¿Cuál es la mejor manera de decirle no a alguien?

Answer 1

¡Oye!

Cuando le pides ayuda a alguien, es difícil escuchar “No”. Esas dos pequeñas letras pueden dañar nuestro ego. Comenzamos a preguntarnos si la otra persona se preocupa por nosotros y nos sentimos avergonzados por hacernos vulnerables pidiendo ayuda. Debido a que sabemos cuánto puede herir el “No”, podemos caer en la trampa de decir “Sí” a alguien solo para evitar herir sus sentimientos.

¿Por qué es tan difícil decir “no”?

Incluso los más independientes entre nosotros tienen un deseo natural de aceptación. Todo se remonta a nuestros instintos de supervivencia. Al principio de nuestra historia evolutiva, era importante que todos en un grupo tuvieran la espalda de cada uno. Por lo tanto, fue mejor para las personas decir “¡Sí, te ayudaré!” O “Sí, te defenderé”. Este hábito de “Sí” ayudó a la supervivencia individual y grupal.

Y cuando realmente logras decir que no, la otra persona se siente mal por eso (y por ti). Este no es el resultado que realmente esperas.

¿CÓMO RESOLVER ESTO ?????

Una pregunta que hace toda la diferencia.

Entonces, ¿qué puedes hacer en situaciones como esta? No quiere decir “no”, pero no quiere pisotear los sentimientos de la otra persona. Por suerte, hay una solución.

Sencillamente, cuando alguien te pide ayuda, pregunta “¿Cómo?”

Esto es menos confrontativo que el “no”. No amenaza su ego y coloca la pelota en su cancha. “¿Cómo?” Los hace responsables de su papel en la transacción. Los obliga a explicar exactamente lo que quieren y necesitan. Si no pueden estar dispuestos a colaborar con usted, es más fácil decir “No”.

Preguntar “cómo” en lugar de dar un “no” directo protege el ego de la otra persona y respeta su necesidad de pertenencia, autoestima, popularidad y amor. No es un rechazo; más bien, se interpretará como una pregunta y un intento de solicitar retroalimentación.

Cuando pregunta “cómo”, alienta a la otra persona a hacerse cargo de la situación especificando lo que necesita. Incluso si aún no están muy seguros de qué es lo que necesitan, preguntarles exactamente cómo puede ayudarlos les obligará a pensar en los pasos que deben tomarse para completar una tarea. Pronto podrá saber si tienen una necesidad genuina o solo están buscando a alguien más para completar sus tareas mundanas.

Valora tu tiempo, rechaza a la gente

Si se hace de la manera correcta, rechazar a alguien puede hacer que otros te respeten. Si dibuja límites firmes, la otra persona se dará cuenta de que usted no es alguien a quien pueda presionar. En cambio, te verán como alguien que se tiene en alta estima.

Cuando das una impresión de confianza, otros se darán cuenta de eso. En un entorno empresarial, marcarse como alguien que está dispuesto a decir “no” a personas arrogantes puede aumentar la demanda de sus servicios.

La próxima vez que alguien te pida ayuda y no quieras decir “sí”, simplemente pregunta “cómo”. Es increíblemente simple, pero muy efectivo. Funciona con colegas, amigos y familiares. Solo piense en todo el tiempo que ahorrará cuando deje de decir “¡sí!” A todos.

Espero que les haya gustado

Gracias 🙂

Publicar créditos y referencias – www.lifehack.org

Answer 2

Imagina que te estás conectando con un chico en tu segunda cita y dices:

Realmente no tengo ganas de hacer esto. ¿Qué piensas?

Esto no es un “No”. Esto es dejar la decisión en manos de un chico cachondo y, dependiendo de quién sea, no lo culparía por ayudarte a decidirte.

Compara eso con:

Esto ha sido divertido pero no, no estamos teniendo sexo hoy.

Luego, realmente pone una cierta distancia entre los 2 para confirmar su “No”.

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Primero recuerde que decir “No” a alguien es decir “Sí” a nosotros mismos.

Entonces, la mejor manera de decir “No” es decir exactamente esa palabra, No , porque decir cualquier otra cosa puede ser confuso o engañoso.

