Soy extremadamente descuidado. Debido a este hábito, la mayor parte de mi tarea se echa a perder en mi vida cotidiana. ¿Cómo me puedo mejorar?

Los descuidados como en muchos accidentes ocurren como dejar caer cosas, o descuidados en términos de comportamiento con las personas. Si es lo primero, la meditación de atención plena puede ayudarlo a ganar control y realizar las tareas de manera más completa para que la tasa de error disminuya. Para este último, puede probar la capacitación en habilidades sociales de un entrenador o terapeuta competente.

– Experto en eWellness