Soy muy malo en decir no a la gente. Muchas de las cosas que hago son impulsadas por mantener la felicidad de la otra persona como una prioridad. ¿Esto es bueno, o cómo lo cambio?

Es bueno que te preocupes por los demás. Pero, se vuelve peor cuando te arrepientes de eso. Supongo que no te arrepientes de eso. Solo quieres tiempo para ti mismo.
Contaré una pequeña historia que escuché.

Había una rana en agua hirviendo. En la fase inicial trató de mantener la armonía con el cambio de entorno. Se adaptó con eso.

Ahora, la temperatura está aumentando grado por grado. Él está tratando de adaptarse con eso. Él gasta su energía en hacerlo.

Cuando alcanzó el punto de ebullición del agua, no pudo adaptarlo. Ahora, trató de saltar fuera del agua. Pero no pudo, ya que perdió la mayor parte de su energía para adaptarse al entorno. Y él murió.

¿Cuál fue el motivo de su muerte?

Se podría decir que era el agua hirviendo. Pero, si observa, será el momento en el que tomó algunas decisiones. Si hubiera intentado escapar antes, podría salvarle la vida.

La moraleja de la historia es que tienes que tomar decisiones en el momento adecuado. No esperes hasta el último minuto. Trate de adaptarse y cambiar con la situación en el momento adecuado.

¡La mejor de las suertes! Solo se requerirá un poco de coraje para decir ‘No’.

No sé la clave del éxito, pero la clave del fracaso es tratar de complacer a todos “. – Bill Cosby, Comediante de EE. UU.

Si eres un “complacer a la gente”, entonces la gente siempre se está aprovechando de ti. También es probable que no consigas lo que quieres de la vida. Deja de pensar en lo que haría felices a los demás y concéntrate en lo que necesitas. Es hora de cambiar el enfoque de los demás a ti mismo. Después de todo, puede ser difícil mejorar su propia vida cuando está demasiado ocupado acomodando a otros.

Déjame ponerte en una situación. Supongamos que su primo le pide una lakh rupias que necesita para estudios superiores en un país extranjero. Y el plazo es de 1 mes. Debido a su hábito de decir, sí, en todas las situaciones en las que se comprometió a organizar una ruptura de lakh en 15 días, a pesar de saber que su condición financiera no es buena. Te esfuerzas mucho la mayor parte de tu tratando de arreglar ese dinero. Pero después de 10 días te das cuenta de que no podrás arreglar dinero. Así que decides llamar a tu primo e informarte sobre esto. Después de contarle toda la historia, le preguntará por qué acordó en primer lugar cuando no estaba seguro de poder organizar ese dinero. Otra cosa que le queda es mucho menos tiempo para organizar el dinero. Usted se convertirá en el culpable de toda historia a pesar de su buena voluntad y su arduo trabajo solo por una razón por la que siempre dice “sí” a la gente. Si hubiera sido así, en un primer momento usted habría dicho que no, debió sentirse mal, pero luego debió haber apreciado el hecho de que usted fue honesto y dijo la verdad. Por otro lado, te ahorraste tanto trabajo duro y tiempo.

Entonces, lo que quiero decir es que es mejor decir no al instante que lamentar más tarde el motivo por el que dijo que sí. A veces te ahorra tanto tiempo y vergüenza.

Aquí hay un buen artículo que te enseña el arte de decir no.
El gentil arte de decir no

Espero que esto ayude.

No. No es bueno. Terminarás haciendo cosas por los demás en lugar de hacer algo propio.
Por favor, comprenda que un Sí se verá bien, lo hará sentirse bien y, a veces, también tendrá una sensación de importancia, pero a la larga afectará su productividad y las personas comenzarán a impactar las decisiones importantes de su vida, ya que mantendrá sus trabajos. tu agenda.

Ahora, como he explicado que es malo para usted, intentaré enumerar algunas maneras rápidas de salir de esa situación.

Habrá dos opciones
1. Comienza a decir ‘No’ a la gente, pero parece que eso es demasiado difícil para ti.

