la superación personal Asesor social y experto en redes sociales

¿Se puede realmente superar el auto-sabotaje? ¿El cambio dura?

Sí tu puedes. El primer paso es la autoconciencia de que te estás saboteando a ti mismo. En segundo lugar, una vez que te hayas dado cuenta, tienes el deber de identificar cómo te estás saboteando a ti…

¿Por qué algunas personas no toman acciones sobre lo que les falta?

Hay consuelo en los malos hábitos. Todo tipo de comportamientos actúan como mecanismos de afrontamiento: sobre la complacencia, las explosiones de impulsos o emociones, el retiro, la crítica, la dilación, la negación. De alguna manera, estos comportamientos me…

¿Cómo planean las personas exitosas sus días sin sentirse como un robot atado por la rutina?

Se trata de equilibrio. La rutina puede volverse monótona y la falta de novedad puede volverse aburrida. Para combatir esto, la gente agrega un cambio aquí y allá de vez en cuando para “condimentar” las cosas. Abajo hay…

¿Qué significa cuando alguien dice respetarlos?

Usted ha mencionado previamente la causa raíz de su problema. Personas que ‘ siempre sienten la necesidad de probar su punto ‘; a menudo terminan ignorando el punto de vista de los demás y respetando la perspectiva de…

¿Puede una persona cambiar su naturaleza y sus pensamientos alguna vez?

Estamos evolucionando constantemente, aunque nuestra naturaleza básica sigue siendo la misma. Aprendemos de nuestras experiencias y nuestro entorno, nuestros gustos y disgustos cambian a medida que envejecemos. Es un proceso gradual y no puede ser forzado por otra…

¿Qué debes hacer si comienzas a encontrarte a ti mismo para ser delirante?

Voluntariado en una organización sin fines de lucro. Si está despegado, resolver el problema lo humillará. Si estás deprimido, aumentará tu espíritu acerca de cuán increíblemente afortunado eres.

¿Qué ejercicios puedo hacer para evitar que mi mente se quede en blanco al participar en una discusión? (Ver la descripción)

Cuando estás ansioso, tiendes a contener la respiración. Esto disminuye la cantidad de O2 que llega a tu cerebro. Así que toma algunas respiraciones profundas. Te relajará enormemente y te ayudará a llevar oxígeno a tu cerebro. Deja…

¿Qué significa realmente “ser uno mismo”?

Para ser uno mismo, la persona necesita conocerse a sí misma. Para conocerse a sí mismo, la persona necesita explorarse a sí misma y descubrir todo lo que hay sobre sí mismo: el carácter, el temperamento, todas las…

¿Cómo puedo mejorar mi vida social?

Soy una chica de 17 años, por lo que todavía tengo mucho que experimentar, pero he superado muchos estudios secundarios con una vida social sólida. Entonces, ¿cuáles son los pasos para volverse más social? Averigua el tipo de…

¿Cómo puedo comportarme como una persona normal?

Primero, debes dejar de pensar en ti mismo como “no normal”. Los introvertidos son diferentes a los extrovertidos. Diferente no significa anormal. El problema es que vivimos en un mundo que celebra a los extrovertidos y a las…