Tengo buenas habilidades sociales, pero a menudo me siento falso cuando las uso. ¿Qué tengo que hacer?

Me identifico con lo que estás diciendo. Yo era muy similar cuando crecía y me costó mucho trabajo superarlo. Creo que la clave para hacerlo con éxito es conocerte mejor y sentirte cómodo con quién eres para que puedas ser muy abierto y transparente con otras personas sin sentir que tienes que poner algún tipo de “fachada” en tu relaciones con otras personas

Hay muchos cursos de desarrollo personal que están diseñados para trabajar en eso. Uno al que asistí hace muchos años y que pensé que era muy bueno se llama el Foro de Puntos de referencia:

Crecimiento, capacitación y desarrollo personal y profesional – Landmark Worldwide

Te lo advierto sin embargo, el Foro Landmark y otros cursos similares implican tomar algunos riesgos para abrirse a otras personas y solo funcionan en la medida en que las personas estén dispuestas y abiertas a hacerlo.

Las buenas habilidades sociales le dan la capacidad de responder adecuadamente a cualquier persona o grupo en cualquier situación.

Esto significa que todo lo que dices es de relevancia inmediata y, de hecho, de necesidad.

Solo di lo que sea necesario, que es lo que realmente CREES en ese momento. Si realmente no lo crees, no lo digas.

Sospecho que te faltan estímulos sociales en tu entorno actual, así que prueba uno atrevidamente nuevo.