1 Cosa Eso hubiera cambiado mi vida hace 5 años y me hubiera hecho dejar de pensar demasiado.
Solo puedo compartir mi realidad, y espero que pueda ayudarte también. Había una cosa que me arregló el pensamiento excesivo. Lo que creo que está pasando contigo ahora mismo. Al final del día, tomar un día silencioso no le cuesta un centavo, lo que significa que puede hacerlo si no tiene dinero.
Por cierto, esta historia también da forma a lo que sucede si tengo la mentalidad de trabajar duro y asegurarme de trabajar más duro que la persona que está a mi lado.
Solía ser la persona donde todos los detalles de mis discursos tenían que estar preparados. Cada vez que elaboraba un plan tenía que ser claro y estructurado sin flexibilidad -> Todos los resultados debían planificarse.
Con el tiempo, aprendí que la flexibilidad era una solución mejor y más efectiva (lo que, curiosamente, lo que hago ahora es planificar la flexibilidad 😀 Pero toma menos tiempo y menos preocupaciones para hacerlo).
Te contaré una historia de 1 cosa que me ayudó a llegar a este punto.
Entonces, hace 5 años tenía 7–8 empleos y estudiaba en una Facultad de Derecho en mi país (los 30 mejores del mundo), y me dirigía a una carrera como empresario (aunque no sabía que Lo estaba haciendo en ese momento (el espíritu empresarial no era tan popular como lo es hoy).
Si hubiera una cosa que me dijera a mí mismo entonces es probablemente esto:
Me diría que tengo tiempo para tomar descansos un día a la semana. Me tomó 8 años y una enfermedad irreversible (hiperventilación crónica debida al estrés) para darme cuenta de eso.
Pero, una vez descubierto, ya era demasiado tarde. Lo único que puedo hacer ahora es simplemente curar mis cicatrices lo mejor que pueda y asegurarme de mantenerme por debajo de mis límites, para no volver a invocar mis síntomas.
El día silencioso hizo más por mí que curarme. Eventualmente comenzó a aclarar mi cabeza, me hizo preocuparme menos y reflexionar más. Cuanto más tiempo tenía para reflexionar, más confianza tenía en mis habilidades, ya que mi pasado me había demostrado que era lo suficientemente bueno. Porque, me di cuenta de que era lo suficientemente bueno, mis planes se volvieron menos rígidos y comencé a crear espacio para que experimentara. Hasta el punto en el que podía caminar en un escenario TEDx con 5 minutos de preparación (nada antes) y pronunciar uno de mis mejores discursos.
Al final del día la experiencia y la práctica superan la preparación. Si está pensando demasiado, es posible que no tenga ninguna o solo una pequeña experiencia en el área. Con el tiempo, a medida que se sumerge en esa área para crear más experiencias, no tendrá que pensar demasiado. Esto se aplica a casi todo: dar discursos, hablar con personas, construir negocios, ventas, …
Así es como terminé ayudando a peopl a través de mi plataforma. La mala experiencia que tuve con mi cuerpo me dio la fuerza y el conocimiento para ayudar a otros en situaciones similares que los médicos no pueden ayudar.
Hemos tenido unas pocas docenas de clientes en este punto que habían diagnosticado enfermedades crónicas, que finalmente curamos después de varios meses. Supongo que no es ciencia espacial, pero es una ciencia practicante. Si no has vivido no puedes entenderlo.
Si quieres ver el discurso TEDx del que hablé anteriormente, puedes encontrarlo aquí:
Espero que esto ayude,
Lova de WhyNot3?