¿Con qué frecuencia te encuentras quejándote?

Answer 1

Preguntas muy importantes para todos! Gracias por preguntar.

Bueno, todos lo hacemos hasta que aprendemos. ¿Aprender qué? Aprende a estar atento. Para ver qué decimos y quién es la persona que está en el extremo receptor. Las palabras son como un imán.

Más agradecido estás, más cosas agradables y placenteras que notas a tu alrededor. Parece como si los atrajeras. Hay muchos estudios en los últimos años sobre la Ley de Atracción.

Por otro lado, cuando te quejas y repites y reescribes muchas veces al día, no estás resolviendo las cosas en absoluto. Te concentras en lo negativo y empiezas a ver más cosas negativas a tu alrededor.

Entonces la pregunta necesita una respuesta >> Me encuentro hoy en día antes de quejarme. Simplemente cambio el prase en el último minuto, y a menudo me siento tan bien por eso, que me sale una sonrisa en la cara.

Ex. En lugar de decir: “Nada más, estoy harto”. ¡No puedo hacerlo! ”

Yo podría decir >>

“¡La próxima vez cambiaré las tácticas para obtener mejores resultados! ¡Quiero hacer esto realmente bien! ”

Le das a tu cerebro una tarea, él pone todas sus funciones en acción para encontrar una situación en la que harás mejor y obtendrás mejores resultados :))

¡Intentalo!

Answer 2

Qué gran pregunta.

Hace un año adapté una meta personal para “no quejarme, explicar o culpar”. ¡Es mucho más difícil de lo que me di cuenta! Pero los beneficios son bastante reales y se producen rápidamente solo en el esfuerzo. He venido a ver cuánto se gobernaba mi propia vida social con las quejas y cuando opté por salir de esto perdí a muchos amigos. Desarrollé una preferencia por buscar una solución, honrar la privacidad de los demás, la compasión primero y dar el beneficio de la duda que ha cambiado el curso de mi vida. Pero entonces … esta misma mañana me sorprendí tratando de justificar mi queja por un vecino; es decir, no me quejaría en absoluto si solo se comportara como quisiera que ella se comportara … y tuve que hacer una pausa y maravillarme de lo fácil que es volver a pensar que estoy justificado en molestar a alguien o algo, si es solo en ocasión … Entonces, para responder a tu pregunta, no solía atraparme a mí mismo porque era una parte natural de mi pensamiento, pero ahora me sorprendo en medio de la acción y me doy cuenta de lo mal que se siente …

Answer 3

Me quejo principalmente a mí mismo. Y es sobre todo por miedo.

La mayoría de mis días se llenan de estudiar. A menudo es lento y doloroso porque el material me deja perplejo continuamente.

Lo que sucede es que estaré atrapado en un concepto por lo que se siente como un tiempo realmente largo y comenzaré a dudar de que soy capaz de entenderlo realmente. Ahí es cuando comienza la queja.

En mi cabeza escucho cosas como: “No soy lo suficientemente inteligente como para esto”. O en otras ocasiones me escucho a mí mismo diciendo: “Incluso si en algún momento me daré esta idea, habrá tardado demasiado y es solo más evidencia de que debería hacerlo. Abandona este curso de estudio ”.

Es improductivo y un desperdicio de energía. Siempre continúo estudiando de todos modos porque incluso después de quejarme de quejarme, siempre me pregunto con sinceridad: “¿Honestamente quieres dejar de fumar?” La respuesta, hasta el momento, ha sido “no … jodido … camino”. otra vez.

Mi hermano me conoce bastante bien. Mientras hablaba con uno de mis otros hermanos, dijo: “Lo único con lo que puedes contar de Daniel es que se golpeará la cabeza contra la pared hasta que algo útil se caiga”.

Cuando me quejé, recuerdo que él dice eso de mí y me recuerda que una de las pocas cosas que realmente me gusta de mí es que no me rindo fácilmente. Dudo que sepa cuánto significa para mí lo que dice sobre mí.

Así que supongo que mi respuesta a la pregunta es “todo el tiempo”. Pero hasta ahora no me he convencido de rendirme, así que no estoy tan preocupado por eso.

Answer 4

He estado tratando de no hacerlo. Realmente tengo

Quité a algunas personas de mi vida que se quejaban tanto que no podía soportar estar cerca de ellas debido a la negatividad, y luego me volví a mí mismo.

¿Sabes lo fácil que es iniciar una conversación con una queja?

Estoy lejos de ser un buen conversador. Así que detener la queja no fue útil.

¿Sabes cuál es la queja más común que escucharía a diario?

“Estoy cansado”. “Estoy tan cansado”. “Tuve como tres horas de sueño la noche anterior”.

Eso es la escuela secundaria para ti.

Así que dejé de decir eso. Y luego fue mucho más fácil limitar las quejas y eliminarlas.

Ahora, no me encuentro quejándome mucho. Intento no quejarme. Estoy trabajando para ser una persona más positiva.

Answer 5

Tal vez 2 o 3 veces a la semana. No me quejo mucho pero cuando lo hago me odio. Después de que termine de quejarme, me digo a mí mismo, sabes que todo lo que acabas de decir fue una excusa.