¿Por qué a la gente le gusta pasar un mal día conmigo?

Answer 1

Si se trata de las mismas personas una y otra vez, es probable que lo hayas condicionado a que te traten mal por tu aceptación tranquila de su comportamiento, por tus disculpas después de tal comportamiento y tu continua participación con ellos a pesar de su mal trato hacia ti. (Otras personas se habrían enfrentado a esas personas o habrían escapado).

El único recurso es defenderte y defender tus límites.

Primero – Internos

Haga una lista de los comportamientos que tolerará y no tolerará en un diario o en un papel. La escritura lo hace real en mi experiencia…. y concreto.

Para establecer límites internos antes de confrontar a alguien, querrá enumerar:

1. Lo que no tolerarás más.
2. Lo que vas a aceptar – con límites
3. Las cosas que harás para reforzar tus límites.
4. Las consecuencias de cruzar repetidamente tus límites.

Por ejemplo,

1. “No toleraré los insultos para que la otra persona pueda sentirse mejor por su mal día”.
2. “Aceptaré una conversación sobre su día durante 15 minutos, sin insultos”.
3. “Expresaré y reafirmaré con amabilidad pero con firmeza los comportamientos que aceptaré y no aceptaré”.
1. “Tu mal día no es una excusa para abatirme. Sin embargo, estoy más que dispuesto a hablar sobre lo que pasó “.
2. “Al decir [X], intentas hacerme sentir pequeña para que puedas sentirte mejor contigo misma. Tiene más que ver contigo que conmigo. ¿Quieres hablar de tus sentimientos?
3. “No voy a hablar contigo hasta que te enfríes y dejes de insultarme. Entonces podemos hablar sobre [su día / un tema agradable / etc] “.
4. “Si [Persona] intencional y repetidamente cruza mis límites y me trata mal, terminaré la relación / dejaré de hablar con ellos / etc”. Es mejor advertir a la persona, en algún momento, de las consecuencias de cruzar intencional e continuamente su fronteras

NINGUNA DEBERÍA SER LA BOLSA QUE PUNZAN DE ALGUIEN. PERÍODO.

Y luego, implementa! Enfréntate a la persona, sé amable, pero sé firme. ¡Puedes hacerlo! Y te mereces algo mejor.

Answer 2

Vamos a empezar haciendo que se detenga.

Encuentre el libro “CoDependent No More” de Melody Beatie (creo).

Permitir que el mal humor de alguien arruine tu día, es codependencia (estoy parafraseando). Si alguna vez ha conocido a alguien que haya asistido a una reunión de Ala-non (no AA), o reuniones de CODA, que usen estructuras similares a otros programas de 12 pasos, aquí “no tiene que asistir” cada pelea a la que te invitan “.

La única persona que puedes cambiar, eres tú mismo. Si alguien actúa agresivamente por algo menor, me digo (verdadero o no) que está borracho. Para mí, funciona, porque me mantuvieron cautivo en un matrimonio alcohólico, donde todas mis emociones dependían de las reacciones de otra persona.

Después de muchas reuniones y mucho tiempo, me di cuenta de que si estoy feliz, alguien más no puede cambiar eso (por supuesto, hay obsesiones). Algunas personas se enojan con una taza de café derramada o un helado que cae al suelo.

Se necesita mucho para enfadarme hasta el punto de que realmente importa, pero intento ser el único responsable de la parte de la que soy responsable. Si alguien está teniendo un mal día y te dice algo grosero o “áspero”, sonríe y di: “¡Que tengas un buen día!” O “Lamento haberte despertado en el lado equivocado de la cama esta mañana. ¿Hay algo que pueda hacer para ayudarlo a tener un día mejor? “No se” arrastre “(ruego) para su aprobación, solo ofrezca la ayuda con una sonrisa.

Si dicen “No”, has hecho todo lo posible. Solo sonríe y aléjate. Si dicen “Sí”, escúchelos con honestidad y determine si es algo que ayude (por ejemplo, servir una nueva taza de café y no cobrarles). El $ 1 que cuesta vale la pena para salvar su estado de ánimo y su día.

Answer 3

Puede ser que estés experimentando un momento de estrés en un área estresante para las personas. Esto puede suceder en ventas, viajes, etc.

Lo primero que debe darse cuenta es que sus acciones probablemente no estén motivadas por usted personalmente. La segunda cosa a tener en cuenta es que puedes desviar su frustración, molestia, ira, etc., estando de su lado.

¿Simpatía / empatía con su estado de ánimo, como una consulta, mal día? A menudo puede llevarte a su lado de la pregunta en lugar de al lado del ataque.

La atención a los detalles, el silencio, los murmullos de apoyo, como mi jefe me reprendió, así que sé cómo se siente, ayudará a que cualquier transacción entre ustedes sea más fluida.

Cuando era un adolescente que trabajaba en McDonald’s, a menudo difería la molestia al culpar al lugar donde pertenecía, como lo siento, el jefe no tenía personal suficiente.

Answer 4

En primer lugar, es mala cría

Segundo, es una forma de transmitir la ira a los demás y obtener alivio. Pero lo considero una gran falta (¡soy culpable de lo mismo!).

