¿Qué debo hacer cuando lo que pienso y cómo me siento se contradicen entre sí?

Hay una teoría que divide nuestro cerebro en tres cerebros más pequeños. Puedes leer sobre esto aquí: cerebro trino.

En pocas palabras, uno de estos cerebros es un cerebro básico, reptiliano, responsable de las funciones básicas, como la respiración, pero también la repetición. El segundo es el cerebro límbico, emocional. Todos los mamíferos lo tienen. El tercero es un cerebro pensante.

Si lo comprendo correctamente, cada uno de estos cerebros más pequeños coopera, porque hay puertas entre estos cerebros que pueden abrirse o cerrarse (se cierra la puerta cuando te sientes desapegado de tus sentimientos), pero al mismo tiempo procesan la información de manera independiente , para que puedas sentir algo completamente diferente de lo que piensas.