Hay varios tipos de “No”.

• Firma “No”.
• Firme “No” con un potencial de “Sí” si se cumplen o negocian algunas condiciones.
• Débil y confuso “No”

Cuando nos encontramos divididos entre decir “Sí” o “No”, generalmente perdemos de vista nuestros propios valores.

Las mejores personas que he encontrado que dicen “No” firmes sin pestañear son:

• Niños
• Gente muy segura
• Gente muy exitosa

Los niños, en su inocencia, no entienden los sentimientos ni cuando lastiman nuestros sentimientos.

Los otros 2 grupos tienen alto nivel de autodesarrollo; Saben lo que quieren.

Persiga su autodesarrollo y se sentirá más cómodo diciendo “No” sin preocuparse por ello :).

Answer 3

Descanse conmigo y lea la traducción a continuación (el verso es Shrimad Bhagavatam 7.14.6):

Un hombre inteligente en la sociedad humana debería hacer su propio programa de actividades muy simple. Si hay sugerencias de sus amigos, hijos, padres, hermanos o cualquier otra persona, debería estar de acuerdo externamente, diciendo: “Sí, está bien”, pero internamente debe estar decidido a no crear una vida engorrosa en la que el propósito de La vida no se cumplirá.

Espero que su pregunta sea respondida y ahora si desea saber cuál es el propósito final de la vida y cómo lograrlo. Entonces,

Recomiendo el libro Bhagavad gita As It Is, comentario de Su Divina Gracia AC Bhaktivedanta Swami Prabhupada. [Disponible gratis para leer en línea]

Sin embargo, si por el momento no te gusta mucho leer, te recomiendo cantar y escuchar con regularidad:

* Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare *

* Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare *

Que según Kali Santaran Upanisad, los versos 5 y 6 darán el mismo beneficio.

Muchas gracias por tu pregunta.

Answer 4

Como siempre les voy a contar una historia. Sucedió hace apenas unas horas.

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Estaba hablando con un junior en WhatsApp. Luego me llamó y me dijo que se estaba preparando para UPSC [1] pero que no estaba satisfecha con su preparación.

Le he dado algunos consejos, he compartido algunos trucos comunes (no soy aspirante a UPSC y nunca fui al examen) para exámenes competitivos (que he seguido para GATE [2]).

Le dije que tratara cada pregunta como un capítulo y leí todo lo relacionado con eso. Por ejemplo: si la pregunta es “¿Quién fue el primer primer ministro de la India?”, No se detenga después de memorizar la respuesta, lea acerca de su ideología socialista, su distrito electoral, etc. (en pocas palabras, cubra todo), o si la pregunta es: ” ¿Quién introdujo la ley de Prevención de la corrupción? ”, Aunque sabes que es Rajib Gandhi, lee por qué la ley era importante y su cuello de botella.

Ella se impresionó y me pidió que la ayudara a prepararse diariamente por teléfono. Sinceramente hablando, no tengo tiempo ni experiencia. Así que, le dije,

No, no es posible amigo.

Solo sé muy pocas cosas, eso también porque estoy interesado en la historia india posterior a la independencia, soy un experto en informática, no tengo una educación formal en historia, política o sociología. No reúno los requisitos para guiarlo para un examen altamente competitivo como UPSC (lo cual es cierto). Hay muchas posibilidades de que pueda terminar engañándote.

Ella se convenció y me dijo: está bien, pero estará feliz si comparto algo con ella (con respecto a lo mismo) a través de conversaciones aleatorias, que estuve de acuerdo.

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Moraleja de la historia :

Ser diplomático no siempre es bueno. A veces ser sencillo es bueno para cualquiera de las partes.

Al decir NO, solo recuerda estas cosas.

• Sé educado y honesto.
• Respeta a los demás emociones, problema y necesidad. No muestres arrogancia.

-Binoy

Notas al pie

[1] Comisión de Servicio Público de la Unión – Wikipedia

[2] Prueba de aptitud para graduados en ingeniería – Wikipedia

Answer 5

Pasos a seguir:

• Escucha
• Analizar
• Decidir

Una vez que decida no por una respuesta, simplemente diga “NO” directamente. No se necesita justificación!

