¿Qué debo hacer para que mi felicidad sea independiente de otras personas?

Answer 1

La felicidad te pertenece. Viene desde el interior. Pero, a menudo culpamos a las cosas externas por nuestra infelicidad. No podemos controlar a los demás para protegernos de la infelicidad o la tristeza. Pero, podemos tomar esas cosas decepcionantes como parte de la vida cuando las vemos con nuestra perspectiva positiva. Cuando aprendemos a encontrar la positividad en cada situación, podemos manejar nuestra felicidad interior.

7 claves para gestionar tu felicidad independiente de otras:

1. Escuche su corazón: trate de escuchar su voz interior en lugar de seguir los consejos o deseos de otros. Haz las cosas que quieras de tu corazón. Encontrarás verdadera felicidad [1] cuando tu acción sea activada por tu voz interior o la voz de tu corazón.
2. Sé sincero contigo mismo: tenemos una tendencia a impresionar o ser reconocidos como buenos en la sociedad. Matamos nuestra voz interior, vamos contra nuestro corazón y hacemos lo que la gente quiere. De esta manera, nos estamos haciendo infelices y falsos con nosotros mismos. Puedes encontrar la verdadera felicidad cuando puedes hablar lo que crees y hacer lo que quieras.
3. Encuentra tu pasión: este es otro medio para ver la felicidad en cualquier estrés o dolor. La pasión está directamente conectada con tu corazón. Entonces, realizar el trabajo de tu pasión automáticamente te hace feliz.
4. Acéptate y ámate a ti mismo: haz algo de introspección. Puede hacerlo bien cuando tiene dolor porque el dolor tiene una tendencia a desviarnos de todo asunto externo. Durante el período de introspección puede encontrarse con todas sus limitaciones y fortalezas. Nada es perfecto. Aceptar la imperfección solo puede darte el sentimiento perfecto, entonces, acéptate como eres. Cuando puedas hacer eso, te enamorarás de ti mismo. Y este amor propio te hace tan feliz que puedes superar toda la confusión de la vida con tu felicidad interior.
5. Acepta a los demás como son: Todos son únicos. Todo el mundo no puede pensar de la manera en que piensa o hace lo que espera. Entonces, acepta su acción como la nueva lección de la vida .
6. Detener la expectativa: esto es lo más difícil de la vida. Pero, si lo intentas, puedes administrar tu nivel de expectativa hacia abajo. La menor expectativa te hace libre para depender de otros para tu felicidad.
7. Vive en el presente: deja de preocuparte pensando mucho en tu futuro ya que no sabes qué sucederá a continuación. De la misma manera, no puede recuperar su pasado ni volver a corregir sus errores. Entonces, concéntrate en el presente. Celebra cada momento como tu último momento. Estarás libre del estrés de la vida y disfrutarás tu felicidad de forma independiente.

Notas al pie

[1] 6 claves para descubrir la verdadera felicidad: la belleza de la vida

Answer 2

Cuando su felicidad comienza a depender de cualquier persona, logro o resultado (o una combinación frágil de estos), entonces puede descubrir que es emocionalmente dependiente. No es fácil enfrentarlo, ni es tu culpa, pero es un desafío que es vital abordar.

Se necesita un gran valor para aprender a superar la dependencia emocional, pero vale la pena hacerlo para que te sientas más en control de tu vida. Llegar a ser gradualmente más independiente y menos apegado lleva tiempo y práctica, pero se puede hacer.

COMIENCE A BUSCAR LA FELICIDAD DENTRO DE USTED, NO FUERA DE USTED

A menudo estamos condicionados a buscar la felicidad en las cosas que nos rodean, después de todo, gran parte de la economía moderna gira en torno al ciclo de generar y satisfacer necesidades con las cosas.

La respuesta está en darse cuenta de que las personas no son cosas para satisfacer nuestros vacíos. Su trabajo no es hacernos felices, probablemente ellos también estén luchando con todas sus fuerzas.

¡Así que entiende y sigue adelante!

Además, CONSIGUE SER CÓMODO POR SU PROPIO

Solo siéntate y escucha tus pensamientos. “Si no puedes amarte a ti mismo, no puedes amar a alguien más”, dicen y por una razón: es una verdad simple.

