¿Escapar es la razón principal por la que las personas fuman y, por lo tanto, incluso aceptan morir lentamente por ello?

Answer 1

Hola,

Estoy enrollando un cigarrillo mientras reflexiono sobre tu pregunta ..

¿Por qué sigo fumando, aunque sé de las graves consecuencias?

¿Estoy fumando para escapar?

No, estoy fumando porque soy adicto. Simple, pero ¿por qué no muerdo la bala y renuncio?

Sé que debo dejar de fumar, sé que un día me veré obligado a hacerlo pero mi adicción está diciendo que no es hoy.

Sé que puedo dejar de fumar, me he detenido antes y pasé varios días sin cigarrillos (hospitalización, estadía con no fumadores).

Afortunadamente, mi salud física está bien en este momento (por lo que puedo decir …), aunque soy plenamente consciente de las enfermedades inminentes que causa el hecho de fumar continuamente.

¿Por qué no renuncio ahora? Mi adicción me da mil razones para continuar.

Su pregunta fue si es una forma de escapismo, sí hasta cierto punto. Debido a que fumar activa las áreas que me dan placer (en mi cerebro), entonces sí, me ayuda a relajarme y, por un momento, mis muchos problemas parecen menos, no tan graves.

¿Puedo participar en otras actividades para reemplazar la necesidad de fumar? Sí, el ejercicio sería la actividad principal.
El ejercicio replica las áreas de recompensa / placer y proporciona una distracción a la vida diaria.

¿Por qué saber esto no me dedico inmediatamente a hacer deporte o hacer ejercicio? ¿Por qué no renuncio? ¿Estoy siendo egoísta?

Yo diría que sí, estoy siendo egoísta porque no es por falta de educación que sigo fumando, sino simplemente para satisfacer mi adicción.

Yo sospecharía que la mayoría de los fumadores son similares, un pequeño porcentaje fumará debido a la falta de educación, aunque hoy en día es una excusa que menos pueden usar. Sí, solía ser que fumar era glamoroso, o fumar te hacía más cool, un rebelde. Ciertamente, cuando comencé a fumar, se veía tan genial como si fueras un transgresor de reglas, pero todo fue una ilusión.

¿Debo dejar de fumar? Sí

¿Me detendré pronto? Esperemos que si

Paz ✌

Answer 2

Creo que encontrará que hay muchas respuestas diferentes por ahí, pero debe ser consciente de ello. mientras que muchos de ellos pueden enfatizar el “soy adicto”. Concepto, la percepción puede no ser precisa.

Desafortunadamente, las personas parecen estar “lavadas” con facilidad por campañas de medios bien financiadas, y las variaciones cercanas en el meme de “La nicotina es la droga más adictiva del mundo”. Han sido empujados como una técnica antitabaco al menos desde mediados de la década de 1980. Vea mi respuesta (y las de otros) en: ¿Por qué es tan mucho más difícil dejar de fumar que dejar las drogas duras? ¿Es la nicotina realmente más adictiva que las drogas como la cocaína?

Yo diría que hay muchos fumadores que * sí * disfrutan fumando pero que simplemente se han entrenado para no decirlo en respuesta al cuestionamiento ya que el interrogador casi siempre lo usará como punto de ataque: por ejemplo, “¿Cómo puede disfrutarlo cuando ¿Sabes que te está matando? o “Entonces, ¿tu disfrute es más importante que la vida de tus hijos?” o “¿Qué tiene de agradable inhalar alquitranes, toxinas, venenos y demonios malvados con horcas?” o “¿Cómo puedes ser tan estúpido que ignoras lo que todos los que tienen un cerebro saben?” etcétera etcétera.

En general, los fumadores han aprendido que la mejor manera de terminar con estos intercambios tan molestos antes de comenzar es simplemente decir “He intentado dejar de fumar, pero no puedo: soy adicto”. Dado que la declaración afirma uno de los mantras antitabaco centrales, el interrogador casi seguramente se encontrará asintiendo con la cabeza en un acuerdo comprensivo. Es posible que continúen ofreciéndoles un breve artículo o dos sobre un libro para dejar de fumar, medicamentos o algo así … pero su verdadera munición ha sido robada: usted, el fumador, se acaba de “entregar” a ellos y les dice que DEBE ACUERDO. ¡Y QUIERES parar pero que NO puedes parar! (Para un golpe extra, el fumador siempre puede contar cómo Evil Big Tobacco lo adicto a él cuando era un niño cuando venían en camionetas de helados y les dieron cigarrillos a todos los niños o algo así).

