¿Cómo adquiere confianza en sí mismo y aumenta su autoestima, especialmente cuando está rodeado de personas que lo critican constantemente y tratan de abatirlo?

Answer 1

Lo primero que hice fue eliminar a los que me criticaron y me derribaron. “No hice amigos” y eliminé a TODOS los que eran negativos, y no aporté ningún valor a mi vida ni valor a la relación. Incluso mis propios padres. He limitado mi tiempo con ellos, y eso es desafortunado, pero tenía que hacerlo. A mi mamá le gusta recordarme que no le traigo ninguna alegría.
Necesitas rodearte de personas positivas. Y tu misión es buscar a esas personas. Son dificiles de encontrar. Pero una vez que comienzas a rodearte de ellos, de repente la vida se vuelve más brillante.
Lo segundo fue el ejercicio. ¡Rutina de ejercicio! Ponte en forma, despeja tu mente, deshazte del estrés. Lucir bien te hará sentir bien. Perdí libras, tonifiqué mi cuerpo y, de repente, me convertí en un verdadero álamo con las damas. Para un hombre y una mujer, es bueno saber que todavía tienes el mojo, y eso es importante para tu estado de ánimo. Todos queremos sentirnos como somos queridos y deseados. Es la naturaleza humana.
La tercera cosa que hice, fue cambiar mis hábitos alimenticios. Redujo el azúcar y las grasas, no consumió comida rápida, cortó los lácteos … solo coma limpio y saludable. Montones de ensaladas, pescados, carnes rojas reducidas. aumento de pollo … nada en latas … nada procesado, etc. … eres lo que comes, y muchos de nuestros problemas de salud son nuestros hábitos alimenticios.
Y por último, busqué asesoría. Por supuesto, esta es una decisión personal. Pero para mí, tener a alguien con quien hablar y ayudarme a procesar los años de desilusión, decepción, enfrentar mis errores y sentirse mal conmigo mismo, fue importante. Ayudó mucho.

Eso es lo que hice … y un par de años más tarde … soy una persona totalmente diferente. En pocas palabras, estar cerca de personas buenas, hacer ejercicio, comer bien y equilibrarse mental y emocionalmente. Lleva tiempo pero vale la pena.

¡¡Buena suerte!! sé fuerte y sabe que estás tomando decisiones táctiles, que pueden ser dolorosas, pero te agradecerás una vez que las nubes se rompan y el sol brille.

Answer 2

Para una persona, la confianza en uno mismo podría ser hablar en público. Por otro lado, podría ser tener confianza en situaciones sociales. Para el tercero podría ser hablar con confianza sobre su amor a los padres. Pero cualquiera que sea la situación que revela nuestra falta de confianza, la definición de confianza que está implícita aquí es siempre algo relacionado con estar seguro de sí mismo, mostrar confianza en sí mismo o no estar ansioso o nervioso.

Me encontré con la siguiente historia recientemente y aumentó enormemente mi confianza en mí mismo

Había un ejecutivo de negocios que estaba profundamente endeudado y no podía ver una salida. Las personas que le dieron préstamos, querían que le devolvieran el dinero inmediatamente. Los proveedores exigían el pago. Se sentó en el banco del parque, con la cabeza en las manos, preguntándose si algo podría salvar a su compañía de la bancarrota.
De repente, un anciano apareció ante él. “Puedo ver que algo te está molestando”, dijo. Después de escuchar los problemas del ejecutivo, el anciano dijo: “Creo que puedo ayudarte”.
Le preguntó al hombre su nombre, escribió un cheque y lo puso en su mano diciendo: “Toma este dinero. Encuéntrame aquí exactamente un año a partir de hoy, y puedes pagarme en ese momento “.
Luego se dio la vuelta y desapareció tan rápido como había venido.
El ejecutivo de negocios vio en su mano un cheque por $ 500,000, firmado por John D. Rockefeller, ¡uno de los hombres más ricos del mundo!
“¡Puedo borrar mis preocupaciones de dinero en un instante!”, Se dio cuenta. Pero en cambio, el ejecutivo decidió poner el cheque sin cobrar en su custodia segura. Pensó que el simple hecho de saber que estaba allí podría darle la fuerza para encontrar una manera de salvar su negocio.
Con renovado optimismo, negoció mejores acuerdos y extendió los plazos de pago. Cerró varias ventas grandes. En unos pocos meses, ya no tenía deudas y estaba ganando dinero una vez más.
Exactamente un año después, regresó al parque con el cheque sin cobrar. A la hora acordada, apareció el anciano. Pero justo cuando el ejecutivo estaba a punto de devolver el cheque y compartir su historia de éxito, una enfermera llegó corriendo y agarró al anciano.
“¡Estoy tan contenta de haberlo atrapado!”, Gritó. Espero que no te haya molestado. Siempre escapa del resto de la casa y le dice a la gente que es John D. Rockefeller “.
Y ella llevó al anciano por el brazo.
El ejecutivo asombrado se quedó allí, aturdido. Durante todo el año estuvo manejando y vendiendo, comprando y vendiendo, convencido de que tenía medio millón de dólares detrás de él.
De repente, se dio cuenta de que no era el dinero, real o imaginado, lo que había cambiado su vida. Fue su nueva confianza en sí misma la que le dio el poder de lograr cualquier cosa que persiguiera.

