¿Los seres humanos son adictos a la comida?

No, los humanos no somos adictos a la comida, pero sí, necesitamos comida para sobrevivir y está profundamente arraigado en nuestro cerebro animal (cerebro reptiliano) para comer o acumular comida si intencionalmente morimos de hambre a nuestro cuerpo para perder peso. Es solo un simple acto de evolución porque nuestro cuerpo instintivamente no lo hace bajo el concepto de dieta.

Una manera rápida de saber que no somos adictos a la comida es esta:

Cuando tomamos drogas, generalmente queremos más y, a medida que pasa el tiempo, necesitamos más dosis.

Cuando comemos alimentos porque tenemos hambre, una vez que ya no tenemos hambre, por lo general no tenemos ningún problema para empacar los alimentos para más tarde o no queremos seguir comiendo.

Quiero señalar que puede parecer que eres adicto a los alimentos si estás a dieta y te privas emocionalmente de los alimentos. Si creas esta noción de escasez en tu mente e ignoras la señal de tu cuerpo para comer si tienes hambre, entonces puede parecer que no puedes dejar de pensar en la comida. Esto puede solucionarse fácilmente si vuelves a escuchar las señales internas de tu cuerpo, pero no es una adicción. Puede aprender el concepto detallado en el libro de la comida intuitiva y aprender el resumen rápido a continuación:

Si está intrigado, puede revisar la comunidad vinculada en la descripción del video (no afiliada pero personalmente practique este enfoque para mantener el equilibrio en la vida)

Alimentos para el estómago y el estómago para los alimentos. No se puede atribuir un consumo diario de comidas a la adicción. La comida tiene los componentes esenciales para que los órganos funcionen.

La adicción se usa para denotar un hábito que lleva a un fin destructivo. Por ejemplo, tomar té y café se considera saludable y terapéutico para el cuerpo, pero ingerir demasiado puede provocar efectos secundarios dañinos. En otros casos, demasiadas proteínas en el cuerpo también pueden ser dañinas.

De la misma manera, el consumo excesivo de alimentos se puede deducir como una adicción, ya que su cuerpo está consumiendo demasiado de lo que está destinado a provocar problemas de sobrepeso y obesidad.

¿Somos adictos a la comida? No lo creo. Estamos destinados a disfrutar de la comida, es por eso que tenemos un paladar con papilas gustativas.

Además, todo con moderación, amigo mío, toma comida con moderación.

No porque es algo que necesitamos, no lo que queremos. Piensa en ello de esta manera. Si necesitaras un lápiz para un examen, ¿serías adicto a los lápices por el resto de tu vida? No, no lo harías porque es algo que necesitamos. Estoy seguro de que a muchos no les encantaría tener tetinas, pero si usa otros ejemplos, notará que no es una adicción. Sin embargo, cuando se trata de materiales como las drogas, sí, puede verse como una adicción, pero sería más una falta.

Tal vez alguien tomó cocaína, puede volverse adicto a los efectos y decir que necesita más o se estrellará, pero realmente no la necesitan, la quieren. Entonces depende de si es una necesidad o una necesidad.

No, no podría ser clasificado como una adicción. Todo ese “necesario para la supervivencia” hace un cortocircuito en eso.

Soylent no es una alternativa a la comida. Es comida Está hecho principalmente de soja, arroz y avena. ¿Cómo es que no es comida?

Su elección personal: “Comer para vivir” o “Vivir para comer”

Si estás viviendo para comer, definitivamente serás adicto a la comida.
Por otro lado, la comida es necesaria para vivir. Uno debe entender que el Cuerpo necesita alimentos que también sean buenos para su cuerpo.

Hay un dicho: mire la comida que le sirve a su cuerpo a través de una pequeña abertura ”