Psicología: ¿Cómo se llama este comportamiento?

Answer 1

Hábito.

Los neurocientíficos han rastreado nuestros comportamientos de creación de hábitos en una parte del cerebro llamada ganglio basal, que también desempeña un papel clave en el desarrollo de las emociones, los recuerdos y el reconocimiento de patrones. Mientras tanto, las decisiones se toman en una parte diferente del cerebro llamada corteza prefrontal. Pero tan pronto como un comportamiento se vuelve automático, la parte de toma de decisiones de su cerebro entra en un modo de reposo.

Hábitos: Cómo se forman y cómo romperlos.

También podrías llamarlo Rutina. Los humanos son criaturas de hábitos. Encontramos rutinas reconfortantes. Confiamos en ellos. ¿Por qué? Porque trabajan. Entonces, como funcionan, podemos contar con ellos … depender de ellos. Sabemos que el mundo está bien, porque cuando fuimos a esa misma cafetería al mismo tiempo, las mismas personas estaban trabajando y las mismas personas estaban en la fila para tomar un café.

Si llegas a casa, abres la puerta y cambias las cosas en tu apartamento … y vives solo … estarías alarmado. La rutina de volver a casa en el mismo lugar, encontrar todo justo donde lo dejaste … consolador. ¿Estar frente a un cambio repentino? Ahora, tenemos que empezar a pensar y averiguar qué está pasando. Ahora no podemos cenar, porque estaremos hablando con la policía durante horas desde que alguien irrumpió en nuestra casa. Ahora la rutina ha sido alterada por múltiples cosas diferentes.

Tienes un día emocionante lleno de cosas nuevas. Llegas a casa con la misma silla vieja y la misma televisión vieja, ¡y te RELAJAS! Nada nuevo, nada diferente, solo la misma vieja rutina que conoces y en la que confías.

No es diferente de tomar su “lugar” en el tren con todos los demás que están tomando sus lugares.

Hábito.

Answer 2

Estas conductas se llaman hábitos.
Los hábitos son en gran parte inconscientes y automáticos. Los hábitos se forman a partir de experiencias pasadas dentro de un contexto consistente. La mayoría de las veces, ni siquiera nos damos cuenta de que estamos participando en comportamientos habituales simplemente porque los hábitos son eficientes y no requieren ninguna reflexión personal.

La mayoría de las personas, por ejemplo, comen lo mismo en el desayuno todos los días y no tienen ninguna queja al respecto. En el contexto de una mañana apurada, lo hacemos por eficiencia. Pero pídale a alguien que cene lo mismo cada noche y pronto se rebelarán.

Para las personas que conducen la misma ruta al trabajo cada lunes a viernes, el hábito de su ruta se refuerza cada día en el contexto de la conducción. Cuando dejan su hogar el sábado, a veces se encuentran a mitad de camino del trabajo antes de darse cuenta de que han estado “en piloto automático” todo el tiempo y nunca tuvieron la intención de tomar esa ruta.

Answer 3

Me suena como si se estuviera protegiendo del resto de la multitud al pararse detrás de él. Ella pudo haberse parado allí una vez y descubrió que era relativamente discreta y se sentía segura allí, de modo que ahí es donde regresa día tras día.