Cómo controlar mi emoción cuando alguien me habla.

En primer lugar, es IMPRESIONANTE que tengas tanta emoción y entusiasmo. No invente una historia de que hay algo mal con usted que necesita ser arreglado, o que usted es “demasiado para las personas”.

Tu no eres. Si las personas no pueden manejar su intensidad, esa es su disfunción, no la suya. Así que abraza tu genialidad. Ama tu emoción y entusiasmo, y nunca trates de hacerte más pequeño para satisfacer a otras personas.

Dicho esto, si constantemente recibe comentarios de muchas personas diferentes con las que es difícil hablar o “abrumador” de alguna manera, considere respirar y detenerse frecuentemente entre las oraciones para conectarse con usted mismo y presentarse ante su cuerpo. Enfócate en escuchar más y decir menos. Haz que las personas se sientan bienvenidas en tu presencia. ¡Te ENCANTARÁN hablar contigo entonces!

Piensa que estás hablando con otros, no contigo mismo.

Habla más despacio. en tu cabeza será ridículamente lento pero la otra persona lo escuchará normalmente. No los interrumpa tampoco, solo espere a que terminen su oración / pensamiento.