Aprendí a no reaccionar ante las palabras o acciones de otros, pero déjame decirte que es muy difícil. Lo he conseguido con mucha práctica.

Por otro lado, puedo responder por situaciones en las que uno se enoja y muestra enojo por un error cometido, pero la otra parte lo interpreta como ‘ira transmitida’. Bueno, es realmente difícil diferenciar entre los dos.

Entonces, ¿cuál es el remedio si alguien realmente te está enfocando en problemas de enojo fuera de lugar?

1. Primero y ante todo, el donot reacciona
2. En segundo lugar, mantén la calma y desvía tu mente.
3. ¡Cuenta hacia atrás hasta 100!
4. Comparte con tu amigo de confianza o un familiar cercano
5. Por último, recuerda que esta persona tiene un fusible corto, así que prepárate.

Answer 5

La gente podría estar haciendo esto porque pareces un blanco fácil. Y esto puede ser por dos cosas; o les permites que lo hagan, o si realmente eres una persona fácil de manejar, confunden esto con tu incapacidad de defenderte.

Te sugiero que tomes una postura y pidas a estas personas que dejen de tratarte de esta manera. A veces las personas hacen las cosas que hacen porque nadie les dice lo contrario. Y sí, podría esperarse que te traten bien sin que tengas que decírselo, pero tal vez, si hablas, te escuchen y empiecen a tratarte bien.

Además, me niego a creer que todo el mundo se enfadaría contigo. Creo que podrías estar viéndolo de esta manera, pero son solo algunas personas horribles que hacen esto, pero parece que todo el mundo ha conspirado para hacer esto. Mire estas incidencias aisladas y trátelas como tales. Tome cada incidente como venga y se dará cuenta de que tal vez no necesariamente se hayan enfadado con usted.

No quiero alegar que puedes ser paranoico, pero quizás debas preocuparte menos por lo que dice la gente y enfocarte en hacerte feliz y enfocarte en las cosas que te importan. USTED es la persona más importante en su vida. Centrarse en eso

Answer 6

Tuve que aprender a ser asertivo y la razón fue que en mi infancia, e incluso después de esto, fui maltratada y maltratada por personas que no deberían haberme tratado mal. No creo que sea tu culpa, pero veo dónde tienes que cambiarte y aprender a verlo venir y luego ser asertivo para que no te pase tanto o más. ¿Estás preparado para cambiar la forma en que tratas a los demás para que puedas ser mejor tratado a través del tiempo? Algunas personas ven que eres vulnerable y te hacen una línea recta, hay personas malas en el mundo. Hay agresivo, hay asertivo y hay pasivo. Debes aprender a ser asertivo, lo que significa que eres tan bueno como cualquier otra persona, ni mejor ni peor. Le sugiero que practique con un buen amigo o terapeuta cómo responder cuando las personas le están diciendo algo que es malo. Esto es algo que demora años en cambiarse, ya que demoró años en llegar de esta manera, pero se siente realmente bien defenderse. Al principio será atemorizante y es posible que no siempre lo veas, pero debes aprender a defenderte o tu vida no mejorará. Le deseo lo mejor y, por favor, no se centre en que otras personas sean malas, también sea amable con usted mismo.

Answer 7

Siempre es mejor mirar tu propio comportamiento primero. Escribiría todas las razones por las que piensa de esta manera y qué podría desencadenar ese pensamiento / sentimiento primero para intentar comprenderlo mejor. Podría ser solo su percepción, o podría ser que usted abiertamente acepte tal comportamiento de otros sin realmente querer hacerlo.

Answer 8

Puedo explicar por qué basado en mi enemistad con WG Ventures, que es un estudio que intenta hacer un programa llamado Wordgirl Advance. Los cretinos de allí creen que tengo una varita mágica para besar las manos de algunas celebridades de Hollywood que tienen experiencia actuando haciendo voces de dibujos animados. Cuando twiteé a la actriz Cree Summer para unirse a nuestro equipo, ella simplemente pensó que estaba tirando de su pierna. Luego, el cretino de WG Venture me dijo que enviara su mensaje, pero Cree no me sigue para que yo pueda enviarle un mensaje. Otros escritores me dijeron que sacaron su enojo por mí porque sienten que no logran obtener algo de movimiento en su programa. Tuvieron suerte de no renunciar a ellos ya que tengo razones para reclutarlos para ver a sus médicos especialistas.

Answer 9

Podría ser conveniencia para la situación. También podría significar que te importa lo suficiente como para escuchar y recibir la paliza de su mal día. Lo mejor es no estar cerca de esa persona, pero esto no siempre es tan simple.

Tal vez siempre estés contento y siempre seas fuerte, y porque eres un sol tan brillante, solo necesitan a alguien con quien llover porque no tienen a nadie más para llover … o quizás solo necesitan ser así.

Lo mejor que puedes hacer es mostrarles amor y matarlos con amabilidad. Cuando no puedas, sé paciente y solo ama.

Answer 10

Puede sentirse así, pero en realidad no es el caso. Yo sugeriría dejar que la gente que te está haciendo pasar días malos te haga caer.