Cómo aprender a no preocuparme por lo que otros piensan de mí.

Answer 1

Comprender que estará bien a pesar de las opiniones que otros puedan tener sobre usted. La diferencia entre arrogancia y confianza es que una persona segura está de acuerdo con lo que piensan otras personas, mientras que a una persona arrogante no le importa.

Lo que puedes hacer

• Desarrolla seguridad en ti mismo. Conócete a ti mismo y ámate a ti mismo. Sepa que otras personas no pueden determinar su valor o decidir cuál es su posición.
• Identifica por qué eres sensible a las opiniones de los demás. Esto te ayudará a llegar a la raíz del problema. ¡Ten en cuenta que puede variar! Tiendo a preocuparme más por las opiniones de las personas si realmente las valoro moralmente. Sin embargo, está bien ser sensible, entiendo si sientes que ha llegado a un punto en el que es perjudicial.
• Cuando alguien diga algo que le haga daño, identifique sus sentimientos y dígase que está bien a pesar del juicio de esta persona.
• Aceptar la crítica constructiva. Sí, puede hacer que te sientas inseguro a veces, pero si no es cruel, y se enfoca en observaciones científicas, solo puede ayudar.
• Sé honesto contigo mismo y desarrolla la autoconciencia.

Cosas a tener en cuenta

• Este será un proceso como cualquier cosa. Algunos días puedes sentirte más sensible; Personalmente, como persona que sufre de ansiedad, cuando me siento más ansioso emocionalmente, tiendo a ser más sensible.
• Algunos días es importante, sin embargo, sentirse herido por las cosas, en realidad puede ayudarlo a trabajar en sus fallas.

Answer 2

Comprende de dónde viene tu “poder vital”. Es eso de otras personas o es eso de dentro de ti. Si sientes que tu poder para pensar, actuar y decidir está viniendo desde afuera; de otras personas, debes cambiarlo de nuevo a donde debería estar … tú.

Una vez que su fuente de poder sea usted, tendrá múltiples efectos positivos. No solo brillarás dentro del grupo, sino que, al mismo tiempo, las opiniones, sugerencias y comunicación no verbal provenientes de otros miembros tendrán un significado menor y, gradualmente, te afectarán cada vez menos.

Además, esta es una expectativa errónea de que podríamos dejar de preocuparnos por lo que otros piensan de nosotros. Los seres humanos son animales sociales y está tejido en nuestro ADN para ser social y pensar en nuestra imagen social. No puedes bloquear este sentido en ti, pero puedes sintonizarlo en tu beneficio.

Todos tenemos debilidades en nosotros y estas debilidades nos hacen conscientes acerca de la aceptabilidad social de estas debilidades, y todos tenemos fortalezas en nosotros y estas fortalezas hacen que otros estén conscientes de nosotros. Trabaje en sus fortalezas, desarrolle más, sea grandioso donde sea bueno y encontrará mucha positividad y aceptabilidad proveniente de su comunidad. Entonces sentirías que es realmente bueno ser consciente de lo que otros piensan de ti.

Answer 3

Es evolución y emoción. Nuestros genes nos dan mejores probabilidades de supervivencia y procreación. La competencia es clave para ambos.

Vivimos en un mundo materialista, porque mostrar dominio y acumular cosas bonitas (riqueza) eleva nuestro estatus. Las personas con un estatus alto pueden atraer parejas de alto estatus, lo que mejora las probabilidades de supervivencia de sus descendientes.

Solo por intentar elevar nuestro estado, el cerebro nos recompensa con serotonina o dopamina. Google cerebro recompensas químicas. A menos que aprendamos mejor, cada impulso emocional es recompensado. Esto incluye ser malo, intimidar, presumir, enojarse, gritar y atacar a los demás. Porque todos ellos demuestran / muestran un comportamiento dominante.

Este es el sistema operativo humano primitivo, 1.0. Si aprende a controlar sus emociones y puede abstenerse de hacer pantallas dominantes, entonces se actualizará a 2.0. Tendrás muchas más opciones para responder al mundo. Te volverás impredecible. Su estado aumentará por encima del 99.9% de la población mundial y su cerebro lo recompensará.