Su pregunta pregunta acerca de “escapar”. Tengo la sensación de que usted, el Cuestionario, probablemente no fuma. Digo esto porque nunca he oído hablar de un fumador que busque “escapar” a través de su hábito de fumar. Lo más cercano a este concepto en el que puedo pensar es cuando un fumador se encuentra en medio de una situación tensa y salta enojado mientras dice “¡OK! ¡Eso es! Necesito un cigarrillo. Estoy saliendo”. “Si bien pueden estar usando el hecho de fumar como una excusa para escapar de la situación, no lo están haciendo para escapar de sus pensamientos y la realidad en el sentido en que lo hacen muchos usuarios de opiáceos.

OK … espero que haya ayudado a responder tu pregunta!

– MJM

Answer 3

Después de 45 años de fumar una pipa todos los días durante una hora, lo dejé. Eso fue hace unos 6 años. Lo dejé por un par de años antes cuando el dentista me dijo que tenía una afección precancerosa, pero luego empecé de nuevo.

Decidí que usaría mi última bolsa, entonces no más. Durante el tiempo posterior a la decisión, y mientras todavía estaba ocupado con esa última bolsa, descubrí muchas razones para dejar de fumar. Por ejemplo, oler mal, mi cabello, mi ropa y todo.

Mi respuesta a tu pregunta es un sí calificado.

Aquí hay algunas pruebas de estudios científicos recientes de que la adicción comienza cuando las personas se sienten aisladas y no conectadas con otras. No quiere decir que puedan parecer exteriormente altamente conectados, pero en el interior no se sienten así.

Por favor, eche un vistazo al video que vinculé anteriormente, Todo lo que pensamos que sabemos sobre la adicción está mal , ya que está muy bien hecho.

La premisa se basa en un estudio comparativo de ratas. En la primera, una rata en una jaula tiene dos botellas de agua, una mezclada con cocaína y la otra solo agua. La rata consume el agua de la cocaína hasta que muere. El segundo es un parque de ratas. Muchas ratas viven juntas, tienen juguetes y sexo. Esta vez las ratas no están interesadas en el agua de la cocaína.

Una vez más, aquí está el video:

Answer 4

En primer lugar, la mayoría de los fumadores no mueren, lenta o rápidamente, por fumar. Creo que los estudios muestran que los fumadores tienen un 8-10% de probabilidad de por vida de desarrollar cáncer de pulmón, lo que significa que el 9O-92-% no. Aunque, por supuesto, todos mueren, y los que nunca fuman mueren de las mismas enfermedades y afecciones (incluido el cáncer de pulmón) que los fumadores. Sí, fumar parece ser un factor de riesgo, pero difícilmente una sentencia de muerte.

¿Escapar? No creo que entiendas fumar, ni sus placeres simples ni sus efectos físicos o mentales. Supongo que podría decir que beber alcohol, al menos en exceso, puede proporcionar un escape de la realidad, y la marihuana y las drogas más duras y escapistas, pero la nicotina no lo elimina de usted ni de ninguna situación. Puede ser, como un vaso de vino, ser relajante, pero también, como han demostrado innumerables estudios, como el café, solo que más y sin jizz, se ha demostrado que hace que las personas sean más agudas mentalmente, capaces de concentrarse y concentrarse por más tiempo y, por lo tanto, Resuelve mejor sus problemas de manera clara y racional en lugar de escapar de ellos. (Google nicotina y agudeza mental.)

Además cuestiono el concepto de adicción. Creo que la gran mayoría de los fumadores no son ni más ni menos adictos a fumar que los corredores a trotar, el sofá a la televisión o los iPhoners a los iPhones (hablar de escapar de la realidad actual). Las personas buscan cigarrillos en ciertos momentos y lugares y situaciones simplemente porque la experiencia les dice que los cigarrillos funcionan, de la misma manera que los alimentos cuando tienes hambre, el agua cuando tienes sed, el sexo cuando estás caliente o una aspirina cuando tienes un dolor de cabeza

Answer 5

Si por humo te refieres al tabaco, bueno, la nicotina es la única sustancia para la cual los humanos tienen un receptor específico. No hay manera de fingirlo, como con los opioides.