Además de una serie de buenas respuestas ya dadas, aquí hay otro aspecto: antes de que se hiciera común hablar de “TOC” tan casualmente, era común, igual de casualmente, hablar de que otras personas son “anales”. Esta fue la abreviatura de “retentivo anal”, que formaba parte de una hipótesis freudiana acerca de las personas que se sienten atraídas por el orden / la limpieza / los detalles en función de su entrenamiento para el baño cuando eran pequeños.
Como lo pone actualmente Wikipedia, el término se usa coloquialmente “para describir a una persona que presta tanta atención al detalle que la obsesión se convierte en una molestia para los demás”. En otras palabras, si alguien estaba siendo demasiado orientado a los detalles para ti, expresaste tu molestia refiriéndose a ellos como “ser anal”. “Ser anal” nunca fue una cosa buena; fue una descripción tan cargada como “perezosa”, con todos los mismos matices de fracaso moral o ser anormal.
Entonces, cuando el concepto de TOC comenzó a generalizarse, aquellos de nosotros que a veces habíamos sido etiquetados como retentivos anales nos emocionó escuchar que tal vez, en lugar de ser personas malas, teníamos algo médicamente mal con nosotros. Fue un alivio poder hablar sobre su propio comportamiento de una manera que no se sintió vergonzosa.
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¿Realmente sufro de TOC? ¿O soy simplemente otra persona lanzando el término por casualidad? Como dijo otra respuesta, todas estas cosas existen en un espectro, y cada uno de nosotros a veces nos involucramos en comportamientos en el extremo moderado del espectro. Eso hace que sea prácticamente imposible para una persona estar segura de dónde se encuentra en el espectro, y esta subjetividad explica en parte el uso informal de los términos. Es igualmente imposible trazar una línea clara entre las personas para las que es un “desorden” y las personas para las que es solo un “rasgo de personalidad” o lo que sea. Incluso si el comportamiento es “debilitante” o no puede depender de las circunstancias. Por lo tanto, me siento cómodo describiéndome a mí mismo como “OCD leve”, y al menos un terapeuta está de acuerdo.