¿Cómo puede uno dejar de estar enojado y enojado cuando tiene que trabajar el doble de duro que los demás para ser visto como un igual y ser tratado con respeto debido a la discriminación?

Answer 1

Al darse cuenta de que la ira no está ayudando, y que los individuos que discriminan tendrán más probabilidades de discriminar si perciben la ira.

Lo sé, no es del todo justo.

Podemos lograr mucho más cuando tenemos una mente clara, y resulta que es muy difícil tener una mente clara cuando sentimos una ira significativa.

Por lo tanto, si nos rendimos a la ira a largo plazo (en lugar de los destellos momentáneos que son casi inevitables), en especial hacia la discriminación, entonces estamos apoyando la tesis de quienes afirman que somos menos valiosos. Para demostrarnos que somos más valiosos, debemos aprender a mantener la cabeza despejada para lograr lo mejor en la vida.

Hacer lo contrario, sería demostrar que somos menos competentes. Eso no sirve a nadie.

Cuando realmente entendemos que nuestra ira nos duele más que los demás, podemos aceptar que realmente no la queremos.

Hasta entonces, podemos engañarnos y pensar que renunciar a nuestra ira significa que estamos cediendo ante los discriminadores.

Renunciar a la ira es lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos, cuando se trata de la opción de aferrarnos o dejarlo ir. Dejar ir no es darse por vencido, es el comienzo de demostrar a los demás que somos mejores de lo que pensaban.