Puedo imaginar cuánto puede afectar nuestra confianza en sí mismo cuando estamos constantemente rodeados de personas que no nos apoyan y nos ignoran.
Podría afectar la forma en que nos vemos a nosotros mismos:
Sin embargo, me gustaría decirles que en la vida nos encontramos con diferentes tipos de personas y que generalmente caen en estas categorías:
- Las personas que se sienten bien con ellos mismos y por lo tanto hacen que los demás se sientan bien.
- Aquellos que necesitan despreciar a los demás para sentirse bien consigo mismos.
- Aquellos que se sienten mal con ellos mismos y, por lo tanto, se enfocan en dejar a los demás también
Así que recuerda que no se trata de ti
Algunos pasos que puedes tomar en consideración:
- ¿Cómo me alejo de una persona emocionalmente abusiva sin parecer grosero?
- ¿Cuáles son las preguntas para hacer nuevas personas, en lugar de solo hacer pequeñas charlas?
- Cómo exponer mi presentación frente a la clase sin estar nervioso.
- ¿Es importante pasar tiempo con otras personas?
- ¿Qué puedo hacer cuando alguien en mi área saca a una mascota para pasar la noche en un clima helado?
a) No podemos controlar cómo los demás actúan, se comportan o piensan.
Solo podemos centrarnos en nuestras acciones y en cómo deseamos proceder en la situación actual.Puede hacerles frente y transmitirles con firmeza y firmeza que no tolerará este comportamiento, ya que solo tenemos que enfrentarnos a un acosador una vez.
b) Si está impactando, busca ayuda de los profesores.
c) Rodéate y conéctate con personas que te aman y que están realmente ahí para ti, como miembros de tu familia, primos, hermanos, amigos de la escuela, etc.
d) ¿Crees que es justo que sufras y te sientes mal contigo mismo por las opiniones de las personas que no son respetuosas con tus sentimientos y no conocen tu verdadero yo?
Las personas que nos conocen están allí por nosotros y nos apoyan genuinamente.e) Involúcrate en actividades que te hagan sentir feliz y satisfecho, ya sea cantando, bailando, cocinando, cualquier actividad física.
Necesitamos recordar que nadie puede hacernos sentir inferiores sin nuestro consentimiento.
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Cómo identificar y tratar con amigos tóxicos, cuatro consejos para manejar el miedo al juicio, https://www.betterlyf.com/articl…
Si desea hablar con alguien sobre lo que está pasando, no dude en ponerse en contacto con un Life Coach en el +919266626435 o visite www.betterlyf.com