Es normal, disfrútalo.
Considera mirarlo de otra manera. En lugar de pensar que te molestan, piensa en esto así:
No quieres que te molesten, ¿verdad? No QUIERES pensar en esas personas y tener esos pensamientos y resentimientos negativos, ¿verdad?
Así que tal vez no sean tus pensamientos. Todos tenemos un cerebro asociativo, comparativo. Nuestros cerebros solo tienen pensamientos sobre cosas que vemos u oímos y luego los comparan con otros. Y le encanta pensar en nosotros. De ahí viene el ego, nuestro cerebro piensa en nosotros. Y el cerebro lo hace de forma muy natural.
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Entonces, cuando su cerebro tenga esos pensamientos, trátelos como si fuera un niño pequeño. Dígale algo como: “¡Pobre de ti, querida! Tienen tanto y tú no. ¡Pobre de ti! ”Simpatiza con ello.
Piensa cuando tu cerebro PRIMERO tuvo esos pensamientos. Piense en un tiempo anterior y anterior. Probablemente algo sucedió hace mucho tiempo y su cerebro de niño pequeño se disgustó y aprendió a resentirse con aquellas personas que tenían tan buenos regalos de cumpleaños o hermanos o una muñeca o columpio o pony completamente nuevo. Y tu cerebro acaba de aprender a hacer ese patrón. Acéptalo como un patrón, en lugar de algo verdadero, y perderá su poder con el tiempo.