¿Cómo afecta el fumar a tu capacidad de programación?

Answer 1

¡Mire una increíble prueba de LIVE Science que muestra qué cigarrillo puede causarle a su cuerpo!

Algunos de los efectos que se pueden experimentar después de fumar tabaco incluyen:

• Estimulación inicial, luego reducción de la actividad del cerebro y del sistema nervioso.

• mayor alerta y concentración

• sentimientos de euforia leve

• sentimientos de relajación

• aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca

• disminución del flujo de sangre a los dedos de manos y pies

• disminución de la temperatura de la piel

• mal aliento

• disminucion del apetito

• mareos

• náuseas, calambres abdominales y vómitos

• dolor de cabeza

• Tos, debido a la irritación del humo.

Dosis mas altas

Los efectos de dosis muy grandes pueden incluir:

• Un aumento de los efectos desagradables.

• sensación de desmayo

• Confusión

• la rápida disminución de la presión arterial y la frecuencia respiratoria

• convulsiones

• Paro respiratorio (dejar de respirar) y muerte.

Efectos a largo plazo

• mayor riesgo de accidente cerebrovascular y daño cerebral

• Cataratas oculares, degeneración macular.

• pérdida del sentido del olfato y gusto

• Dientes amarillos, caries y mal aliento.

• cáncer de nariz, labio, lengua y boca

• posible pérdida de audición

• Cánceres de laringe y faringe.

• contribuye a la osteoporosis

• dificultad para respirar

• toser

• bronquitis crónica

• cáncer

• desencadenante de asma

• enfisema

• enfermedad del corazón

• obstrucciones en el suministro de sangre que pueden conducir a un ataque cardíaco

• presión arterial alta (hipertensión)

• Leucemia mieloide, cáncer que afecta la médula ósea.

• cáncer de estómago y vejiga

• Úlceras estomacales

• disminucion del apetito

• apariencia gris

• arrugas tempranas

• heridas curativas más lentas

• daño a las paredes de los vasos sanguíneos

• mayor probabilidad de dolor de espalda

• mayor susceptibilidad a la infección

• menor fertilidad y mayor riesgo de aborto involuntario

• periodos irregulares

• menopausia precoz

• esperma dañado y esperma reducido

• la impotencia.

Answer 2

Yo diría que no es tanto el fumar lo que le permite a su compañero de trabajo ver estas soluciones, es la ruptura mental que produce un cigarrillo. Nuestras mentes tienen una forma interesante de trabajar con problemas en segundo plano. Piense en todos esos momentos en que, no importa cuánto lo intentara, simplemente no podía recordar el nombre de esa persona en esa película. ¿Recuerdas lo rápido que se te ocurrió ese nombre una vez que dejaste de pensarlo?
A menudo es difícil detectar soluciones obvias cuando estamos inmersos en un problema. Dar un paso atrás puede revelarnos esas soluciones.

Answer 3

Primero, depende de lo que esté fumando. Supongo que se está refiriendo a los cigarrillos, en cuyo caso podría tratarse de la ruptura misma (alejarse de los problemas por un momento es una forma efectiva de resolverlos) o la nicotina de fumar.

La nicotina es un estimulante mental que aumenta los niveles de dopamina que se libera en el cerebro y, por lo tanto, podría dar a los fumadores un “impulso” en el rendimiento mental. Sin embargo, es poco probable que esto contribuya a la resolución extensa de problemas, ya que los efectos de la nicotina disminuyen en minutos.

Otra razón posible (pero poco probable) podría deberse a la adicción a la nicotina. Algunos fumadores en realidad tienen un desempeño más deficiente cuando se les priva de la nicotina, por lo que tal vez su desempeño después de fumar sea su nivel real de desempeño, y ninguna nicotina lo esté obstaculizando.

La tercera (y la razón más probable) es que se está alejando de sus problemas por unos minutos y regresando a ellos después de tomar un descanso. Usted se sorprendería de qué efecto tiene esto en el rendimiento. Muy a menudo, las personas que pasan demasiado tiempo mirando algo o trabajando en algo tienen más probabilidades de cometer errores. Una vez leí en un artículo que nuestro cerebro trata de resolver problemas de manera inconsciente cuando nos tomamos un descanso de nuestro trabajo. Al regresar después de dejar de pensar en algo, está menos estresado y ha renovado su mente, y puede ser más propenso a descubrir un enfoque alternativo hacia una solución que podría haberse perdido anteriormente.