Y confía en que yo digo que No es una de las mejores cosas que aprenderás.

Jack: ¿Quieres salir a tomar un café?

Jill: no

………………… .., ……………………………………… ..

Jack: ¿Puedes completar la tarea para mí mientras salgo con amigos?

Jill: No, no puedo.

………………… .., ………………………………………… ..

Lily: hola

Rosa: oye

Lily: como estas ¡Largo tiempo! ¡Deberíamos ponernos al día a menudo!

Rose: Estoy bien. ¿Cómo has estado?

Lily: yo también estoy bien ¿Ey Qué estás haciendo ahora mismo? ¿Te gustaría ayudarme con las compras?

(* Rose odia ir de compras con Lily, ya que Lily obliga a Rose a comprar cosas que ni siquiera podría necesitar)

Rose: Aah.NO. Me temo que no puedo acompañarte ya que tengo algunos planos.

………………… .., ……………………………………….

Decir un simple No te salva de hacer cosas que no te gustan.

Answer 6

Pensar que eres una mala persona por decir que no es un síntoma de “la enfermedad que agradará”. “Decir que sí cuando se necesita decir que no hay agotamiento. Usted mismo y la persona que hace la solicitud lo consideran injustificadamente diciendo que sí todo el tiempo”, dice el autor Duke Robinson. A continuación le indicamos cómo hacer lo correcto, para usted y para los demás, en 10 escenarios comunes en los que sabe que optar por no participar es su mejor opción. No te sientas culpable. Simplemente tome estos consejos de expertos en etiqueta y comunicación, y una señal de su hijo favorito de dos años, y diga no.

Decir no por el bien de tu billetera

Solicitud : un amigo en necesidad solicita un préstamo digno de Trump.

Lo que debería decir : “Ojalá pudiera, pero como regla general, no le presto dinero a mis amigos”.
Por qué funciona : está claro que no estás destacando a esta persona como poco confiable.
Por qué no debería sentirse culpable : Prestar cualquier cantidad de dinero puede causar problemas, dice el entrenador de comunicaciones Don Gabor. “Puede cambiar la naturaleza de su relación si la persona no le devuelve el dinero”.
Cómo evitar la situación en el futuro : nunca preste dinero a sus amigos y no obtendrá una reputación como un cajero automático que camina y respira.

Solicitud : un compañero de trabajo desea que usted ingrese $ 25 por un regalo para un colega que no reconocería en el refrigerador de agua.
Lo que deberías decir : “Oh, nunca he tenido una conversación con Sam. Creo que solo le deseo un feliz cumpleaños en persona”.
Por qué funciona : Es probable que la persona que recibe las donaciones no tenga idea de qué tan cerca está (o no) del destinatario deseado. Al aclarar la naturaleza de su relación, y al enfatizar su intención de conocer mejor a la persona, usted se muestra más reflexivo en lugar de barato.

Por qué no debería sentirse culpable : “Un regalo no es un regalo si es una obligación”, dicen los escritores de etiqueta Kim Izzo y Ceri Marsh.
Cómo evitar la situación en el futuro : Si la entrega de regalos en el lugar de trabajo se está yendo de las manos, tome la iniciativa de restaurar la cordura haciendo circular una tarjeta antes de que alguien pueda romper la placa de donación de regalos. Asegúrate de que los demás sepan que no esperas nada en tu cumpleaños.

Solicitud : su primo tercero le pide que lleve a su novio del mes a la recepción de su boda de $ 150 por plato.
Lo que debería decir : “Ya hemos tenido que tomar tantas decisiones difíciles para reducir el tamaño de la lista de invitados. Realmente no podemos incluirnos en otro / permitirnos otro invitado. Pero me encantaría invitarlos a tomar algo en algún momento. para que pueda conocerlo “.
Por qué funciona : si iluminas parte de tu planificación tras bambalinas, tu primo puede obtener una pista sobre lo inadecuado de la solicitud.

Por qué no debes sentirte culpable : es tu fiesta y tu bolsillo, dice la autora Patti Breitman.
Cómo evitar la situación en el futuro : haga algunas llamadas antes de armar la lista de invitados para ver si hay nuevas adiciones que debe considerar al planear.

