Siempre me preocupa el hecho de que todos me estén notando en una reunión social, lo que resulta en superar la conciencia y la incomodidad en mi comportamiento. ¿Como me deshago de esto?

Answer 1

No solo eres tú quien está pensando eso.
Incluso pienso lo mismo. De hecho, cada persona en la reunión estaría pensando que las personas los están notando, juzgando y pasando comentarios sobre ellos.
A decir verdad, las personas sí te notan, pero no más de unos pocos segundos.
La gente no se preocupa por ti (como literalmente).
La gente está demasiado ocupada pensando, lo que otros pensarán sobre ellos.
A veces las personas pueden notarte e incluso reaccionar, pero todo depende de tu confianza. Si tiene la confianza suficiente, sus reacciones no importarán, y nadie lo recordará.
Todo dicho y hecho, si tiene la suficiente confianza, las situaciones no serían incómodas para usted.
Siga estas dos cosas para hacer que se reúnan nuevas personas y reuniones sociales, lo que le dará confianza.
1. Considera que eres el chico más inteligente de la sala y nadie es mejor que tú.
2. Cuando te encuentres con una nueva persona, piensa que lo has conocido desde tu infancia.
Estas cosas tendrían un efecto psicológico en tu mente subconsciente, lo que te haría sentir confiado.