¿Es la inteligencia emocional un producto de la naturaleza o la crianza?

Answer 1

Nadie nace con inteligencia emocional. No es un producto de la naturaleza en absoluto, es una habilidad que todos debemos aprender y continuar practicando a lo largo de nuestras vidas.

Creo que deberíamos definir la inteligencia emocional antes de continuar, solo para ponerla en la mesa. El diccionario lo describe como ” la capacidad de ser consciente de, controlar y expresar las emociones de uno, y de manejar las relaciones interpersonales con criterio y empatía ” .

El crecimiento de su hogar puede impactar enormemente su inteligencia emocional. Pero hay buenas noticias. Incluso si creciste en un hogar “emocionalmente poco inteligente”, siempre puedes aprender y mejorar. En cierto modo, puedes nutrirte a ti mismo.

Lo creas o no, se necesita un esfuerzo para identificar nuestras emociones y comprenderlas por completo. Los sentimientos son complicados y muchas veces desordenados. Es importante determinar cómo nos sentimos realmente, y lo que es más importante, averiguar por qué sentimos lo que sentimos.

Una vez que estás en contacto con tus propias emociones, también es más fácil comprender las emociones de otras personas. Las relaciones se vuelven más estables. La comunicación se hace más fácil. Te vuelves más empático y honesto contigo mismo y con las personas que te rodean.

Las personas con inteligencia emocional son capaces de percibir emociones, aprovechar sus emociones, comprender sus emociones y manejarlas. Esto es increíblemente útil. Como ustedes saben, las emociones juegan un papel muy importante en nuestras vidas. Debido a esto, la inteligencia emocional puede ayudarnos a navegar todo tipo de situaciones cotidianas: el lugar de trabajo, las amistades, las relaciones románticas, las relaciones familiares, etc.

Los estudios han demostrado que las personas con alta inteligencia emocional son mucho más felices. Tienen una mejor salud mental, un desempeño laboral ejemplar e incluso habilidades de liderazgo más potentes. Tenga en cuenta que cualquiera puede lograr una alta inteligencia emocional, todo lo que tiene que hacer es practicar.

Por otro lado, las personas con un bajo nivel de inteligencia emocional pueden tener dificultades en otras áreas como resultado. Muchos de ellos ignoran / suprimen sus emociones, no tratan de entenderlas y tampoco identifican las emociones de los demás. Esto puede tener un efecto muy negativo en sus relaciones e incluso en su perspectiva de la vida.

Una forma de entrar en contacto con nuestras emociones es a través de la meditación filosófica. En este método, la primera prioridad es reservar un poco de tiempo, idealmente 20 minutos, una vez al día. Uno debe sentarse con un bloc de papel y comenzar haciéndose unas preguntas muy simples: ¿de qué me siento arrepentido, ansioso o emocionado en este momento? Luego escribes las respuestas y las analizas.

Verter nuestras emociones en un papel y verlas en una forma escrita tangible las hace más claras y digestibles. Esta podría ser la forma más fácil de aceptar nuestros sentimientos. ¿Ver? No hay naturaleza involucrada aquí, solo estás trabajando con tus emociones. Permite espacio para el crecimiento constante.

Answer 2

EQ es su equivalente emocional de IQ. Es algo parecido a esto:
Así que parece que necesitamos “educar” nuestras emociones.

Así como educamos nuestras mentes. Sin embargo, es más fácil para aquellos que tienen el cerebro conectado a una educación tan emocional en lugar de intelectual.

Así que definitivamente es la naturaleza predominantemente, con nutrir simplemente agregando carne al esqueleto ya existente. Este es el por qué:

Naces y estás más involucrado con el mundo, o no. Podría ser autista, lo que significa que no tiene idea de la mayoría de las emociones. O podrías ser muy sensible emocionalmente. O en algún punto intermedio. De cualquier manera, usted nace así.

Luego tienes que interactuar con los demás y, a través de la prueba y el error, aprendes sobre las emociones. Pero para algunos será más fácil de aprender que para otros (al igual que con otras formas de inteligencia).

Así que aquellos con los ecualizadores más altos se recuperarán rápidamente de las señales emocionales, y para cuando empiecen la escuela, ya habrán dominado esas cosas. Una persona con un coeficiente intelectual alto pero con un ecualizador bajo tendrá que analizar conscientemente las emociones. Una persona con un bajo coeficiente intelectual y ecualización tendrá que hacerlo.

Así que sí, EQ es la naturaleza, y luego se lleva a cabo mediante la nutrición.

