Estar involucrado en Toastmasters y pasar por el programa definitivamente pueden ayudar con la timidez.
He visto a muchas personas transformadas con incluso 6 meses de práctica en Toastmasters.
Pero, como han dicho otros, se saca de eso lo que pones en ello. Aquí hay algunas sugerencias para que su experiencia con Toastmasters sea lo mejor posible.
1. Elija un club de Toastmasters que se sienta bien. Si vas a un club de Toastmasters y te sientes intimidado o se te pasa por alto, prueba un club diferente. El programa está muy bien diseñado, pero cada club lo usa de manera diferente. Encuentra un club donde te sientas cómodo y seguro desde el principio.
- Como saber cuando has dicho algo incorrecto.
- El año pasado pasé todo el día de mi cumpleaños en la escuela y después de eso en clases de coaching. Alrededor de las 8 pm, mi mamá y mi papá me recogieron de allí y nos fuimos a un hotel donde cenamos y luego regresamos a casa. No tengo ningún regalo y me siento triste. ¿Se me hizo esta injusticia?
- Siendo niña, ¿qué odias de las chicas?
- ¿Qué significa decir algo con una “cara seria”?
- Me gustaría tener una fiesta temática de Hitchhiker’s Guide to the Galaxy para mi 42 cumpleaños el próximo año. El problema que tengo es que no tengo muchos amigos. ¿Hay alguna manera de reunir a 10 o 12 personas gratis o por contrato?
2. Participar en cada reunión de alguna manera. Comience con el contador de boletas o el temporizador, los roles más pequeños, primero. Luego trabaje hasta Toastmaster después de 4 o 5 meses. Asegúrese de hablar en cada reunión de alguna manera.
3. Haz tu rompehielos tan pronto como puedas. Ese es el primer discurso en el programa. Entonces prométase que hará un discurso cada 3-4 reuniones.
4. Trabaja con tu mentor. Si no le asignan un mentor, pida tener uno. Si no está totalmente cómodo con su mentor, pídale a alguien con quien se sienta cómodo que lo ayude (incluso si no es su mentor oficial). Tener a alguien que trabaje de manera personalizada contigo hará una gran diferencia.
5. Después de unos meses, participar en los concursos de oratoria. Esta es una gran manera de intentar algo duro en un lugar seguro. Después de haber participado en un concurso de discursos, los discursos “regulares” son más fáciles.
6. No te detengas después de que sientas que has progresado. Sigue con el programa. Superar la primera “joroba” de la timidez es solo el comienzo. Los cambios en la vida real suceden después de que te hayas mudado a los manuales avanzados.
7. Manténgase al día con el lado de liderazgo del programa. Si bien puede centrarse en hablar para evitar la timidez, la verdad es que la parte de liderazgo del programa hace mucho más para generar confianza que la parte que habla. Desarrollar habilidades de liderazgo te beneficiará en todos los aspectos de tu vida. Además, como introvertido, es más fácil trabajar, ser honesto. Puedes “liderar desde atrás” por así decirlo. Cuantas más habilidades de liderazgo practique, más confianza tendrá y será más fácil hablar, porque sabe que “lo tiene”.
8. Ir a los Toastmasters TLI y conferencias. Estas son oportunidades de muy bajo costo para aprender más sobre liderazgo y hablar en público. Ve a tantos como puedas y aprende tanto como puedas.
9. Y, por último, todo lo que pueda, si alguien pide ayuda con un concurso del club, una campaña de membresía o algo así, diga “sí”. Cuanto más trabajes junto con otros maestros tostadores, construirás tu reputación. La construcción de reputación es un gran refuerzo de confianza. Además, tener un “trabajo” le otorga un propósito más alto y hace que sea más fácil pedir cosas y ser asertivo.
¡Buena suerte!