¿Es normal discutir contigo mismo en tu cabeza desde dos puntos de vista?

Answer 1

Toda mi vida (o lo que recuerdo) ha involucrado hablar las cosas conmigo mismo, tanto consciente como inconscientemente, usando lenguaje verbal y mental.

Lo uso para resolver problemas, intento entender un tema o razón y obtener una opinión alternativa. Se me conoce por tener una discusión completa conmigo misma, especialmente cuando estoy resolviendo problemas. Desafortunadamente, esto parece estar mal visto y se han hecho comentarios, pero la tasa de éxito es demasiado alta como para ignorar esta herramienta.

Una gran cantidad de personas que trabajan en el nivel espiritual, afirman que este tipo de comunicación podría tener un impacto negativo en el bienestar psicológico de las personas, ya que está hablando a nivel de base o incluso más bajo. La energía negativa podría multiplicarse astronómicamente cuando te estás comunicando a este nivel. Para contrarrestar esto hasta cierto punto, tengo una discusión conmigo misma sobre lo que he logrado la semana pasada. Siendo orientado a los objetivos, los logros elevan el ánimo.

Las personas que he visto, que nunca me diagnosticaron como HFA con rasgos de AS, solo afirmaron que esta era la forma de vivir y lidiar con la vida de Gavin, un mecanismo de afrontamiento. La ventaja que uso esta herramienta, es que estoy intentando iniciar un proceso que piense en la forma en que lo hacen los NT, o en mi interpretación de ellos. Todavía tiene problemas pero está funcionando mejor de lo esperado.

Le sugiero que utilice estos momentos en la introspección para inflar sus plumas y decirse lo bueno que es, nunca se sabe, la depresión puede convertirse en una nota al pie de página.

Buena suerte

Answer 2

Una parte de mí quiere decir que estás loca, la otra parte quiere que sea honesta, porque hago lo mismo. AFAIK es normal tener un diálogo interno de forma regular. Recuerdo que en una de mis clases de habla en la universidad, el profesor destacó la importancia de escuchar y la cantidad de personas que se muestran groseras porque pasan el 70% de su tiempo ensayando lo que van a decir (según el escenario) y solo hasta Al 30% del tiempo escuchando. Ella argumentó que si cambiamos ese porcentaje, tendríamos algo inteligente para responder y no tendríamos que hacer gran parte del ensayo mental que hace la mayoría de las personas a lo largo del día.

Me pareció un buen consejo.

Answer 3

Es perfectamente normal hablar contigo mismo. En algunas situaciones es la única forma de garantizar una conversación inteligente.

También es normal “discutir” consigo mismo, especialmente cuando se trata de tomar una decisión importante y las múltiples opciones son atractivas, por lo que es difícil decidir. Pensarlo (o discutirlo) puede ayudar al proceso de toma de decisiones.

Simplemente no discutas contigo mismo y pierde. 😉

Answer 4

Hmm Me han dicho y leído en algunos lugares (pero bueno, no siempre lo que lees en línea) que discutir contigo mismo a menudo puede ser un signo de depresión, ansiedad y otras cosas. Pero personalmente no veo un problema con eso. Fui hija única durante la mayor parte de mi vida y nunca empecé a jugar con otros niños. Preferí jugar mis propios juegos e inventar mis propias reglas, etc.

Y hablé, y algunas veces discutí conmigo mismo, a veces. Me pegué un poco y aún lo sigo porque tengo dos opiniones diferentes o simplemente me aburro.

Creo que es normal, pero no puedo decir que sea saludable

Answer 5

Para mi es completamente normal. Lo hago todo el tiempo, como dos luchas en la sala de audiencias de mi cerebro. No creo que esto sea, en sí mismo, un signo de un problema de salud mental.

En general, con respecto a preguntas como la suya, tiendo a pensar en ello de forma lógica:

No soy tan único por eso si x es cierto para mí, entonces x es cierto para los demás.

Answer 6

Por favor no hagas esto. Discutir contigo mismo provocará estrés, y es posible que necesites una reducción si haces que discutir contigo mismo sea un hábito crónico. Es perjudicial para ti. Si desea evitar que le receten medicamentos antipsicóticos como clozapina o amitriptilina, no debe alentar los argumentos en su cabeza. Además, al discutir contigo mismo, te odias a ti mismo. Tu respeto por ti mismo recibe un golpe.

Answer 7

Lo he hecho desde hace mucho tiempo; a veces puede abrir nuevas formas de ver diferentes lados de un problema. Cuando dices ‘normal’, estás preguntando si es 1: comportamiento común, si la persona promedio lo hace; o estás preguntando 2: ¿hay algo ‘neurótico’ / psicológicamente apagado al respecto?

Answer 8

No es lo más normal en este mundo, pero puede ser realizado generalmente por muchas personas sin problemas mentales.

Tratar de agregar un tercer punto de vista puede ayudar de alguna manera, principalmente agregando posiblemente un conjunto de puntos a considerar, pero generalmente esto se hace mejor después de tener una sesión “unipersonal” (ese tipo de).

Solo, no olvides quién / qué es real y qué / quién no lo es, ni qué son ideas y cuáles son voces.

Answer 9

Si esta bien. He hecho esto durante el tiempo que puedo recordar.

Sin embargo, me di cuenta de que solo las personas más inteligentes podrían hacerlo, y la sorpresa de mis amigos cuando les conté sobre este asunto confirmó mi pensamiento. Probablemente sea una buena señal, una señal intelectual.

Tu mente sabe lo que quieres decir mejor, por lo que en realidad es una forma de debate bastante útil y buena, en mi opinión.

Si alguien dice que es extraño, es probable que sean menos inteligentes y que no lo hayan experimentado (sin ofender, no es su culpa que sean menos inteligentes).

(Honestamente, no pretendía esta respuesta como ningún tipo de alarde, pero no hay manera de decirlo de manera menos ofensiva, creo. Tal vez no sea una característica de esa gran inteligencia, pero no obstante, creo que está relacionada con la inteligencia. .)