Decir no por el bien de tu tiempo

Solicitud : Se le ofrece una promoción que no desea. A pesar de que significa más dinero, exige más horas y más de lo que su jefe llama responsabilidad y usted llama tedio.
Lo que debería decir : “Me siento halagado de que me quiera, pero por razones personales no estoy en una situación en la que pueda asumir esto. Tal vez en un año a partir de ahora las cosas sean diferentes. ¿Podemos hablar nuevamente si mi las circunstancias cambian? ”
Por qué funciona : si está atrapado en este envidiable dilema, su jefe entenderá que tiene prioridades personales que tienen prioridad.

Por qué no debería sentirse culpable : al decir no a más tiempo en la oficina, está diciendo sí a otras cosas que aprecia, ya sea que caminen solos al atardecer o en la noche con sus hijos.
Cómo evitar la situación en el futuro : “Si un puesto se abre en su lugar de trabajo,

Answer 7

Warren Buffett dice: “ La diferencia entre personas exitosas y personas muy exitosas es que las personas muy exitosas dicen ‘ no’ a casi todo”.
Para aquellos de nosotros que disfrutamos de ser útiles, esta no es una tarea fácil. Cada “no” es una oportunidad perdida para hacer una diferencia y construir una relación. Y si se encuentra en el camino equivocado con la persona equivocada, también es una forma segura de marcarte como egoísta y grosero.
Siempre que puedo recordar, he sido terrible al decir que no, si beneficiaba a otras personas más de lo que me costaba a mí, trataría de ayudar. Sabía que tenía que decir no más a menudo, pero me costó mucho hacerlo.
Aprendí que hay una gran diferencia entre agradar a las personas y ayudarlas. Ser un dador no se trata de decir sí a todos. Pero el resto del tiempo, ¿cómo dice que no sin quemar puentes y poner en peligro su reputación?
Dado que no era posible decir que sí a todos, tuve un curso intensivo al decir que no.

Expresiones generales a utilizar:
“Lo siento, pero necesito concentrarme en mi carrera / familia / vida personal ahora mismo.
“Este es un momento muy agitado para mí en este momento y no puedo asumir más compromisos”.
“Ojalá pudiera, pero tengo la regla de nunca prestar dinero a mis amigos.
“No puedo hacer esto, pero sí puedo (” mencione un compromiso menor que aún puede ayudarles pero en sus propios términos “).

Consejos generales:
Sé educado pero firme: Esto demuestra que, si bien eres comprensivo, tu mente está decidida. Ser deseoso solo produce falsas esperanzas

Mantenga su respuesta breve: Intente “Lo siento, no estoy disponible”.

En caso de duda, diga “no” ahora y luego cambie de opinión más tarde: es más decepcionante si alguien cuenta con usted y luego lo decepciona. 🙂

Answer 8

Decir que no a algo que no quieres decir que sí es extremadamente importante en la vida. Sin embargo, a la mayoría de las personas les resulta difícil decir que no cuando no quieren decir que sí.

Las personas desarrollan su propio estilo de decir no, incluso sin decir realmente NO.

Déjame contarte una historia de un oficial de alto rango que nunca solía decir no a nadie.

Cuando me uní al servicio, fui publicado bajo un Comisionado que se sabe que es una persona muy agradable. La razón era que él también diría que sí a todos. Sin embargo, hizo que muchas otras personas sufrieran debido a su hábito de decir siempre que sí.

Una vez que un Comisionado Adicional (ADC) me narró el siguiente incidente.

El ADC se encargaba de los cargos de la Administración y uno de los trabajos era asignar alojamiento gubernamental a los oficiales. Solo había una casa disponible mientras que cuatro oficiales solicitaron el apartamento. Todos se reunieron con el Comisionado personalmente y el Comisionado ordenó en cada carta “Debe ser asignado”.

Los cuatro pensaron que el Comisionado era muy amable y que obtendrían la casa después de sus “ órdenes escritas” .

Sin embargo, el ADC estaba en un aprieto ya que no puede asignar una casa a cuatro oficiales. Cuando se reunió con el Comisionado, respondió: “ No puedo decir no a nadie”. Tú decides a quién repartir la casa .

