Cómo dejar de estar solo sin tener que estar con otras personas (o mascotas)

La soledad es parte de la condición humana. Es insoportable a veces, pero nos impulsa a estar juntos. Lo que es maravilloso, y lo contrario del deseo de destruir el nuestro.

Me gusta la otra sugerencia: amarte a ti mismo cuando estás solo. Cuando estás contigo mismo (un buen término para adoptar en lugar de “solo”) puedes realmente leer profundamente y pensar, pensar y experimentar. ¡He tenido hijos y anhelaría la soledad cuando fueran pequeños! Y a veces todavía ahora.

Puedes estar solo en un matrimonio, en una multitud. A la inversa puedes estar a la vez solo. Veo a algunos de los que amo, tengo muchos contactos incidentales y luego pasamos un tiempo maravilloso solo. Estoy a punto de dejar entrar a nuestro perro desde adentro y él es maravilloso, pero a veces tengo que dejarlo en paz.

En resumen, es parte de estar vivo para sentir y sentir toda la naturaleza de las emociones. Me enteré de una investigación interesante sobre la tristeza en la radio ABC aquí en Melbourne el otro día. El propósito de la tristeza aparentemente nunca ha sido entendido. La ira y otras emociones similares tienen un claro propósito evolutivo y un papel de supervivencia. Se han realizado investigaciones que sugieren que cuando estamos tristes somos más cuidadosos, observadores y más capaces de leer situaciones sociales. ¿Qué hacer con esto? ¡Que interesante!

Cuando estoy solo me siento algo triste. Entonces, ¿soy capaz de pensar mejor cuando estoy solo? ¿Para entender y planificar con más claridad? ¿Para aprender mejor?

Tan asombrosa esta vida, estos seres que habitamos. X

ESCRIBIR. No puedo animar a la gente lo suficiente como para que explore con la escritura. Tienes control total, una gran mente para descubrir y crear, la capacidad de hacer que las cosas funcionen de acuerdo con tus sistemas de creencias , no hay un final para lo que puedes hacer.

Haz enemigos y héroes, paz y guerra, esperanza o desesperación.

El lenguaje es el intérprete entre las imágenes internas y las reflexiones externas. Puede descubrir cómo funciona su mente, qué cree que es bueno o malo, cuáles son sus creencias fundamentales.

Claro, puedes hacer esto con otros tipos de expresiones, pero con la escritura no tienes que invertir toda una vida antes de ser General, o pasar ocho años en Julliard, en la escuela de medicina, en la escuela técnica o en la escuela de baile. Entrenamiento olimpico

No importa si nadie más lee tus palabras, te estás explorando a ti mismo. Ese es tu Universo personal, donde nadie ha ido antes.

Me parece que no disfrutas realmente de tu propia compañía. Y que no creas que tú solo tienes ningún valor. Necesitas que alguien más te diga que lo haces.

Comienza a trabajar tú mismo para que te conviertas en alguien que te gustaría tener como amigo. Hay toneladas de programas de auto-empoderamiento, motivacionales, espirituales (no religiosos), la mayoría de los cuales son gratuitos o al menos tienen una muestra gratuita en línea. Échales un vistazo, encuentra uno que resuene contigo y persíguelo.

La meditación probablemente sea una buena idea para ti porque aprenderás a sentirte cómodo estando solo, por una parte. Y te ayudará a ver partes de ti mismo que realmente no conocías.

Leer. Es una gran manera de disfrutar el tiempo solo. Puede ser una buena forma de elegir el estar solo por períodos de tiempo.

Es un proceso Es un trabajo duro y no hay atajo. Y cuanto más espere para comenzar, más difícil será. Pero la opción es, siempre ser como eres ahora, temeroso de estar solo.

Sé tu propio mejor amigo! Sí, suena cursi pero bueno, realmente funciona. ¿Cómo crees que todos esos ermitaños sobrevivieron en el día? Nunca estuvieron solos, salieron con ellos mismos y, como fueron amables con ellos mismos, nunca tuvieron ningún problema con eso.

Creo que fue el dalai lama quien dijo: “ten piedad de tu jefe, solo tienes que pasar 8 horas al día con él, él tiene que estar cerca de él 24/7”

Permanece ocupada.

Encuentre actividades, tareas, etc., para mantener su mente y cuerpo involucrados en otra cosa. Aprende algo nuevo o mejor.

Puedo responder por experiencia personal. Solo tienes que ser tu mejor amigo.

muchas veces la música siempre ayuda a ahogar mis pensamientos, pero si realmente necesitas alguien con quien hablar y parece que no puedes ponerte en contacto con nadie (esto parecerá una locura) pero habla contigo mismo. puede que no lo sepas, pero muchas personas hablan consigo mismas, simplemente no lo muestran, y la mayoría de las veces no estarás en desacuerdo con lo que dices. Funciona, así que solo pruébalo.

Diviertete. Estar solo y estar solo no es lo mismo. Disfruta de estar solo y no te sentirás solo.