2. comience a decir sí a sí mismo : comience a pasar un poco menos de tiempo con las personas con las que suele estar rodeado y comience algunas actividades regulares a largo plazo, como leer, escribir o entrenar durante mucho tiempo. Comienza a aprovechar las oportunidades que te mantendrán comprometido y te harán sentir el valor de tu tiempo.
Esto definitivamente te ayudará a hacer un hábito y comenzarás a rehusar algo que choca con tu actividad. Se sorprenderá al ver cómo las personas se adaptan adecuadamente y ni siquiera se dan cuenta de lo mucho que han respondido en un no, y para usted solo será un comienzo.

Decir que no es una parte fundamental del éxito, incluso más que decir que sí. Reemplace las connotaciones negativas de decir NO con esto

1) Decir NO, crea un mejor entendimiento para la parte en cuestión. Intentarán comprender por qué dices que no, qué razones, qué te marca. Si alguien no lo hace y trata de convencerlo, juzgarlo o acosarlo, es probable que no sea bueno para usted. En contraste, decir SÍ no logrará esto.

2) Decir NO, a menudo te ayuda a priorizar mejor las cosas. Debido a que puede estar diciendo NO a las oportunidades, se concentrará mejor en sus oportunidades actuales. También justificará internamente por qué sus prioridades actuales son importantes, lo que lo motivará y lo impulsará a realizar las tareas.

3) Decir NO, establece el estado. La gente verá que usted valora su tiempo y respeta su tiempo. Decir SÍ difícilmente establece esto, la mayoría de las veces las personas solo socavarán su tiempo. Es la triste verdad.

4) Decir NO, puede hacerte increíblemente exitoso. Bill Gates dijo que no a la graduación y lo abandonó. Warren Buffet dijo no a las oportunidades de Wallstreet. Sin mencionar a Steve Jobs, el maestro de decir que no. Mucha gente exitosa dijo no a las oportunidades y creó sus propias oportunidades.

Ahora puede encontrar más fácil decir NO.

Yo también tenía el mismo hábito de no decirle no a la gente. Pero este hábito no es malo, simplemente no siempre es bueno para nosotros porque a veces hay que decir que sí pero no puedo hacerlo, la situación no fue favorable y esos momentos Estaba lleno de culpa y, además, salté un nivel de confianza en los ojos de la gente. En ese momento me di cuenta de que decir que sí no es sabio todo el tiempo, pero decir que sí y no enfrentarlo es peor. Entonces, comencé a analizar qué cosas están más allá de mi alcance y a esas cosas comencé a decir que no y creo que me sentí tan aliviado. Entonces, a veces no hay nada de malo en decirle a la gente que no.

Ayuda a la gente si te hace feliz.
Pero en la vida práctica habrá gente aprovechando tu naturaleza. Tienes que evitar a esas personas y para eso necesitas aprender a decir no.
Recuerde que su tiempo es limitado en este planeta, así que no pierda el tiempo viviendo la vida de otra persona.
Encuentra el propósito de tu vida y luego trabaja para lograrlo sin afectar la felicidad de los demás.

Eso no es algo malo.
Pero asegúrese de que también no diga no cuando se trata de sus deseos y aspiraciones.
Mantenga este último en su lista de prioridades cuando se trata de un dilema. Porque nadie requiere y merece; Tu cuidado, amor y afecto más que a ti mismo.

Haga el bien a los demás y diga “Sí” siempre que aún los respete y no asuma que no pueden manejar un “No”.
1. A veces, decimos que sí para mantener una situación de “no conflicto”.
2. A veces, se trata de imagen.
3. A veces, podemos estar de acuerdo.

Las personas que se preocupan menos por esta pregunta, creo, en su mayoría dirían sí por la tercera razón. No el 100% de las veces, pero cerca. Decir “No”, a menudo se asocia con la libertad. ¡Porque nos libera de nuestros miedos a nosotros mismos, imagen y aceptación! ¡No significa que siempre debemos decir “No”!

Eres una buena persona, pero trata de restringir este hábito.