¿Qué debo hacer para no relacionarme emocionalmente con cada persona que conozco?

Answer 1

En primer lugar, comprenda que es un comportamiento humano conectarse emocionalmente fácilmente. Así que eso es bueno. Eres más humano en este mundo falso.

Y la solución es que no tienes que pensar en ellos después de conocer a alguien. En vez de eso, lea libros, mire películas geniales, vea televisión, tenga más no. de pasatiempos, etc. Y vivir felizmente, eso es todo! Elige tus pensamientos sabiamente.

Answer 2

Una dura, querida Natesan.

Dividiré mi respuesta en dos partes principales:

• Mi opinión y experiencia personal.
• ¿Cómo lidiar con el problema?

Listo?

(I) Simplemente no puedes deshacerte de todas tus emociones.
Créeme, desearía que fuera diferente.

El amor y la amistad son emociones muy fuertes. Y nunca podrás deshacerte de ellos. Son lo que nos hace humanos. Por lo bueno y por lo malo.

He tenido experiencias emocionales muy dolorosas a lo largo de mi corta vida. Es difícil lidiar con un alto cociente emocional.

La gente simplemente subestima lo que alguien puede hacer por amor y amistad. Las razones por las que nos unimos a las personas es simple; Tememos la soledad, el reconocimiento.

¿A dónde voy? Decirle a tus emociones es detenerte en un bosque con los ojos vendados. Te va a hacer daño en algún momento.

Lo primero (y lo más importante que hay que hacer) es reconocer nuestra forma de ser. Incluso si algunas relaciones son difíciles de vivir (poco saludables), algunas nos hacen muy felices (saludables).

Una vez hecha esa parte, podemos comenzar a dividir lo bueno de lo malo. Definitivamente es la parte más difícil. Requiere poner todo en perspectiva para enfocarse en cuál es el problema.

(II) Antes de dar algunos consejos, haré una pequeña lista de lo que NO se debe hacer:

• No evites conocer gente nueva.
  Solo te hará más introvertido / solitario.
• No pienses que ser emocional es algo malo.
  A veces duele, pero es una bendición ser empático.

Está bien, creo que ahora estamos listos para el entrenamiento mental,

• Reconoce las cosas como son.
  Lo que significa es enfrentar la verdad voluntariamente. Alguna relación, aunque sea genial, ya no funcionará de esa manera.
  Confíe en los sentimientos. Cuando no confías en alguien, no tienes por qué dar todo lo que tienes, no tiene sentido.
• Date cuenta de que las relaciones no funcionan en un solo sentido.
  Lo que estás buscando simplemente no está allí. Si no lo es, no tiene sentido intentarlo más tiempo.
• Cambia tus sentimientos / acciones en otro lugar.
  Estás haciendo esto por ti mismo. Pase más tiempo con las personas que realmente valen la pena, o en las cosas que disfruta haciendo. Dar demasiado a las personas que dan poco de vuelta no es saludable.

Espero que esto haya ayudado,

Q.

Answer 3

Míralo de esta manera: cada persona que conozcas en la vida está destinada a conocerte. Y esta reunión está destinada a un propósito. Todos los que conoces en tu vida son tus amigos o familiares con un propósito. Ese propósito en su mayoría es aprender. Las situaciones y experiencias que pasas con estas personas te enseñan algo importante. Y cuando esa intención se satisface, lo más probable es que la persona en particular ya no esté destinada a estar en tu vida. Podrían simplemente irse o ambos pueden separarse. Y no hay tal cosa como ningún apego emocional. Estás apegado emocionalmente a todos los que conoces. La diferencia está en el vínculo, la relación que compartes con ellos. Y no controlas qué relación compartirás con alguien. Así que no intente cosas como no acercarse a la gente (sería como no comer nada, solo por la posibilidad de intoxicación) Todo lo que puede hacer es recordar que el cambio es la única constante en la vida. La gente vendrá y se irá, a pesar de lo que compartas con ellos. Cuando hayas aprendido una lección, es hora de pasar a la siguiente.