Answer 4

Esta será una de esas respuestas que dependerá del tipo de personalidad que tengas. Si conoce la “Teoría de las Necesidades de Maslow” (si no, búsquelo), algunos de nosotros somos “auto-actualizados”. Esto significa que podemos trabajar en lo que hacemos sin importar si recibimos elogios, una palmadita. en la parte posterior, etc. En otras palabras, sabemos que estamos bien, por lo que si el jefe no se preocupa por nosotros, no nos preocupamos por él. Y hacemos nuestro trabajo mejor que él.

En situaciones extremas (alrededor del 1–2% de todas las personas) no nos importa una mierda lo que la gente piense de nosotros. Obviamente, esto puede percibirse como un defecto si se postula para un cargo o si se le pide que vigile a los niños de otra persona durante el fin de semana, ¿verdad? En serio, los que estamos en este campo realmente no pensamos mucho en eso.

Por lo tanto, para responder a su pregunta, si realmente le importa que la Sra. Johnson de la calle piense que es un buen tipo / dudeta, entonces ni siquiera intente cambiar. Serás la persona que trabaje en la compañía ABC durante 20 años, pasará por alto tu personalidad y siempre parece que obtendrás el aumento.

Todos te odiamos.

Answer 5

Eres inseguro y tienes un poco de ansiedad o rendimiento. Necesita tener más confianza en sí mismo en su capacidad para resolver problemas y terminar proyectos. No te preocupes por cómo los demás te perciben, solo arruina y haz lo que puedas lo mejor que puedas. Otras personas a veces también están preocupadas por cómo las percibes. Eso cuida de sí mismo a menos que seas un político. Ser autosuficiente y auto aprobante; eso es lo que realmente funciona.

Answer 6

Práctica práctica práctica. Dése pequeños y grandes desafíos. Por ejemplo, aférrate a ti mismo / a tus deseos y no te disculpes por ello, elige tu nariz frente a un grupo de extraños (es decir, por patadas, no como un hábito), abusa de tu zona de confort. Está bien fallar siempre y cuando sigas intentándolo. Recuerda tu objetivo escribiéndote una nota en el espejo de tu baño. Podría ayudar a leer algunos libros sobre el coqueteo y el atractivo sexual.

Answer 7

Solo saber tu opinión sobre ti mismo es la única opinión que importa. Lo que otras personas piensan es solo sus pensamientos. Primero cuida de ti y no te importa lo que piensen los demás.

Answer 8

Piénsalo de una manera en la que (si todos hubieran pensado en lo que todos van a decir sobre ellos en la vida) nadie hubiera logrado nada. Nuestra vida literalmente sería puesta en pausa.

Answer 9

Algunos pueden preguntar: “¿Por qué te importa lo que la gente piensa de ti?” Mi pregunta para ellos es siempre: “¿Por qué no te importa lo que la gente piensa de ti? Lo que la gente piensa sobre usted es uno de los factores más importantes para determinar dónde puede llegar a la vida, con quién puede ser su amigo, dónde se le contrata para trabajar, cuánto dinero gana y cuál es su matrimonio. y las opciones de asociación son, cómo se desarrollan sus hijos y, en cierta medida, si puede mantener la felicidad ”. Después de todo, las personas no tienden a hacer favores a las personas que no les gustan. La amabilidad es un lujo que la mayoría de las personas ahorran por aquellos que les gustan o por lástima, y ​​es difícil compadecer a alguien que no te gusta.

Human Psychology 101 por Alan G. Fields

No necesariamente tienes que preocuparte menos. Sin embargo, si le causa angustia, es posible que deba retroceder un paso y observar la situación desde un punto de vista externo. Pregúntate a ti mismo, ¿qué importa lo que piensen de ti y qué puedes hacer para cambiar la forma en que te ven?

Answer 10

La edad te dará eso. Es uno de los mejores regalos de la vida, cuando ya no te importa lo que la gente piense o diga de ti. Lo liberará y lo ayudará a tomar decisiones de vida basadas estrictamente en lo que es mejor para usted. Las veces que te equivocaste y te equivocaste porque te negaste a escuchar a los demás, solo serás culpable, pero también aprenderás que caer es lo que te hace más fuerte.

Answer 11

Descubra por qué le importa tanto como a usted lo que los demás piensan sobre usted en primer lugar. No es una pregunta fácil de responder honestamente, pero si podemos hacer eso, entonces podemos resolver algo a partir de ahí.