Creo que no tengo la paciencia para hacer nada. Incluso cosas simples como leer un libro, ver películas no me interesan en absoluto. Que pasa

A2A

¿Has notado este cambio en tu comportamiento recientemente?

¿Está tomando algún tipo de medicamento? Si la respuesta es afirmativa, consulte a su médico sobre esto, ya que el cambio de humor puede deberse a un efecto medicinal.

O si alguna incidencia persigue constantemente tus pensamientos y no eres capaz de concentrarte

Si ninguno de los puntos anteriores le conviene, pruebe algunas cosas:

  • Intenta escuchar música tranquila
  • Siéntese cerca de un lago / estanque o acuéstese en un pasto, cierre los ojos durante unos minutos y respire profundamente.
  • Observa a las hormigas haciendo su trabajo durante cinco minutos.
  • Trate de captar diferentes voces de animales, como aves / ardillas, etc., cuando esté en el parque.
  • Jugar con niños pequeños
  • Si llueve sal y disfruta.
  • Compra un pequeño telescopio y ve estrellas en la noche.
  • Cocina una comida deliciosa para tu mamá / papá / esposa.
  • Intenta ver una película de comedia
  • Únete a una clase de yoga

Buena suerte

Los pensamientos son volátiles, inseguros y siempre abiertos a interpretaciones y juicios sesgados basados ​​en nuestra comprensión limitada, interés, enfoque, prioridad y puntos de vista.

La paciencia y la tolerancia son dos cualidades virtuosas explotables. Nadie nace con ellos, necesitamos lograrlos con nuestra propia hazaña. La paciencia es el primer paso para el cambio y la puerta de entrada a la sabiduría.

Busca la paz, por su abundancia en sí mismo, pero a menudo ignorada por las distracciones físicas materialistas.

Todo es consecuente y no hay concepto de bueno / malo, como / no me gusta, etc. en la realidad. Existe una sola verdad que es, de hecho, la existencia misma de la verdad en el ámbito físico. Nuestra mente divaga, los pensamientos impacientes, toman el control y nos convierten en zombis en este mundo rico en vidas. El pensamiento es como una montaña rusa, controlarlos es como controlar el mundo. Dejarlos libres para vagar por aquí y por allá, solo generará miseria y resentimiento.

Enfócate solo en tu vida, pensando en nada más. Tú enfoque determina tu realidad. En realidad, nada bueno y malo existe en la realidad, es solo nuestra aceptación y comprensión de la realidad que nos hace etiquetar bueno / malo a las cosas. La vida es simple, deja de pensar, mantente ocupado en el trabajo, baja tus expectativas, ten presente el presente, deja de preocuparte por el futuro, no llores el pasado, vive el presente.

Nuestros pensamientos son los culpables de toda nuestra miseria y dolor. Si estamos atados y apegados a nada, entonces pueden existir la miseria y el sufrimiento.

Somos seres mortales y, tarde o temprano, estamos destinados a perecer, así que dale a tu vida un color y un espíritu que enciendan tus pasiones, hagan lo que más te guste y redefinan nuestro significado y propósito de la vida. Evolucionar se está adaptando, así que sé flexible para ajustarte y acomodarte en todo.

El estrés se ha convertido en compulsión y es gratis en nuestro estilo de vida actual. El estrés inmanejable conduce al aburrimiento, que está experimentando en la actualidad. Participar en actividades, ser productivo y hacer / hacer algo significativo, hacer pequeños objetivos alcanzables y recompensarse a sí mismo por lograrlos. Poco a poco y con el tiempo las cosas volverán, pero depende de ti, cuánta dedicación y devoción pones para lograr esta causa. Las pasiones y los pasatiempos son rejuvenecer nuestros espíritus perdidos y nuestro entusiasmo. Entendernos a nosotros mismos y conquistarnos a nosotros mismos es el único objetivo, la vida se vuelve manejable y reconfortante.

Intenta y vuelve a intentarlo, haz cualquier cosa, pero no te quedes ocioso. Concéntrese en el presente, viva su propia vida y haga lo que quiera sin ser molestado por los demás. Hazte cargo y la responsabilidad de tu vida.

