gratitud Asesor social y experto en redes sociales

¿Por qué la gratitud ayuda a la depresión?

Al no haber realizado investigaciones en esta área, no soy un experto, pero he asesorado a personas deprimidas durante más de 40 años y creo que el efecto de pensar en 5 cosas por las que estás agradecido…

¿Cuáles son las mejores maneras en que ha aprendido a desarrollar la gratitud en el estilo de vida? Aparte de la religión, por supuesto.

Bueno, esto es solo un intento y espero que responda a tu pregunta. Estoy realmente agradecido por cada pequeña ayuda que recibo de los demás y eso se debe a que se necesita un buen corazón para ayudar…

¿Es posible estar agradecido por alguien?

No creo que puedas estar nunca tan agradecido. Siempre debes ser amable y agradecido, y creo que la mayoría de las personas no están lo suficientemente agradecidas.

¿Cómo le recuerdo a alguien que le hice un favor antes?

Un favor es, por definición, un acto realizado por generosidad, buena voluntad o misericordia. Hacerle un favor a alguien, por lo tanto, es un acto de caridad. Por su propia naturaleza, no se requiere recompensa ni reciprocidad. Sin…

¿Cuáles son algunas de las mejores maneras de decir gracias?

Saque un bolígrafo, escriba una nota a la persona que está agradeciendo, póngala en un sobre y envíela por correo. ¿Cuándo fue la última vez que recibió una tarjeta o carta manuscrita real por correo? ¿Cómo te hizo…

¿Cuál es la mejor manera de responder a la carta de gratitud?

La próxima vez que veas a la persona que te escribió, di: “Recibí tu carta. ¡Fue tan dulce!” O, si no te encuentras con ellos, suelta una nota similar por correo electrónico o Facebook. La persona quiere saber…

¿Por qué necesitamos expresar gratitud?

Una cosa que todos necesitamos entender es La gratitud no es para los demás, es para nosotros. Es algo que deberíamos hacer por nosotros mismos, por nuestra alma. Es una medicina que funciona. Lo practico a diario de…

¿Cómo expreso mi gratitud?

En la remota posibilidad de que lo consideráramos, una gran cantidad de nosotros encontraríamos que no damos o escuchamos expresiones de gratitud tan regularmente como deberíamos. En el caso de que te sientas en esta línea, definitivamente no…

¿Alguna vez alguien te ha agradecido por lo que nunca hiciste por la misma persona?

Lo contrario es lo que sucedió en mi vida hace quince minutos. Le agradecí a alguien que nunca he conocido o conocido hasta ahora. Le agradecí a alguien que nunca me ha relacionado o que nunca me ha…

¿Por qué algunas de las personas más afortunadas carecen de gratitud?

Porque esas personas podrían no reconocerlo como afortunado. No te das cuenta de lo que tienes hasta que no lo tienes. No valoras tu capacidad para caminar hasta que te torciste el tobillo. Usted no valora su salud…