¿Cómo tiene y mantiene una actitud positiva cuando las cosas no salen bien, especialmente en estudios académicos / proyectos de aprendizaje autodirigido?

Answer 1

Necesitas hacer una afirmación diaria para mantenerte positivo durante la fase difícil:

¿Qué son las afirmaciones diarias?

Las afirmaciones diarias son para la mente lo que el ejercicio es para el cuerpo.

Repetir afirmaciones ayuda a reprogramar la mente inconsciente para el éxito.

Ayuda a eliminar las creencias negativas y limitantes y transforma su zona de confort de una limitada, manteniéndolo atrapado en la mediocridad a una más expandida donde todo es posible. Ayuda a reemplazar su “I cant’s” con “I can” y sus miedos y dudas con confianza y certeza.

Cómo crear afirmaciones positivas

El uso diario de afirmaciones positivas interrumpe y eventualmente reemplaza totalmente este aluvión de pensamientos y creencias negativas. Para lograr esto, debes inundar continuamente tu subconsciente con pensamientos e imágenes de la nueva realidad que deseas crear.

Aquí están las ocho pautas para crear afirmaciones efectivas. Es posible que desee escribir estos

1. Comience con las palabras “Yo soy”. Estas son las dos palabras más poderosas en el idioma inglés.
2. Usa el tiempo presente.
3. Declararlo en positivo. Afirma lo que quieres, no lo que no quieres.
4. Ser breve.
5. Hazlo específico.
6. Incluir una palabra de acción que termina con –ing.
7. Incluya al menos una emoción dinámica o palabra de sentimiento.
8. Haz afirmaciones para ti mismo, no para los demás.

Algunos ejemplos serían:

Estoy tan feliz y agradecida de que ahora gano $ 150,000 al año.

Estoy tan feliz y agradecida de que ahora celebro haber alcanzado mi peso ideal de 140 libras.

Una de las afirmaciones más famosas es:

Estoy disfrutando de vivir en mi hermosa villa frente al mar en la costa de Ka’anapali de Maui o en algún lugar mejor.

NOTA:

Jack Canfield | Sitio oficial – FUENTE DE ARTÍCULOS

Su camino hacia el éxito: artículo semanal recomendado, suscripción gratuita.

Answer 2

Primero, sepa cuáles son sus metas y el impacto de sus metas. Asegúrate de estar de acuerdo con las respuestas. Cuando estás atascado, reflexionarás sobre esto antes de terminar de dejar de fumar.
Segundo, busca ayuda. Se específico. Toma algunos aportes nuevos para revisar tu estrategia de estudio / trabajo.
Tercero, sé honesto contigo mismo. Si no te gusta algo, abandónalo temprano y haz algo que te guste. Tenga cuidado con esto. Las cosas necesitan algo de tiempo para invertir antes de que esté seguro de que no le gusta el trabajo.
Finalmente, trata de equilibrar la vida. Demasiado trabajo / estudio te hará sentirte incompleto y enfermo.

Answer 3

Cada vez que mi vida académica empieza a ir mal, me digo estas preguntas: ‘¿Me esforcé? / ¿Lo hice lo mejor que pude? / ¿Qué puedo hacer para la próxima? ‘.. Y luego, respondo a estas preguntas lo más objetivamente posible. Luego, me embarco en un plan alternativo que puede tolerarse a fallas previas porque siempre hay un camino alternativo hacia el objetivo.
Además; En mi perspectiva, la línea de logro regular no es un propósito. El verdadero propósito deben ser los resultados y metas que se quieren alcanzar. Si hay un momento para lograr y resolver su propio objetivo, todo empezará a ir bien en el momento