El trabajo es la adoración, la honestidad es la mejor política y otras virtudes deben incorporarse. Vuélvete desinteresado, e inspecciona y desarrolla una visión de lo que te preocupa desde adentro. El estrés es la principal causa de aburrimiento, pero la dilación también lo causa. Realice su ser verdadero / ideal a partir de su ser real, aprenda lo que realmente quiere en la vida y dónde se encuentra en el presente y cómo alcanzar su ser ideal. Participe en el trabajo, si está demorando, haga un horario de trabajo y sea puntual y respételo. El trabajo y las actividades placenteras son una mezcla adecuada. Asigne prioridades a su trabajo y resuelva primero las más importantes. Realiza metas realistas y alcanzables. No te obligues a hacer cosas que no te gustan, es tu vida, vive de la forma que pretendes, pero asegúrate de que nadie se lastime durante tu búsqueda. Define y da sentido a tu vida, enfrenta tu realidad y tu yo y encuentra tu verdadero potencial.

Todo tiene un costo, por lo que para lograr algo necesitamos regalar algo. Al igual que comprar verduras a cambio de dinero. Así que prioriza, y escucha y ayúdate a ti mismo. Si no ayudas / confías / crees en ti mismo, nadie más lo hará. Y, al final, aprende a amarte a ti mismo para saber quién eres realmente y luego tendrás una idea de la importancia del tiempo y del yo en la vida.

Enfóquese y haga una cosa a la vez, la devoción y la dedicación cuentan, el esfuerzo persistente lo convertirá en un hábito. Es toda una forma de estilo de vida y manejo y trato de nuestra vida. Haz lo mejor que puedas y nunca te juzgues ni te evalúes, ni te compares con los demás. Realice su potencial, haga un objetivo y ponga su corazón y su alma para lograrlo. La vida sin propósito no tiene sentido. Solo tú puedes hacerlo, nadie más lo hará por ti, tienes que caminar el camino, vivir tu vida. Tus acciones se convertirán en tu legado, pero debes actuar, sin importar cómo quieras hacerlo o no. Todo cuenta, pequeños cambios pueden llevar a grandes mejoras. Empieza a creer y amarte a ti mismo, no gastes tu vida, vívela.

A2A

Oye. ¡He enfrentado esto también!

Lo que siento es que esta falta de interés podría deberse a la disminución del enfoque. ¡O estas cosas simplemente no te interesan más!

Intenta hacer algo nuevo! Algo que no has probado antes.

Si siente que Internet casi lo distrae durante cualquiera de sus actividades, apáguelo.

Adquiera el hábito de hacer ejercicio, esto lo hace feliz, más activo y menos desinteresado en la vida.

Mantente ocupado! Ponte duro con los amigos. Cuanto más piensas en lo desinteresado que estás en algo, peor te sientes. ¡Así que es importante que no dejes espacio para tales pensamientos!

Les pasa a muchos de nosotros. Cuando uno usa más su mente, se aburre con todo. Por favor, no pienses mucho. Necesitas practicar la meditación. Reducirá las ondulaciones en mente. Entonces ves las cosas claramente. Tu interés comienza a crecer.

Por favor hazlo regularmente.

Bueno, nada está mal. Es solo una fase. Sucede lo mejor de nosotros.

Intenta meditar. Te ayudará a concentrarte.

Intente practicar un deporte, que también lo ayudará a mantener su mente en una actividad durante algún tiempo.

Intenta leer libros divertidos. No empieces con libros aburridos o difíciles.

Intenta ir al cine en lugar de verlo en casa.

Por último, hacer algo de ejercicio. Eso te pondrá en marcha y te hará sentir bien contigo mismo.

Buena suerte.

En primer lugar dime, por qué crees que no tienes paciencia. Usted ‘piensa’ o está ‘confirmando’ con sus pensamientos que no tiene paciencia: -D … ¡Aprecio su paciencia, porque pudo escribir una pregunta de aproximadamente 26 palabras! decir ah. Nada está mal. Solo decida sus metas a corto plazo y anímese. Ejemplo: levantarse a las 6 am y salir a trotar, etc.