¿Cómo debe salir una persona deprimida? ¿Está perjudicando a otras personas y corre el riesgo de propagar la depresión?

Answer 1

Guau.

En primer lugar, la depresión no es contagiosa. No puedes “esparcirlo” como los piojos.

Una persona que sufre de depresión clínica no es esa persona con la que trabaja, sino que siempre está gimiendo de que está “tan deprimida” cuando solo buscan atención. Una persona con depresión clínica podría decirle a las personas que padecen depresión o que están lidiando con la depresión clínica, pero casi siempre permanecerán de perfil bajo al respecto. Ellos no quieren tu compasión.

Alguien que realmente tiene depresión clínica usualmente llegará a los extremos para no hablar de eso, y para fingir que no la tiene cuando está cerca de otros. Cuando esto se vuelve imposible, se aíslan solos, simplemente dejan de ver a alguien socialmente, ya sean amigos o citas. No queremos ser tristes ni arruinar el buen momento de nadie, y nos sentimos como una carga. Nuestras mentes también nos dicen que no vale la pena socializar, lo que se ve reforzado por lo que sucede a continuación.

Desafortunadamente, la mayoría de los “amigos” ni siquiera se darán cuenta cuando alguien con depresión clínica se aísla. La persona rechaza una o dos invitaciones y las personas dejan de molestarse en invitarlas, o llamar, o incluso enviar un correo electrónico. Lo siguiente que sabes es que 5 años después, alguien dice: “¿qué pasó con el tal y el otro?” Y ni siquiera lo saben. Fuera de la vista, fuera de la mente.

Answer 2

A veces, pidiendo subsidios debido a su condición, pero nunca haciéndolo su problema. Su pareja no es responsable de su bienestar, solo usted puede hacer eso (por desgracia). Pero es perfectamente razonable pedir un tiempo de espera si no se siente bien, o si le da más tiempo para hacer las cosas, o tal vez un poco más de acurrucarse.

Solo puedes propagar la depresión si los arrastras hacia abajo y los quemas tratando de ayudarte. Deja que te levanten en su lugar. Intenta ir a su lugar en lugar de traerlos al tuyo. Tendrá que encontrar un compañero con el que se sienta cómodo y que tenga intereses comunes que ambos disfruten y que no sean propensos a los ataques emocionales.

Answer 3

Bueno, en primer lugar, permítame apreciar su preocupación por los sentimientos / salud mental de los demás, muestra que tiene un buen corazón / alma, me gustaría que su próximo paso sea apreciar y cuidar su propia salud mental y sus sentimientos, usted ‘ Lo pasamos mal por la razón que sea, pero no hay tiempos difíciles para quedarse, pasará, debes hacer un esfuerzo en el proceso de convertirte en una mejor persona y, cuando llegue el momento, obtendrás a la persona adecuada. En este momento, las citas no deben ser una prioridad, su prioridad ahora es pasar un buen rato con amigos y personas que lo entiendan y mejoren su vida.

Mientras tanto, si quieres salir, actúa de manera normal pero trata de mejorar mientras sales, haces un esfuerzo y tu pareja lo apreciará y te motivará.

Esas 3 películas me ayudaron en realidad (Invencible – rocky 5 – yo antes que tú)

Y si eres un fanático de la lectura, lee “martes con morrie”

Answer 4

La depresión no es una enfermedad que se propaga como un resfriado. Ciertamente, puede ser un fastidio para las personas involucradas con alguien que está deprimido. Por lo general, la gente se mantendrá alejada, por lo que su preocupación no está justificada.

En cuanto a las citas, bueno, digo que vaya, porque podría suceder lo contrario. La persona que no está deprimida puede pasar un poco de alegría a la persona deprimida con la que está fuera.

Cualquier cosa que haga que una persona deprimida salga de la casa o se involucre de manera tangible con el mundo que está fuera de sí mismo, es potencialmente una gran cosa. Desde mi propia experiencia, siempre me ha ayudado a lidiar mejor con mis episodios de depresión.