Espero que la historia te haya inspirado y aumente un poco tu confianza en ti mismo.

También me encontré con este curso gratuito de confianza en ChalkStreet https://goo.gl/Bl75jX .

Han mencionado tantos pasos fáciles para aumentar mi confianza en mí mismo, espero que también te ayude.

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Answer 3

“La forma más fácil de cambiar tu perspectiva es cambiar tu entorno”.

Cambie su entorno, si eso significa moverse, hágalo, y establezca sistemas en su vida para atraer energía positiva. Si está demasiado orientado hacia los resultados, los extremos terminan comprometiendo el proceso. Disfruta de los procesos de tus nuevos sistemas y la autoestima se irá acumulando.

Answer 4

Confía en ti mismo y trabaja duro. Intenta aprender cosas nuevas todos los días: ¡el conocimiento es poder! ¡Lee todos los días! A medida que comiences a adquirir conocimientos y exhibirlos, verás cómo aumenta tu confianza. Analiza tu más y menos en todas las áreas y trabaja para mejorar ambos. Puede realizar un análisis FODA y trabajar constantemente para alcanzar sus objetivos en la vida. Mantente saludable y en forma! Conviértete en una persona de piel gruesa e ignora a los críticos. ¡Los enemigos odiarán sin importar qué!

Answer 5

Continuar asociándote con personas que rompen tu autoestima porque son todo lo que tienes, en este momento, es como beber un limpiador de drenajes para calmar tu sed.
Aunque puede ser incómodo posponerse al asociarse con el equipo tóxico en el que dependes actualmente, las recompensas de conocer nuevos amigos que te apoyen y compartirte con ellos te mostrarán una persona mejor y más feliz.

Answer 6

Esto es fácil para mí y es difícil de hacer, pero le aseguro que hará toda la diferencia en el mundo. Rodéate de diferentes personas. Sé que parece una respuesta obvia, pero es LA respuesta correcta. Como dije, es una cosa difícil de hacer, especialmente si las personas que te rodean son amigos y familiares, pero se puede hacer. Puedes hacerlo si sin ser un SOB y sin dar la espalda a las personas. No dejes que nadie más determine tu valor.

Answer 7

Saca el poder de sus afirmaciones y la energía negativa. Sus comentarios no son tu espejo, así que no veas tu reflejo cuando hablan. Sonríe dos veces Uno en tu cara y otro en tu corazón.

Answer 8

Las personas no siempre tienen el coraje de escuchar la verdad. Nuestra emoción es fácil de ser influenciada por una palabra o un juicio por un largo tiempo, solo pensamos que somos ese tipo de persona, somos lo que piensan los demás.
La razón principal es que no nos conocemos bien y siempre damos el derecho a otros a evaluar nuestro valor. Pagamos demasiada energía a los pensamientos y juicios de otros, muy poco a nuestros puntos fuertes y deficiencias.
Complacer a todos nunca es una responsabilidad. Frente al juicio de los demás con valentía y objetividad, eres lo que piensas y haces.