Cómo dejar de mirar / fantasear con la gente.

Es bastante normal tener ese lugar en tu cabeza donde tus aspiraciones más salvajes, sin sentido o incluso caricaturescas se hagan realidad.

Porque te molesta? Si pasas mucho tiempo estancado, entonces tal vez tu día no sea lo suficientemente divertido o gratificante como te gustaría. Si crees que puedes hacerlo mejor, levántate y ve a buscarlo, pero si es imposible o extremadamente improbable, resuélvete un poco. Yo mismo odio eso, pero a veces es necesario.

Solo necesito encontrar algo nuevo para llamar tu atención, ya sea como un pasatiempo, un amigo, ir al gimnasio o hacer yoga, libros o películas; o incluso algo completamente distinto a usted, por ejemplo, escalada en roca / pared, saltos de banji, aprender astrología, escribir un artículo y proponer su periódico / revista / sitio web favorito, cualquier cosa de arriba en un idioma extranjero.

También puedes buscar aquellas cosas más extravagantes que nunca hayas hecho y deberías.

Espero que esto haya ayudado.

Si este es un problema para usted, le diré lo que aconsejo a mis clientes. Yo lo llamo atrapar y corregir. Cuando te encuentras involucrado en pensamientos o conductas, estás intentando cambiar tu ser en el aquí y el ahora y enfocarte en lo que está frente a ti. Se necesita persistencia y vigilancia. Puedes hacer este cambio.