Cómo ayudar a los demás sin ser agresivos.

Este es un esfuerzo de por vida. Comienza con la comprensión muy profunda de que no necesitan ayuda. Buda es alguien que está consciente. Todo lo que cada uno de nosotros necesita es conciencia de nuestro propio sufrimiento, más el sentido común.

Cada uno de nosotros contiene todo el cosmos. Confía en esa vida dentro de la persona que sufre.

Segundo, continúa tu propio viaje interminable de curación, de apertura al Amor y a la Sabiduría. Debes recibir y mantener todas las cosas buenas antes de poder compartirlas. No derrames como una jarra. Llenar como una fuente y desbordar.

Cuando confías en la armonía de todas las cosas y en la naturaleza Despertada de cada ser, incluso de cada ser humano que sufre, entonces estás verdaderamente disponible para ayudar y servir.

Esta es una excelente pregunta, y una sociedad moderna haría bien en preguntarse. Esta es una pregunta que me hago constantemente. Soy un ex adicto a la heroína que asiste regularmente a reuniones que ofrecen apoyo a las personas que sufren de adicción. No hay mucha gente que vuelva de la adicción a la heroína por vía intravenosa. Como alguien que ha regresado, siento una abrumadora sensación de obligación hacia aquellos que no tienen tanta suerte. La rehabilitación de adicciones en este país es una broma absoluta. Me enojo cuando escucho a un “profesional” confrontar a un adicto. Me enojo cuando veo a personas que hablan a alguien con un problema de drogas. Me enojo cuando veo que alguien insiste en su camino hacia la recuperación es el correcto. Absolutamente lo desprecio cuando veo a alguien tratando de impulsar sus ideas sobre la recuperación de alguien más. Lo que me he dado cuenta acerca de la recuperación de la adicción es que no hay un solo mapa de ruta para todos. El camino de cada persona es diferente, y la única persona que puede forjar ese camino con éxito es la persona en recuperación. Yo postulo que esta verdad es universal cuando se trata de éxito en general. En cuanto a lo que hago para ayudar a los demás. Liderar con el ejemplo es genial. Escuchar activamente las luchas de los demás puede ser muy útil. También me gusta ofrecer lo que me ha sido útil en situaciones similares solo si parecen estar abiertas a sugerencias. A veces la gente solo quiere que alguien escuche sus problemas. A veces las personas están buscando activamente una solución a su problema. Reconocer la diferencia. No le des consejos a nadie. No le digas a nadie qué hacer. Dé a las personas el espacio para cometer sus propios errores y aprenda de ellos. Ofrecer apoyo incondicional. Date cuenta de que el cambio ocurre durante un largo período de tiempo la mayor parte del tiempo y siempre practica la paciencia.

“Me duele ver a otros sufrir”.
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Puedes ayudar a los demás ayudándote a ti mismo. Ejercer su práctica de tratar de erradicar su propio dolor y sufrimiento es el mejor ejemplo que podría esperar dar a otras personas que sufren estrés. Es por su ejemplo de superar el estrés que ganará más. La gente te estará observando. Siempre lo hacen Y si ven los cambios en ti que traen paz y te liberan del estrés, lo pedirán.

Ellos vendrán a ti … no tienes que ir a ellos.

Para citar una película de Kevin Costner de 1989 (cambié Él a ellos) … ¡ Si la construyes, vendrán!

  1. En primer lugar, tenga en cuenta que “ser agresivo” significa que no está ayudando a los demás, sino que se está ayudando a sí mismo al tratar de satisfacer su insatisfacción.

    Si sigues las enseñanzas del Buda, entonces debes entender que necesitas permanecer atento en cada uno de tus actos y en cada momento. Como resultado, está claro que debe comprobar la motivación de cada uno de sus actos antes de llevarlo a cabo.

    Debajo de cada uno de sus actos se encuentra al menos una motivación y razón. Si la motivación es aliviar su dolor e insistir en que otros reciban su ayuda, entonces su ayuda sería un acto egoísta y lujurioso. En ese caso, eres muy ignorante acerca de tu propia motivación y los sentimientos de los demás. Tal acto no está ni cerca de la compasión que el Buda enseñó.

  2. Las enseñanzas del Buda pueden llevarse a cabo de muchas maneras diferentes, por lo tanto no necesariamente de una manera religiosa y fanática.

    Usted afirma que muchos métodos de desconfianza del budismo. Es porque estampan cada uno de sus actos e incluso ustedes mismos con el término budismo. Al hacer eso, te aferras al término e ideal del budismo. Cuanto más insistas en hacer eso, más personas se sentirán incómodas a tu alrededor y comenzarán a preguntarte cuál es tu motivación.

    Te has perdido el camino del Bodhisattva: Dāna pāramitāpara ayudar sin dejar un rastro aún más pequeño y sutil . Siempre puede proporcionar su ayuda con todo su corazón sin sellarla con cualquier término o ideal.

Una forma de ayudar a los demás es asumir que no tiene una comprensión completa de lo que está sucediendo. Algunas intervenciones que pueden parecer obvias son miopes e incluso irrespetuosas.

Mi consejo es tratar genuinamente de aprender de esa persona o situación sobre cómo es estar en su lugar antes de finalmente preguntar humildemente cómo podría ser útil.

PD: una vez, hubo un estudio que mostró que los laicos simplemente hacían preguntas respetuosas y escuchaban las respuestas en su totalidad sin ofrecer respuestas ni consejos, tan terapéuticos como las intervenciones específicas de terapeutas capacitados.

Algo para reflexionar, ¿eh?

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No puedes ayudar a una persona que no quiere ser ayudada. Si la mentalidad de la persona no está abierta a recibir ayuda, usted estaría invadiendo, entrometiendo, ofendiendo. No ayuda. Él / Ella te alejará, y lograrás lo contrario a lo que desearías, sin importar qué sistema quisieras usar en ellos.

Si el que te gusta ayudar solo puede crecer como un árbol, entonces no puedes presionarlo pero solo puedes darle fertilizante, agua y un poco de espacio alrededor. Creo que la mayoría de la gente tiene su ritmo. A veces el ritmo es rápido y otras lento.

En su pregunta, describe a algunos que no quieren ayuda. Entonces al no ayudar, tú les ayudas. Pero siempre hay un camino. Si las personas sienten que algo es personal, dirigido a él / ella, pueden sentirse incómodos. A veces solo tienes que esperar, pero los que quieres ayudar saben que tienes los brazos abiertos.

Es un buen truco.

El mismo enfoque no funciona para todos.

Solo se puede aproximar la probabilidad de éxito.

Casi la mejor manera de poner un ejemplo.

Lo segundo mejor es relacionar su experiencia, o la de alguien más que estaba en la misma situación, y salió de ella con éxito.

Una de las situaciones más difíciles a las que un oficial de policía puede responder es la violencia doméstica. Prácticamente cualquier cosa que él o ella haga en esa situación puede, POR LO MENOS, ser en vano y EN LO PEOR puede hacer daño a alguien. Muchas veces, por razones que no voy a entrar, la víctima interfiere con el trabajo del policía.

Un tipo que conocí dijo que solía enfocarlo de esta manera. Si veía a un hombre golpeando a una mujer, se acercaba a ella y le decía: “Señora, puedo hacer que lo detenga si usted quiere que lo haga”. Luego esperaría su respuesta.