Supongo que la lista de contactos no ayuda en ningún momento. Pero, puedes ver tu lista de calk (reciente) … quizás encuentres a alguien allí.
Los padres son el criterio más confiable. Puede ser que no tengan tiempo para hablar … ¡así que puedes hacer que digan tus cosas! Sí, definitivamente puedes!
Hoy en día, los padres no suelen ser parte del mundo de sus hijos, ya que la generación de hoy está bien informada, bien guiada e independiente. Por lo general, no necesitan que sus padres los guíen (pero en realidad lo hacen). De esta manera, los padres también se mantienen alejados. Pero nunca se van. Llámalos para que estén ahí, siempre.
Además, escribir un diario o cualquier cosa, como pensamientos aleatorios o incluso palabras que le vengan a la mente en ese estado de ánimo en particular, lo haría. Puede vaciar el papel más tarde o puede guardarlo también.
Leyendo buenos libros !!! Google y consigue algunos de tus géneros favoritos.
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Caminata matutina o vespertina, ya sea con un amigo o con algunas melodías.
Y por fin, por favor, no dejes nunca la única cosa positiva que todos tenemos, Smile. 🙂
Cuídate.