¿Cuáles son las buenas maneras de lidiar con la humillación, la indignidad, la mortificación y el abatimiento del pasado?

Como Jacques sugirió, la mejor manera de lidiar con humillaciones e indignidades pasadas es aprender de esos incidentes y usarlos como inspiración para hacerte mejor (para hacer lo que dice) “hacer algo increíble y luego mostrarle al mundo el dedo medio”. . ”

Mis padres no me prohibieron el entrenamiento físico cuando era joven, pero ciertamente lo desanimaron fuertemente. La verdad es que los padres de nadie son perfectos, y tus padres probablemente tuvieron buenas intenciones, como creo que los míos. Tarde o temprano tienes que superar sus errores, y podría ser ahora.

Ahora, quería abordar tu experiencia en el entrenamiento de las artes marciales y hacer ejercicio. No estoy seguro de qué parte de su perspectiva está influida por su pasado y cuánta es una queja legítima, pero, sin embargo, lamento haberlo decepcionado. Te animo a perseverar, tal vez en una escuela diferente. Una de las mejores lecciones que puede impartir el entrenamiento de artes marciales o hacer ejercicio en un gimnasio es el valor de seguir adelante sin importar nada.

Me gustaría preguntar qué querías decir con “nadie te apoyó”. Debe comprender que en muchos estilos de artes marciales, hay un período inicial de lo que parece ser un entrenamiento muy aburrido y de baja categoría (por ejemplo, mantener una postura durante un período prolongado o practicar un movimiento básico una y otra y otra vez. ) Este entrenamiento es necesario . No está ahí porque tu maestro es malvado o sádico o te está molestando. Y si su instructor le dijera que lo haga y luego lo deja solo para que vaya a enseñar a otros, eso tampoco calificaría como “no apoyarlo”. Él te dijo lo que tienes que hacer, pero depende de ti desde allí, y no necesita y no debería tener que “apoyarte” mientras lo haces. Sería una historia diferente si se negara a mostrarle algo o se negara a responder sus preguntas (aunque en un nivel de principiante, a menudo hay un límite para lo útil que es responder las preguntas de un estudiante, porque a menudo las respuestas no ayudarán al estudiante hasta que ha hecho el trabajo duro y ha cosechado los beneficios.) Como principiante, el mayor “apoyo” que recibí de cualquier instructor de artes marciales se limitó a una declaración de aliento de final de clase, como “Buen trabajo hoy” o “Creo que estás progresando, ¡sigue así!” y eso no siempre ha sucedido, lo que honestamente está bien. Te enseña a ser auto-motivado.

Además, ¿qué quiere decir con que las personas en la escuela “se aprovechan de su inferioridad física”? Debes entender que un novato, un principiante, en una escuela de artes marciales (de cualquier disciplina) casi siempre será físicamente inferior. Si peleaste con un estudiante senior, no te dejará ganar. Y él no debería. Usted aprende perdiendo, al ser golpeado, pateado, lanzado o enviado (dependiendo del estilo que haya entrenado). Eso no calificaría para mí como “aprovecharme” de ti “, a menos que de alguna manera fuera insultante, despreciativo o malicioso. Mis mejores sesiones de entrenamiento siempre han implicado que me entregaran el culo en el tapete o en el piso o el anillo. , en una buena escuela, el chico que te acaba de vencer (o el instructor) a veces te guiará y te mostrará lo que hizo y lo que hiciste mal que permitió hacer lo que hizo. La cosa es: a veces no lo hará Es tu trabajo ir a casa y pensar en ello y resolverlo, y volver a la siguiente clase y ver si acertaste en identificar tus fallas. Esa es la verdadera lección.

Voy a descontar la parte de su explicación a la pregunta de los niños y jóvenes. La humillación, la indignidad, la mortificación y el abatimiento sonaban como el campamento militar de Marine Corp para mí. La separación mental no toma tanto tiempo cuando ellos (los instructores de perforación) tienen control total las 24 horas del día. The Corp te devuelve a la forma que ellos quieren, pero tú mismo lo haces. Estaba con un tipo que se disparó en la mano con una pistola de 45 cal y cuando le dijeron que iba a volver al campo de entrenamiento, se colgó con una corbata en el toallero y todo lo que tenía que hacer era decir que Quiero vivir de pie y aflojar la corbata. La clave es vivir. Vive el resto de tu vida con vigor. Descubrí que la guerra me dejó abatida, pero las motos lo hicieron por mí. Encuentra tu emoción.

Consigue un buen entrenador para motivarte y entrenar, entrenar y entrenar. Nada es imposible.
Todo lo que necesitas es desesperación.
Desesperación por ser fuerte.
Entrena para estar ahí fuera y poder enfrentar a alguien.
Entrena para que puedas mirar a alguien a los ojos y no sentir miedo.
Entrena para ese sentimiento cuando puedas decir “¡Enuf, muthafkr!”

Enfréntalo y muestra cómo superaste la situación. Entonces sorpréndelos con tu brillantez. 🙂