He crecido melancolía últimamente. ¿Cómo salgo de ello?

dígase: “usted es la persona más importante en su vida” nadie puede ayudarlo, hacerlo sentir pequeño o defraudarlo sin su propio permiso. Perdónate por tus errores. Todo el mundo comete errores, es común. desviar tu mente A menudo es tu mente la que juega contigo. no dejes que tu mente tome dominio sobre tu buen yo. disfruta de algo que no has hecho antes, consigue un pasatiempo. Leer historia o economía. estos son los dos temas más odiados entre los jóvenes … así que, ¿por qué no dominar algo que todos odian? lee sobre los 10 mejores misterios del mundo … profundiza en esas cosas … a veces, estar solo ayuda también. Debes amarte a ti mismo antes de amar a otros. Darle importancia. No busques personas que te hagan feliz. En vez de eso, encuentra tu propia felicidad. Y, sobre todo, mantente positivo, encuentra la felicidad en pequeños gestos, cosas o en la naturaleza.

Tengo esto a veces.

Aprendí a dejarlo ser. Es una situación temporal. Sé que en un momento dado habré tenido suficiente melancolía y comenzar a vivir mi vida.

Cuando estoy allí, sé que necesito estar solo por un tiempo, leer, soñar despierto, reflexionar. Tal vez incluso tratar de expresar mis sentimientos por escrito, música o lo que sea.
Es solo una parte de lo que me hace a mí.

En lugar de combatirlo, trato de canalizarlo en algo bueno.

Ah, y el ejercicio ayuda MUCHO. Si puede salir al exterior para hacer un poco de jogging, ciclismo, lo que sea, simplemente disfrute de la naturaleza si puede.

Honestamente, encuentra una persona que te guste y que ames mucho.

La vida es una piel con cicatrices. cada uno es un sentimiento que le gustaría regresar y reescribir. pero no puedes.

Encuentra una chica y empieza a salir. O si te gusta trabajar y estudiar para profundizarlo.

Me gustaría cambiar algunas cosas en mi pasado, pero es muy probable que no sea quien soy hoy, lo que probablemente me haga una persona peor.

adiós
PD: Inglés no es mi 1 ° idioma, disculpa los errores

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No es sin fondo.