Cómo reaccionar ante los narcisistas que aspira si no puedo ir sin contacto.

Cualquiera que se haya visto atrapado en una relación con un Predator (Narcissist, Sociopath, Borderline o Psychopath), sin duda se ha preguntado: “¿Cómo puedo escapar de esta relación con vida?”

Y no es solo en las relaciones íntimas que los depredadores victimizan a otros. Los depredadores ponen sus garras en todos los que los rodean, en todos los entornos, incluidos los miembros de la familia, las iglesias, las escuelas y el trabajo.

El Método de la Roca Gris es un método que fue creado para tal circunstancia, por el cual la víctima se hace aburrida. ¿Quién sabía que podría ser tan simple como esto?

No es tan fácil como parece.

tienes que ponerte en la mentalidad del Predator (ick!). La mentalidad del depredador es contraintuitiva para la de una persona sana. Lo que a una persona sensata puede parecerle aburrida (es decir, escuchar al dron Narcisista una y otra vez sobre lo maravilloso que es) es a menudo lo contrario de lo que el Depredador considera aburrido.

Echa un vistazo a este enlace, esto puede ayudarte a entender

https://letmereach.com/2015/11/2…

En mi experiencia, los narcisistas están deseando una respuesta inmediata cuando acechan. Es una especie de maniobra de intimidación para que respondas ahora mismo. Personalmente, encontré que dos tácticas funcionaron para mí. Me doy cuenta de que no siempre puedes usarlos.

  1. Sólo negocios. Sólo respondo a los mensajes de texto / llamadas / correos electrónicos que son necesarios. Cualquier otra cosa se ignora.

    Ejemplo: si tiene hijos con un narcisista, solo hablaría con ellos sobre los niños. Cualquier otro comentario o consulta quedará sin respuesta. Y solo hablaba de negocios con ellos cuando se trataba de los niños. “¿Por qué la pusiste en el pantalón rosa?”, Quedaría sin respuesta. Es solo un intento de apretar mis botones. “¿A qué hora irá a recoger a los niños?” Obtendría una respuesta, pero se necesita información para coordinar la recogida de los niños.

  2. Retrasar. Si un narcisista está tratando de provocar una respuesta, espero unas 4 horas para responder. Si me mandan un mensaje por la mañana, respondo sobre el mediodía. Si envían mensajes de texto alrededor de la 1 pm, respondo a la hora de la cena. Sé que no siempre puedes hacer esto, pero cuanto más lo puedas, más saldrás de la “lista de llamadas” del narcisista. Quieren una respuesta inmediata. Si no lo pueden obtener de usted, se mudarán a otra persona. Y aprenden a dejar de enviarte mensajes de texto para una respuesta inmediata porque no lo obtendrán. Así que los entrena para que dejen de asaltarte.

    Sólo una advertencia, sin embargo, van a tomar represalias. La próxima vez que envíe un mensaje de texto y necesite una respuesta para algo, estarán absolutamente seguros de no responderle durante cuatro horas. Son mezquinos y vengativos y no olvidarán lo leve.

  3. Insto encarecidamente a mis clientes a que estudien el “refuerzo intermitente” hasta que lo sepan . Es muy importante si quieres volver a entrenar a un narcisista. Y es donde la mayoría de la gente comete su error.

    El refuerzo intermitente es un concepto de la psicología del comportamiento. Es un método para entrenar a alguien para obtener una respuesta determinada. ¿Por qué es importante? Mucha gente aguantará varios días, semanas o incluso un mes sin responder, luego se desintegrarán y responderán. En realidad, esto empeora el asalto , porque refuerza intermitentemente el comportamiento. Por eso es importante entender cómo funciona esto.

    No lo publicaré todo aquí, pero esta es una buena referencia:

    Refuerzo intermitente

Espero que esto ayude.

Si tiene hijos con el narcótico, es posible que se le ordene a la corte que se comunique con el narcótico para el bienestar y la salud de los niños. La “roca gris” es, con mucho, la mejor manera de ir. Comuníquese en la documentación tanto como sea posible (mensajes de texto o correos electrónicos) y SOLAMENTE lo que sea necesario para la salud y el bienestar de los niños y para programar citas para la entrega / recogida. No hay “amistad”, no hay sexo por conveniencia, no “se trata de resolverlo por el bien de los niños, no hay conversaciones sobre cualquier cosa que no sea lo que es necesario para los niños” y no cohabitar por NINGUNA excusa. Es posible que tenga que limitar el número de mensajes de texto / correos electrónicos que pueden enviarle en una semana (a través de su abogado, si tiene uno), ya que esta es otra forma en que a menudo acechan y “bombardean” para atraerlo nuevamente a Su establo de suministro. Documente que le dice a él / ella que deje de acosar, y no dude en presentar cargos si se comete un delito o se hacen amenazas. Simplemente no los deje caer por ninguna razón. Siempre.

No entiendo por qué no puede ir “SIN CONTACTO”, a menos que sea un ex cónyuge / amante donde tienen hijos juntos. Entonces, tienes que tener algún tipo de contacto civil / comunicación.

Sugiero no reaccionar ante el aspirador en absoluto. Sea breve y conciso al declarar que sus comunicaciones son para el niño (s) y solo para ese propósito. Cuando el tema del niño (s) cesa, la comunicación también debe cesar.

Los mejores deseos.

Él quiere una respuesta emocional, para alimentarse. cuantas menos emociones, menos su recompensa, trate de mantener las emociones fuera de ella, no se involucre, no se involucre en una discusión, en virtud de estar en ella está ganando, obteniendo lo que quiere. responde a sus contaminaciones con una simple respuesta no emocional. Oh, realmente, interesante, quién sabía, lo que siempre funciona. La práctica hace la perfección.

Si no puedes ir sin contacto, entonces haz lo que tienes. Sin hablar, sin contacto visual, sin mensajes de texto o correos electrónicos. Pareces estar en el camino correcto en cuanto a lidiar con tu narcotraficante usando tu mente en lugar de tu corazón. La vida es corta, así que sé especial en la elección de un compañero. Te deseo lo mejor