Esto puede ser útil para algunos cuyas voces son más un diálogo interno, es una copia y pegado del sitio web [www.egyptian-wisdom-revealed.com] y es similar a distraer su propia atención de las voces y el principio funciona de manera justa. También sentado en una habitación como al caminar.
El diálogo interno es una forma de posesión. Conversaciones y diálogos con personas o cosas no presentes. Algo que no te está controlando, esa es la definición de posesión. Estas fuerzas, o más bien los pensamientos de estas fuerzas, se vuelven posesivos y te controlan, y su llegada hace que te aferres a ellas y actúes con ellas. Toman tu valiosa energía que podría usarse para hacer cualquier otra cosa. Pero hay más en el diálogo interno que solo robar energía en una conversación mental. Mirado de cerca, verás que es este diálogo lo que de hecho hace que tu realidad externa.
Hay una manera de detener el diálogo interno durante ciertos períodos de tiempo, pero no se hace para encontrar un lugar feliz, aunque se pueden visitar lugares muy felices cuando hay. Si lo hace correctamente, detener el diálogo probablemente lo asustará más que hacerlo feliz. Se hace para examinar la mente como el mismo creador de esta ilusión que llamamos realidad, y para mostrar lo que le sucede a la realidad cuando los pensamientos se detienen. El mundo se derrumbará y, a su vez, tu mente se derrumbará con él. El trabajo del diálogo interno es proteger nuestra “descripción del mundo”. Por lo que nos decimos a nosotros mismos, el mundo siempre aparece de la misma manera. Todos los pensamientos están diseñados para reforzar el personaje de sueño ficticio, para detener los pensamientos y comenzarás a desentrañar. No se trata de encontrar la paz, se trata de descubrir la realidad del mundo. Los objetos cambiarán, cambiarán, se moverán y desaparecerán. Espera hasta que un árbol se convierta en un castillo medieval, o tus muros o tu esposa desaparezcan antes de comenzar a hablar sobre lo que significa la realidad como ilusión. Cuando el diálogo se detiene, la naturaleza misma de la realidad estática se detiene, por lo que la idea de detener el diálogo interno conduce a lo que se llama “Detener el mundo”. Y esto no sucederá con los ojos cerrados.
Detener el diálogo interno viene haciendo cosas que aparecen que no tendrán ningún efecto. Las prácticas son furtivas porque no se parecen a eso es para lo que son. Debemos usar la atención de manera no ordinaria, ya que la atención y el diálogo están vinculados. Por lo tanto, cualquier práctica que desvíe la atención del mundo normal de la mente suspenderá el diálogo interno si se hace lo suficiente. De hecho, cualquier actividad que conduzca a la absorción total (pesca, lectura, observación de aves, deportes, lo que sea) está conduciendo a este estado de actividad mental reducida. Es un reenfoque de la atención en el sueño mismo. Hacemos ejercicios de conciencia para inundar nuestro tonal (la parte que percibe), para sobrecargarlo. Sobrecargado se corta, y por lo tanto ya no es capaz de mantener la realidad estática normal. Las cosas comienzan a descomponerse. No se trata de objetos que distorsionan, por supuesto, es tu mente distorsionada. Estás experimentando un tejido más profundo del sueño, prepárate, es raro. Desglosa la idea de la realidad, y puedes ir a buscar la última realidad detrás de ella.
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La mejor manera que he encontrado para hacer esto es caminando. Requiere mucho espacio y tiempo, por lo que a menudo no se recomienda para la gente de la ciudad moderna. Pero digo que si no puedes dedicar tiempo a la búsqueda de respuestas, entonces jódelo, ya has perdido. Caminar por el camino correcto es bombardear el tono con tanta información que se sobrecarga y se detiene. Y ese es el punto.
La primera clave es no tener un destino final para su caminata, usted tiene que caminar solo para caminar. Comienza haciendo algo con las manos, diferente de lo normal, como doblar los dedos o tocar el pulgar con el dedo. Cualquier cosa diferente hará. Es importante que no lleves nada en tus manos, tienen que ser libres. Se puede hacer con otra persona siempre y cuando no se hable. Si desea hablar, debe detenerse y conversar, luego reanudar su caminata silenciosa.
Mientras camina, mantenga un ritmo constante, la velocidad real no es importante, pero debe ser una velocidad diferente de la que normalmente camina. Como la mayoría de nosotros estamos apurados, la mayoría caminará muy lentamente. Mientras caminas, mantén tu atención enfocada directamente frente a ti (pero no a tus pies). Mira hacia adelante. Por supuesto, puedes girar la cabeza, pero mantén esa mirada hacia delante. Al hacer este intento de percibir un total de 180 grados, es decir, observe todo a un lado como delante de usted, pero sin centrarse en nada en particular. Véalo todo igual. Cada cosa que “vemos” en nuestro entorno requiere algún aspecto de nuestra mente para “crearla”, por lo que rara vez nos centramos en ella. Note que la mente está tratando de decir una palabra para cada objeto que se percibe, pero vea demasiadas cosas, y la mente no puede mantener su nombre. Si lo hace, no dejará energía para abrir el diálogo interno. Toda la energía de la mente se centrará en sus creaciones. Solo mantente enfocado en los 180 grados, y no te asocies con ningún pensamiento a medida que surjan. Cuida tu respiración y presta atención a tu cuerpo. Escucha los sonidos. Es probable que te lleve a muchos paseos, pero si lo haces todos los días durante unos meses, un día, uno, tu mente se apagará. Entonces solo percibe lo que le sucede a la realidad que te rodea. En mi caso, la tierra fluía mientras el río estaba inmóvil. La gente simplemente desapareció y luego reapareció. Los objetos cambiaron de una cosa a otra, algunos se volvieron transparentes y otros se cayeron como un cuadro de Salvador Dalí. ¡La creencia de que el mundo era sólido y real ya no tenía oportunidad después de ese período!
Recuerde que el objetivo no es apagar su mente, sino cuestionar la realidad estándar de usted y el mundo que siempre ha creído. Cuando comienzas a aquietar el diálogo interno, al ego / mente no le gustará. Luchará para recuperar el control y traerá situaciones que sabe que nos hacen fallar. Todo lo que puedes hacer es comprometerte a seguir adelante sin importar lo que la mente te arroje. Te dará un juego, tus mayores temores, solo tienes que seguir avanzándolos. Eventualmente se quedará sin miedos, y todo lo que quedará es la respuesta que ha estado buscando.