A partir de entonces, el ADC asignó la casa a un oficial que él pensó que era el mejor.

Sin embargo, los tres restantes se volvieron contrarios a los ADC que no los asignaron a pesar de las órdenes escritas del Comisionado.

El Comisionado convenientemente le echó la culpa al ADC por no asignarle el alojamiento.

Si tuvo la oportunidad de trabajar bajo tales jefes o sus padres o cónyuge son las personas que no pueden decirle no a nadie, quizás ya sepa el precio que debe pagar por sus amuletos.

Sin embargo, estas personas pierden gradualmente su credibilidad y las personas dejan de confiar en sus palabras.

Si desea construir credibilidad y tener éxito en la vida, desarrolle el hábito de decir no, cuando no desee decir que sí.

Las mejores maneras de decir NO

• No responda a la solicitud a menos que comience a recibir recordatorios. Esto filtrará las solicitudes casuales.
• Pon algunas condiciones. Haré esto si haces eso. La gente suele huir cuando tiene que hacer algo a cambio.
• Di que lo pensaría y te avisaría. Posteriormente podrás SMS, Whatsapp o mandarle un correo electrónico al NO.
• Di que consultarías a alguien y luego te avisaríamos. Más tarde le dices que no.
• Solo ríete en voz alta ante la propuesta para indicar que no lo tomas en serio.
• Pase el dinero explicándole que no puede tomar decisiones sobre este asunto.
• Haz una vaga promesa como tratarías de hacer, si es posible.
• Simplemente diga NO firmemente y finalmente.

La clave para recordar es que no diga sí , si no quiere decir que sí.

Si dices SÍ y luego no lo haces, estarías rompiendo tu promesa y serías retratado como un mentiroso y una persona no confiable.

Answer 9

Con solo decir No, Lo siento, No puedo hacerlo / no podré hacerlo.

En el momento en que digas las palabras, la persona a la que le has dicho esto te mirará con reproche y / o dolor.

No acepte un viaje de culpa emocional para ceder a su solicitud o, lo que es peor, explique por qué dice no.

Descubrí que las explicaciones detalladas hacen que la otra persona se sienta peor, y las excusas tartamudeadas lo hacen sentir culpable.

Solo di no, discúlpate y sigue adelante.

La otra persona puede sentirse mal, pero no puedes hacer felices a todos, todo el tiempo.

Answer 10

Bueno, si crees que eres una persona honesta, la mejor respuesta para ti es simplemente decir: “ ¡No! “.

Pero si eres una persona tímida y temblorosa, que no se ha acostumbrado a decir que no, simplemente usa las palabras correctas y adecuadas que se ajusten a la situación. Con calma y sin un rechazo grosero de lo que se ofrece, detenga la situación con un discurso sin ningún significado detrás de ello y así sucesivamente.

Lo siento por la respuesta corta, estoy en mi teléfono.

Gracias.

EnTony Ch.

Answer 11

Si le está diciendo NO a un amigo, simplemente no le diga que NO, pero deles una razón por la que está diciendo NO.

Una simple conversación entre 2 chicos:

Amigo 1- Vamos a tomar algo esta noche.

Amigo 2- No, no puedo, tengo que levantarme a la mañana siguiente temprano o tengo que estudiar o tengo que asistir a una función familiar esta noche, sea lo que sea.

En este caso, el amigo 2 entendería por qué está diciendo que no.

Mismo escenario

Amigo 1- Vamos a tomar algo esta noche.

Amigo 2- NO

En este caso, le diría a su mente que tendría una razón genuina para decir NO, pero en el fondo de su corazón sigue preguntando por qué está diciendo que no. Y luego empezar a asumir cosas. Él no quiere pasar el rato conmigo. Él piensa que no coincide con su nivel.

Entonces, para detener esta tontería, simplemente da razón, entonces, su corazón no comenzará a asumir cosas.

Answer 12

¿Por qué es difícil decir ‘NO’?

No puedes decir un NO porque tienes miedo de

• como los demás te percibirán
• lastimar a otros
• no estar seguro
• tu relación está en juego

¿Qué sucede como resultado de no decir ‘NO’?

