Practicando. Obtenga la imagen o película en la que piensa y practique haciéndolo como si no estuviera en la imagen o en la película, no es el actor al que solo está mirando su silla en la película.
Cómo aprender a disociarse a propósito.
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Para responder a tu pregunta, simplemente te voy a vincular a varias de mis otras respuestas en Quora.
Mi opinión sobre ‘Crear’ una personalidad:
¿Se puede crear intencionalmente una segunda identidad / personalidad y desarrollar DID?
Mis pensamientos sobre las personas que hacen tal:
¿Conoces a alguien que fingió su identidad / tiene múltiples identidades?
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