¿Estoy en negación acerca de mi vida solitaria?

Answer 1

Suena como si solo fueras introvertido. 🙂 Es posible que sufras de ansiedad social, pero es difícil decirlo por tu descripción. Si el contacto social y las amistades en las que participa cuando no está solo son felices y satisfactorias para usted, no parece que haya un problema.

La mayoría de las culturas ponen mucho énfasis en estar cerca de las personas todo el tiempo, y ven a las personas introvertidas o solitarias como algo extraño. Sin embargo, estas personas a menudo son personas muy reflexivas y creativas que contribuyen mucho al mundo. No permitas que la presión social determine si te aceptas o no como eres. Si sabes lo que quieres, también gravitarás naturalmente en las relaciones sociales con personas que quieren cosas similares.

Answer 2

P. ¿Estoy en negación acerca de mi vida solitaria?

Paso mucho tiempo solo.

Estoy feliz solo mientras hago el esfuerzo de estar con las personas de vez en cuando y cuidar mi bienestar general – comer bien, hacer ejercicio, atender bien mis responsabilidades y seguir cultivando una intención altruista en mis acciones tanto como posible.

Siento que estoy solo mucho debido a las circunstancias por razones tales como;

Necesito tiempo para contemplar. No necesito estar mucho con la gente para ser feliz. Trabajo mejor solo. Las elecciones y creencias de mi vida son diferentes a las de la mayoría, por lo que me resulta bastante agotador estar con la gente, por lo general, no estoy en sintonía con vivir una vida de la forma que ellos eligen.

Sin embargo, soy consciente de que no me conecto con la gente tanto como algunos. Extraño las riquezas de las amistades, pero adquiero la sabiduría que puedo desarrollar libre de las restricciones de la amistad.

¿Estoy negando la falta de capacidad para conectar y crecer en mis relaciones o es un estado natural de las cosas para las personas con disposiciones más silenciosas como yo?

¿Debería hacer un esfuerzo para cambiar o aceptar esta situación como está ahora y estar contento con ella?

Respuesta corta:

“La soledad está bien. Pero necesitas a alguien que te diga que la soledad está bien ”Honoré de Balzac en Catherine De ‘Medici

Buscamos la camaradería entre las personas que están solas.

Answer 3

Pregunta difícil de responder, pero el truco es encontrar el equilibrio.

Todos mis amigos me describen como extrovertido pero, en realidad, tan pronto como mi esposa se acuesta, estoy en la computadora respondiendo correos electrónicos y mensajes. Hago todo mi trabajo de escritura y video durante mi tiempo de soledad. Cuando cocino prefiero estar solo en la cocina.

Aparte de mi esposa, nadie ve ese lado de mí. Ellos ven mi lado social. Ven que hablo con la gente para ganarme la vida. Me ven tocando música en el escenario.

Necesito interacción social y necesito tiempo a solas. Sospecho que tú también. Nadie debe perderse “la riqueza de las amistades”. He aprendido mucho sobre mí mismo por estar cerca de los demás, como lo he hecho en el vacío con mis propios pensamientos. Es una cuestión de encontrar el equilibrio … la proporción de tiempo social y tiempo de soledad … que funciona para usted.

Answer 4

Algunas personas simplemente están construidas para apreciar más tiempo a solas. Por tu descripción, puede sonar como si fueras una de esas personas. No hay nada de malo en ello. Estoy pensando en Thoreau y Dickinson, dos de nuestros mejores escritores en los Estados Unidos, quienes pasaron un tiempo a solas. Algunas personas también hacen largos períodos de meditación solo.

Yo mismo tengo una disposición más tranquila y encuentro demasiado contacto social demasiado estimulante y difícil de manejar. Solía ​​preocuparme de que algo estuviera mal conmigo porque los demás a mi alrededor son más sociales. Muchos años de experiencia con la forma en que soy me han enseñado a no juzgar, preocuparme ni diagnosticar esta preferencia por una vida más contemplativa.