Answer 3

La psicología trascendental de la mente (emociones e intelecto o lógica) trata sobre las relaciones. La inteligencia nutre el infinito de la conciencia.
Cualquier individuo puede ser desgarrado por el conflicto mental de oposición entre “unos a otros”; ¿Qué es la naturaleza y qué es lo que nutre ?
Una parte quiere recordar, y otra parte quiere olvidar.
‘Mente’ es una cosa real. Es uno de los ocho elementos de la creación (Tierra, Agua, Fuego, Aire, Espacio, Mente, Intelecto y Ego).
Es sutil pero es de la sustancia de la bondad.
Si la Mente está fija en el Señor de la mente, la Mente es verdaderamente la maravilla impredecible.
El “Yo” (ego) Mente simplemente no puede estar inactivo. La mente sabe lo que soy, y eso es lo que soy. La mente no sabe todo pero es como es.
Independientemente de las personas y las circunstancias, la Mente permanece igual en todo momento en el presente y nunca pierde de vista la realidad.
La conciencia y la retención del pasado es mejorar el estado de alerta sobre el momento presente.
Medir el futuro es solo para una vigilia cautelosa en el momento presente. Esa es la naturaleza de la mente.
Desear una Mente contaminada para el materialismo se puede cambiar con la Conciencia.
El deseo o el “deseo” no se pueden detener. Pero si los deseos pueden ser disueltos y concentrados para complacer a la Personalidad del Señor de la Mente, se eleva hacia la perfección en la vida.
Esto es posible porque la Mente es Energía de bondad contenida.
Cuando dicha sustancia mental estable, tranquila y pacífica se dedica a la bondad infalible, la mente se transforma en conciencia.
Una Mente controlada se convierte en una Mente fija sin deseos; en grados, la Mente vuelve a la Fuente, lo Absoluto Divino.
Esa es la contemplación que es de la naturaleza y también nutre.
Hay períodos de digresión, y tentaciones. Hay arrebatos y agonías de abandono.
La mente sufre joyas así como dolores inimaginables antes de llegar a la Fuente.
www: páginas de chittachit.

Answer 4

Como siempre, la respuesta es, “Ambos”.

Irónicamente estaba pensando en esto hoy. Tenemos la idea de que la inteligencia emocional es fija: quién eres, cuáles son tus habilidades, son inmutables.

De hecho, creo que es lo contrario. La inteligencia emocional y la composición afectiva son fluidas y cambiantes. Creo que EQ crece mucho más que IQ y es mucho más sensible a nuestros esfuerzos.

La inteligencia emocional todavía está mal definida, así que permítame explorar todas las formas en que personalmente he visto a las personas aumentar su EQ (lo que también puedo justificar con la literatura).

Lo más obvio es la empatía. Mi empatía está creciendo cada día. Algunos programas que solía amar, ahora me cuesta verlos porque son un desafío muy intenso, especialmente Ley y Orden: SVU. La empatía no es solo automática. Hay una gran cantidad de habilidades involucradas en mantener el corazón abierto al mismo tiempo que se protege, al considerar las necesidades y deseos de una persona desde una amplia variedad de perspectivas, al mantener las propias perspectivas y al mismo tiempo ser empático con los demás. (Discutiré todo esto más en Empatía radical y Medios hábiles, Manos amigas: El blog del libro).

El manejo de la ira y el estrés también son parte de nuestro EQ. Aprender a reconceptualizar con quién y con qué estamos enojados, atacar efectivamente nuestra ira y no dejar que estrangule nuestro amor y gratitud, requiere esfuerzo.

Usar la metáfora para conceptualizar nuestro estado interior también es tremendamente importante. He encontrado una tremenda paz al ver que toda la turbulencia en mi vida vino del hombre que quería ser. Quería ser un sol que creara luz para los demás. Eso significa que la turbulencia en la superficie viene directamente de la calma. Puedo ser apasionado porque el centro es tranquilo, radiante y amoroso.

Luego está la manera en que podemos liberarnos de la culpa, la vergüenza, el odio hacia nosotros mismos y la auto obsesión abrazando la humildad, la compasión dirigida hacia adentro y hacia adentro, y el amor propio.

El perdón también da saltos de fe y habilidades cognitivas.

Una forma en que puede aceptarse a sí mismo y estimular su crecimiento de EQ es reconocer que cada experiencia que ha desarrollado para su función. Posiblemente no hayas perdido un momento, porque cada sentimiento que puedes tener es natural. Tienes que vivir tu vida para poder escribir tu historia. Los errores, los fracasos e incluso la vergüenza en sí mismo son inversiones en el crecimiento.

Answer 5

La naturaleza, porque CADA otro animal social tiene eso, hasta cierto punto. Los ratones no son sociales, así que no necesitas empatía. Ningún gato es social, excepto los leones, por lo que los gatos no tienen ningún lenguaje entre ellos y no tienen empatía por los demás. Los perros, tanto salvajes como domésticos, SON sociales y tienen un lenguaje tácito y empatía. Lo mismo ocurre con los delfines, ya sean salvajes o domésticos. Lo mismo ocurre con cualquier otro animal social. Algunos pueden hablar con los delfines en su idioma y la mayoría no puede. Puedo hablar con los perros en su idioma y la mayoría no puedo. Ese perro que susurra no puede.

Veo que la mayoría de las otras respuestas se concentran en explicar para explicar el ecualizador, como si no supieran qué es el CI. Sí, el EQ se aprende y se puede aprender toda tu vida. El coeficiente intelectual humano solo es innato y no cambiará más que unos pocos puntos de una forma u otra, sin importar cuánto estudies o cuantas drogas divertidas tomes.

Answer 6

Creo que la inteligencia emocional es como cualquier otro atributo humano: parte de la naturaleza / parte de la crianza.

Veo a personas como Dali Lama efectivamente nutridas en inteligencia emocional, y otras como Helen Keller para tener un ecualizador fuerte en su naturaleza. Sin embargo, ambos son relevantes y deben estar en equilibrio entre sí. A veces, cuando nuestro entorno nos falla, nuestra naturaleza se hace cargo. Otras veces, simplemente no lo tenemos en nosotros, y nuestra crianza y comunidad se hacen cargo.

Sin embargo, es una dinámica, no una fórmula.