Answer 4

esto es lo que experimenté de mi hábito de fumar durante 15 años (todavía fumando por cierto).

Desventaja de fumar:

1. Es una pérdida de tiempo, no solo el cigarrillo, pero si usted es fumador, buscará parejas para fumar (donde sea, compañeros de trabajo, amigos, etc.). Porque a los fumadores les encanta fumar juntos, y eso desperdiciará más tiempo que el descanso habitual.
2. Los fumadores no pueden funcionar bien sin ese cigarrillo durante un largo período de tiempo (porque no aprenden a tomar un descanso sin un cigarrillo).
3. Fumar demasiado me da sensación de mareo y calor si estoy jugando juegos 3D.
4. Fumar me parece que reduce un poco mi comprensión de las matemáticas.

Ventaja de fumar:

Fumar le da un descanso en su mente, relajándolo, despejando sus pensamientos. Y lo bueno es que lo ayudará a deshacerse de ese problema (no del todo) en el que está pensando en el momento actual y restablecer su mente. Pero todo este sentimiento desaparece después de 5/10 minutos.

Para un programador, creo que se aclara su mente y lo libra de ese problema frustrado y reajusta su mente, para que pueda volver a pensar en una nueva solución para ese problema.

Nicotina solo para relajar tu cuerpo y tu mente. No te da la mentalidad o la superación en el pensamiento.

El truco de magia es: rompe.

Tomar un descanso restablecerá su mente y la refrescará, la nicotina ayudará un poco a este proceso, pero hay formas más eficientes de refrescar su mente en ese descanso.

Mi consejo es que no hay cigarrillos mágicos, solo hay trabajo duro y descansos para motivar a la mente subconsciente. Esto es lo que descubro cuando empecé a aprender programación antes de un par de meses. Para mí ahora estoy pensando en dejar de fumar.

Answer 5

No soy programador, pero puedo hablar de fumar. Solía ​​fumar 2 paquetes al día durante 25 años de mi vida.
1. En lugar de masticarte mejor las uñas es fumar.
2. Uno requiere un espacio abierto para abrir su mente.
3. No puedes salir y mirar al cielo para obtener algunas ideas.
4. Fumar es un tipo de coartada de alto nivel para obtener ideas.
5. Una persona que piensa, trabaja arduamente, desarrolla y resuelve problemas, no necesita verse elegante o bien vestida y ordenada. Debido a que su concentración está en el tema y cuando él está en esa misión, todo lo demás se vuelve irrelevante,
6. Fumar, no mantener buenos hábitos alimenticios o horarios de comidas y no concentrarse en una buena vestimenta … habla mucho sobre su capacidad para pensar de manera innovadora.
Las flores más bellas florecen de lugares muy inesperados.

Answer 6

Esto es lo más gracioso de todos.

Su compañero de trabajo acaba de salir para aclararse la cabeza, pero también es adicto al hábito de fumar, y una vez que regresa, con sus ojos renovados, puede ver claramente el problema y resolverlo de inmediato.

Fumar, sin embargo, es opcional.
Puede utilizar la misma técnica, pero distraerse con otra cosa que no sea fumar: conversar con un compañero de trabajo, llamar a un amigo o ayudar a alguien más.
Esto te distraerá lo suficiente como para cambiar de marcha y tu cerebro podrá tomar un descanso muy necesario del problema anterior.

Answer 7

Encuentro que estar en llamas me distrae y me impide ser productivo. Esta es la única forma en que fumaría, ya que soy asmático y valoro la función pulmonar que tengo.

Sin embargo, voy a responder a la pregunta implícita. ¿Cómo afecta la nicotina a tu capacidad de programación? De vez en cuando mastico chicle de nicotina: es una manera maravillosa de lidiar con el estrés y es un estimulante que parece afectarme de una manera diferente a la cafeína. Solo lo hago ocasionalmente para evitar la adicción.

También algunas personas responden a la estimulación física. Por lo general, tengo cosas en mis manos cuando estoy pensando: doblar clips, hacer origami con notas post-it, cualquier cosa. El acto de manipular las cosas parece estimular diferentes áreas del cerebro. Del mismo modo, a veces, caminar de un lugar a otro parece traer nuevos puntos de vista internos. En este caso, el acto de tomar un descanso para fumar ayuda.

Answer 8

Depende de lo que esté fumando.