. Puede ser suficiente para poder caminar al baño por su cuenta. Después de años de fracaso académico, ¿desarrolló milagrosamente las habilidades de estudio necesarias para negociar una carga de tiempo completo de educación superior? Hermosa soñadora, escúchame! Toma un solo curso. Tener éxito en eso. No tome dos a la vez hasta que sepa que puede recorrer la distancia. Luego tres, luego cuatro. No puedes obtener lo que está dentro de esos libros en tu cabeza hasta que aprendas cómo poner tu cabeza dentro de esos libros.
3. Compromiso. Una vez que eres positivo, el juego está en marcha. Siempre habrá otro elefante en tu camino. ¿Cómo se come un elefante? Un bocado a la vez. Aprendes a escoger tus batallas. No tiene sentido asumir pérdidas simplemente al elegir peleas que no se pueden ganar. Es costoso y duro para la autoestima. Pero para luchar y ganar, debes tener la paciencia y la perseverancia para llevarlo a cabo. Ahora estás en zona de crecimiento. No puedes alcanzar el potencial de Einstein (quizás) pero puedes y debes alcanzar el tuyo.
Este es un tratado simplista. Hay otras razones por las cuales las personas son negativas. Si la causa es química, tal vez un buen diagnóstico esté en orden y se deba aplicar un plan de tratamiento. No hay vergüenza en un buen asesoramiento (aunque he despedido a más de uno. A veces son peores que los padres mencionados anteriormente). Nunca he sido víctima de abuso sexual y, aparte de los ocasionales castigos corporales que crecen, nunca fue objeto de abuso físico. , excepto a veces en el patio de recreo. La conclusión es que, sin importar lo que haya sucedido en la vida, puede ser tu excusa para fallar, o tu escalera a las estrellas. En algún momento, esto se reduce a decisiones. Yo digo que es mejor haber intentado y fallado que no haberlo intentado. Y con ese cliché ‘soy’ Peace-out ‘.