Una teoría es que estás revisando lo que acabas de decir en tu mente, analizando si eso fue lo mejor que puedes decir o no, y tratando de determinar qué pensarías si alguien más te dijera eso. La diferencia es que lo está diciendo en voz alta (en un susurro), y la mayoría de las personas simplemente lo repiten en su cabeza sin decirlo en voz alta, y no necesariamente lo hacen después de cada oración. Pero todos repasan ciertas conversaciones en su mente repitiéndolo y analizándolo al menos una vez y un rato.
También podría ser un hábito nervioso también. A veces, la falta de confianza en sí mismo podría desencadenar ciertos hábitos para afianzarse. Por lo general, mejorar la confianza en sí mismo y aumentar las habilidades sociales ayudan a reemplazar estos hábitos por algo mejor.
Si es algo que está interfiriendo con su vida, se recomienda que obtenga ayuda profesional para superarla.
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