Una de las mejores opciones para adaptar un cambio sería COMENZAR A CREAR Y EXPLORAR SU POTENCIAL

La clave es romper este ciclo y comenzar una actividad: únase a una clase de cocina, trabaje en su estado físico o comience a crear música.

Cualquier actividad que atraiga creatividad de usted y le enseñe acerca de sí mismo puede ayudarlo. Una vez que experimente la alegría de hacer algo realmente bien y de aprender de sus errores, será menos propenso a depender de otros para que lo satisfagan.

Espero que mi respuesta ayude! 🙂

Answer 3

1. tu salud

Tu primera riqueza es tu salud. Sin su salud, realmente no puede obtener control sobre las tres áreas a continuación. Para tener una independencia saludable, debe ser “libre y no depender de otra cosa para su existencia”. Esto incluye medicamentos diarios para los problemas que se pueden evitar con buenos hábitos de salud. Debes ser capaz de moverte con audacia e ir a lo largo de tu día sin cansancio ni temor que te detengan. Cuando tienes tu salud bajo control, tu vida está preparada para mejorar. Aquí hay tres consejos simples de salud que pueden aumentar instantáneamente su independencia:

No comas cuando no tienes hambre.

No te quedes despierto cuando deberías estar durmiendo.

No espere hasta que algo esté físicamente mal para actuar.

2. tus finanzas

El dinero no puede comprar la felicidad, pero puede ayudar con la independencia. Para gozar de independencia financiera, debe estar libre de confiar en otro u otros para obtener ayuda o apoyo. Si tuvo que ir a trabajar hoy o las facturas no se pagarán, todavía no está disfrutando de independencia financiera, pero eso no significa que no pueda comenzar un plan hoy para hacerlo realidad. Los tres consejos a continuación podrían ser el mejor consejo que puede obtener para alcanzar la libertad financiera:

No gaste su dinero en cosas que no necesita.

No te exageres en deudas.

No espere para comenzar a invertir en sus ahorros.

3. Tu carrera

Puede pensar que la independencia profesional implica poseer su propio negocio. Aunque esto puede ser cierto, aún puede poseer una competencia que lo hace destacarse independientemente de su competencia. No estoy diciendo que tengas que desarrollar tu propio negocio, sino que tienes que desarrollarte profesionalmente. Cuando desarrollas y aumentas tus habilidades más allá de otras, la independencia no se queda atrás. En el camino de la construcción de sus talentos, asegúrese de seguir también estos tres consejos profundos:

No seas bueno en algo que no te gusta.

No gaste su vida realizando un trabajo que no le apasiona.

No espere hasta que tenga 65 años para tomarse unas vacaciones.

4. Tus relaciones

Para ser independiente, necesitas pensar y actuar por ti mismo. Sus relaciones, aunque son críticas, no pueden ser influenciadas o controladas por otros si usted es un pensador independiente. Cuando su familia, amigos y asociados acepten y valoren su aporte, usted estará capacitado. Pero recuerda que las relaciones son una calle de doble sentido. Los siguientes tres consejos asegurarán que sus relaciones permanezcan en el punto:

No pierdas la oportunidad de decirle algo agradable a alguien.

No olvides reírte con alguien todos los días.

NO espere demasiado tiempo para comunicar un problema.

Los hábitos que has creado por las formas en que piensas y actúas pueden ser lo que te impide alcanzar tus sueños. ¿Las buenas noticias? Los malos hábitos se pueden cambiar y usted puede comenzar ahora mismo. Sigue los doce consejos anteriores de esta semana y te harás más responsable de tu vida. Hazlas para el próximo mes y seguramente verás y escucharás nuevos fuegos artificiales.

Se independiente

Answer 4

Deja de esperar. Creo que esta es la regla de oro cuando se trata de la felicidad y las relaciones.

Las expectativas nunca te permitirán ser feliz por ti mismo o por quién eres. Si esperas que una persona actúe o se comporte de cierta manera y cuando no lo hace, te sientes infeliz porque tu felicidad estaba ligada a su acción. Por otro lado, si este no hubiera sido el caso, entonces podría haber ignorado su acción o reacción y aún habría sido feliz.

Answer 5

1. sabe lo que te hace feliz
2. Todo el amor que tienes en ti te da un poco de ti mismo, lo necesitas.
3. sigue tu pasión
4. descubre tu talento oculto