• Atraerás al tipo equivocado de personas en la vida.
• La gente asumirá que lo hiciste por amor y no por compulsión.
• Algún día te romperás diciendo que sí a lo que no te gusta
• Incitarás a otros en la esperanza de que algún día el trabajo se vaya a realizar.

¿Cuál es la mejor manera de decir ‘NO’?

La gente está más convencida de una respuesta cuando mencionas una razón para ello. No importa si la razón es válida o no.

Di un ‘NO’ directo seguido por la razón.

Al hacer esto

• Ellos sabrán qué esperar de ti.
• Ellos te entienden mejor.
• Ellos apreciarán tu honestidad
• No serás una persona falsa

Ya llevamos suficientes máscaras todos los días en la vida. Decir un ‘NO’ es uno de los primeros pasos a seguir para llevar una vida más auténtica.

Answer 13

¿Qué tan fuerte es tu convicción?

¿Cuánta confianza tienes?

Yo: no

Él: por favor considere

I: No, no es posible, verlo es …

Él: Mira la imagen más grande …

Yo: entiendo …

Él: ¿Entiendes las implicaciones? ¿Es final?

I: Sí, lo es.

El: entiendo

Te lo agradezco

Sé confiado y fuerte en tu convicción.

Lo que digas, di con fuerte convicción – Mark Twain

Answer 14

Expresa educadamente la preferencia, y deja que saquen conclusiones.

Recuerde que “no lo siento” es una razón válida para una preferencia, como lo es “Tengo un mal presentimiento sobre esto”.

Mientras respetes sus puntos de vista, más o menos tienen que respetar los tuyos, y esa es una herramienta muy poderosa.

Y nunca olvide que está tratando con una persona que tiene metas y sentimientos

Intenta leer ‘Conversaciones cruciales’. te ayudará

Answer 15

Si y no, aunque son algunas de las palabras más pequeñas en el diccionario de inglés, se requiere mucha reflexión antes de decir sí o no.

Lo más difícil para una buena persona es decir NO. Si siente que no puede acceder a la solicitud de alguien, sin andar por las ramas, diga no con una sonrisa, explicando las razones detrás de su respuesta.

Answer 16

En primer lugar, para decir “no”, debes creer firmemente en ti mismo. Tómate tu tiempo y decide sabiamente. Considere todos los pros y los contras. Ahora, cuando tenga una firme creencia en su decisión, confrontar a la persona. Dígale educadamente su razón y también su proceso de pensamiento. Indique claramente que lo respeta y que esta decisión no lo convierte en enemigo. Solo recuerda ser cortés y ser firme.

Answer 17

Como Nancy Reagan dijo tan famoso: “Sólo di que no”.
Lo siento, no.
No puedo ahora mismo.
Sí, no quiero hacer eso.
No estaré disponible entonces, tal vez en otro momento.
Oh, está bien, bueno, si es realmente importante y estás dispuesto a reprogramarlo.
sí.
¿Ves cómo más explicaciones le quitan el poder?
Solo di no.

Answer 18

Decir No es importante, pero es igualmente importante decir que no de la mejor manera posible. Puedes romper el arte de decir no en 3 simples pasos.

# 1 – Comienza con empatía

# 2 – Deja las repercusiones si el trabajo está hecho

# 3 – Proveer alternativas que puedan ayudar a la necesidad.

Puedes considerar leer ¿Cómo dices “No”? para detalles de este enfoque junto con un ejemplo de escenario.

Answer 19

Simplemente diga ‘no’ a ellos porque depende totalmente de la mentalidad de la persona, cómo lo aceptan. Si son personas maduras, entonces no creo que lo tomen de una manera incorrecta.

Un hombre maduro puede entender su situación y marcharse sin quejarse de usted en su corazón.

Y si están pidiendo ayuda, entonces trata de ayudarlos porque puedes hacer su día.

Y recuerda KARMA pagar.

Answer 20

A2A

Tengo miedo, no puedo.

Sé educado con las personas que te piden algo. Deben haber pensado mucho al respecto y luego elegirte para pedirlo. Asegúrate de no lastimarlos al menos.

Me gusta ser educado Ser franco no es bueno para todos los tiempos.