Vas a terapia La gente que llega a ti no es una cosa normal. Solo conoces a estas personas por un momento. La razón por la que pueden llegar a ti es porque ya tienes botones que pueden presionar. Estos botones, o heridas emocionales, deben provenir principalmente de la infancia, de tus padres. Nadie más ha tenido tanto poder sobre ti, nadie podría instalar esos botones sin que te des cuenta. Así que busca un buen terapeuta, tienes trabajo por delante.
¿Cómo dejar de permitir que la gente llegue a ti?
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Gracias por A2A
Te daré algo breve, tienes que creerlo profunda y genuinamente. Escríbelo todos los días, léelo todos los días y siéntelo todos los días.
Las personas y las situaciones son impotentes sin su reacción.
¿Ves significado aquí? Usted puede ELEGIR, elegir hacer o no hacer, elegir lastimar o lastimarse, elegir entender o no; Puedes elegir tu vida para que sea como quieres que sea.
Experimentarlo es una forma
2. Necesitas vivir de una manera que implique trabajar duro como este empujándote, trabajando duro sin distracciones y completando o haciendo que el priorato se haga, seguido de períodos de descanso y placer. Y luego volvemos al trabajo duro, repitiendo este ciclo. Esto te ayudará a practicar el hábito de trabajar duro y luego recompensarte después. La autodisciplina y la recompensa le darán la confianza en sí mismo que necesita para preocuparse menos por lo que piensen los demás.
3. Rodéate de pocos amigos que confíen en ti y de ser un buen amigo para alguien, no hay tiempo y te darás cuenta de que no vale la pena gastarlo preocupándote por los demás.
4. Conviértete en un apasionado de algo y hazlo bueno. Entonces no debería importarte.
Para evitar que la gente te toque. Tienes que cambiar tu mentalidad.
Necesitas tu mentalidad para ser
Es mi vida, no importa lo que digan o hagan los demás.
Formas personales
Depende de usted a quién le permite ingresar a su vida y a quién le permite meterse en su cabeza, por lo tanto, si decide que una persona / cosa, etc., se esfuerza por comprender por qué o simplemente distraerse, ayuda mucho.
Eso NO es una cosa fácil de hacer. Estoy pasando por lo mismo con mi ex. Cuando me alcanza, me pongo en él, porque él sabe qué botones apretar porque estuvimos juntos durante 13 años. Eso no es lo correcto a hacer. Lo mejor que puedes hacer es ignorarlos. No les des municiones. Depende de quién es la persona y si necesita mantenerse en contacto con ellos. Si es alguien con quien puedes cortar lazos, hazlo. Si no, trata de alejarte de ellos. Ellos están tratando de llegar a ti por un motivo, no les dejes. Cuanto menos sepan, mejor, de esa manera no podrán llegar a ti tanto o nada. Buena suerte
Se suelta un poco, se pone un poco, se suelta mucho, se obtiene mucho, se suelta completamente, se encuentra la paz.
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