Una fórmula sencilla para crear la vida que deseas.
¿Cuál es la mejor manera de crear la vida que deseas? Eso es lo que he estado buscando y leyendo últimamente. Hay muchas sugerencias y consejos por ahí. No diría que es bueno o malo, pero algunos encajan con mi perspectiva y sistema de creencias, otros no.
Cuando hablamos de la vida deseada, el desafío fundamental que tenemos es que nuestros deseos cambien. Cambian debido a los empleos, las relaciones, la familia, la política y muchas otras cosas … Tener la vida que deseas no es constante, varía a medida que creces y cambian las circunstancias.
Así que tener una definición de la vida deseada es un reto para mí personalmente. Como se mencionó anteriormente, los deseos cambian.
- Cómo dejar de torturarme
- ¿Por qué no me importan mis marcas y mis estudios?
- ¿Los narcisistas se ofenden?
- ¿Por qué soy tan delicado acerca de recoger un ratón muerto matado por un gato?
- ¿Qué hace que las personas no controlen sus propias acciones? ¿Cómo es eso desde una perspectiva psiquiátrica?
Así que busqué en algo que es constante conmigo, mis propios valores y lo que más me importa. Esto comenzó a tener sentido para mí y me ayudó a crear mi propia pequeña fórmula / pasos / proceso como se llame.
Así que la forma de crear mi vida deseada, estoy haciendo cosas pequeñas y simples diariamente. Diariamente es la palabra clave. La vida deseada no es una meta (que se puede marcar), es un proceso constante de experiencia.
Mi vida diaria deseada
- 1 hora de escritura
- 1 hora de lectura
- 3 horas con niños
- 1 hora de ejercicio
- 2 horas de ayudar a la gente
¿He estado haciendo esto diariamente con consistencia? En su mayoría sí, pero a veces fallo. La vida o el trabajo se interponen en el camino y, a veces, tengo que reducir o eliminar algunas de las actividades. Eso está bien, sin embargo, si puedo tener 4 de los 7 días de la semana como mi vida deseada. Estoy feliz.
No me quemo ni dudo de mis habilidades cuando no sigo las cosas que quiero, es autocompasión. Pero trato de seguir y hacer las cosas que me importan.
¿Cómo vas a crear la vida que deseas? Creo que la mejor pregunta sería: ¿Cómo vas a experimentar la vida que deseas?
Los mejores deseos,
MP
Gestiona tu mente: mejora la calidad de tu vida y carrera