Una cosa a considerar desde el principio, que lo ayudará con todo lo demás, es mantenerse tranquilo y un poco distraído durante una discusión. Si se permite trabajar duro, casi garantiza que no podrá “responder adecuadamente” porque su estado emocional lo distrae.
En línea con esto, manténgase enfocado en el tema central y no expanda el argumento al presentar temas nuevos. Si la otra persona trata de “ampliar” el argumento dejando de lado el tema, señale con calma que es clave resolver el problema en discusión antes de pasar al siguiente tema.
Y no olvides considerar las tácticas dilatorias. Puedes pedir aclaraciones o ejemplos, y mientras escuchas la respuesta, acabas de ganarte un tiempo para organizar tus pensamientos.
De todos estos, mantener la calma le dará los mejores resultados.
- La gente me decepciona. ¿Cómo puedo lidiar con esto?
- Hice algo realmente malo. La policía me ha estado acosando y acosando durante años. ¿Qué tengo que hacer?
- Hoy es el día de la amistad. Mañana todos mis amigos me ataban bandas de amistad, pero no podía comprar las bandas porque ninguna estaba disponible en las tiendas cercanas. Sería incómodo si no me atara mañana. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Qué debo hacer si no me siento cómodo con las personas que me interesan tanto?
- Cómo o respondería a publicaciones o comentarios que digan algo como “usted es libre de irse (ingrese el país de su origen) si no le gusta”
Gracias a SP por la A2A.