Sin embargo, sería bueno mantener algunos contactos sociales y tener al menos un par de personas a las tres de la mañana si por alguna razón necesita ayuda y necesita llamar a alguien, ya sea que estas personas sean amigos o familiares.

El mundo es muy diverso, y probablemente hay algunas personas que piensan como tú, o lo suficientemente cerca para que puedas ser amigo y comunicarte. He encontrado algunos de esos amigos en línea y ahora me comunico diariamente con ellos sobre nuestros intereses comunes. Si bien las relaciones personales tienen mucho que recomendarse a través de los contactos en línea, encontrar “su tribu” en línea podría ser un lugar para comenzar a hacer más contactos, si así lo desea.

Les dejo con esta URL que conduce a una página donde Thoreau habla de los beneficios que encontró en la soledad:

La página de la cita de Henry D. Thoreau: Soledad

Answer 5

Siempre soy escéptico cuando las personas dicen que no quieren conectarse con otros. Aprendí que los humanos tienen un fuerte impulso para el apego, así que cuando pensé por primera vez cuando alguien dice que esto es algo de su pasado, cree que sus necesidades no serán satisfechas. O que es más fácil estar solo o que los demás los defraudan o rechazan cuando intentan conectarse.

Dicho esto, respeto que diferentes personas tengan diferentes tipos de personalidad y que algunas personas necesiten más estímulos o aportes de las personas que otros. No a todos les gusta charlar todo el día o socializar toda la noche.

Usted dice que está feliz solo si tiene contacto ocasional y yo respetaría su decisión (incluso si no estuviera de acuerdo con ella o sospechara que no era cierto). Esta es tu vida y, por ejemplo, para ingresar a la terapia, para investigar esto, deberías estar dispuesto o considerar que hay un problema que analizar. Este no parece ser el caso.

Si esto cambia o si desea entablar una relación con alguien, es posible que deba aprender a equilibrar su necesidad de tiempo y espacio con la necesidad de la otra persona de interactuar. Si no quieres una relación esta es tu elección también.

Answer 6

Su descripción de sí mismo ciertamente suena mucho más introvertida que extrovertida, y estos dos estilos de ser son diferentes en lugar de que uno sea mejor que el otro. No hay nada de malo en ser introvertido o extrovertido.

Hay una diferencia, por supuesto, entre la introversión y el aislamiento. Parece que tienes algunos amigos y no sientes la necesidad de tener más en este momento. Sin embargo, el aislamiento puede convertirse en un hábito, debido a muchos factores potenciales que también pueden ser muy cómodos. Yo mismo no encuentro nada malo en gustarte y no necesito compañía para confirmarlo. Puedes hacer lo que quieras cuando quieras, lo cual es liberador. Sin embargo, socializar de alguna manera, aunque solo sea brevemente cada día, lo mantiene conectado con el mundo y también se siente vigorizante. Si decides hacer algo un poco más social de vez en cuando, también es divertido. Es divertido entretener la idea de que también puedes involucrarte con alguien especialmente especial de alguna manera, en una especie de marco de tiempo que te resulte cómodo. La relación puede cambiar a lo largo del tiempo de una manera positiva, y usted podría decidir que le gustaría continuar.

Es posible que haya tenido alguna (s) experiencia (s) que lo haga sentir que tener tanta soledad no es normal. Puede tener dificultades para confiar en las personas y sentirse más seguro a distancia. Es posible que haya recibido el mensaje de que no necesita nada. Es posible que haya recibido el mensaje de que no es digno de tener relaciones o de que hay algo mal con usted. Estas ideas suelen estar en tu inconsciente, por lo que no necesariamente serías consciente de ellas en ningún nivel o podrías tener alguna inclinación de que algo está mal. En ese caso, probablemente no sería una mala idea preguntar a un psicólogo. Sin embargo, no me preocuparía, a menos que sientas que te estás perdiendo algunos eventos importantes en tu vida que no crees que puedas obtener sin ayuda.